Mina vanföreställningar är inte konspirationsteorier

Tills nyligen trodde jag att konspirationsteorier och vanföreställningar var samma sak. Det fick mig att undra varför människor som tror på konspirationsteorier inte får diagnosen psykisk ohälsa. Efter att ha läst många artiklar om skillnaderna mellan konspirationsteorier och vanföreställningar, förstår jag nu bättre skillnaden mellan de två.

Upplever vanföreställningar

När jag upplevde min första episod av psykos vid tjugosju eller tjugoåtta, trodde jag att musik jag hörde i livsmedelsbutiker, i min bil och på platser jag besökte valdes musik åt mig specifikt. Jag trodde också att det innehöll dolda meddelanden att avslöja och agera efter. Jag kände att jag blev följt och riktad av den som skickade meddelandena. Jag trodde att allt som hände var viktigare än mig, många människor låg bakom det, och jag var centrum för något (även om jag inte visste vad det var). Denna upplevelse av att få meddelanden och målet för någon stor komplott var en vanföreställning. Vad som skiljer detta från en konspirationsteori kan vara uppenbart för alla andra, men det var aldrig uppenbart för mig.

En av de kritiska skillnaderna mellan min vanföreställning och en konspirationsteori är att det i mitt exempel är en tro som bara jag har, och det är en tro som bara påverkar mig. Jag fick meddelanden genom musiken riktad enbart mot mig; inte alla som lyssnade på musiken fick meddelanden. Jag var också det enda målet för denna förföljelse eller komplott. En konspirationsteori däremot har många människor som tror det och många som påverkas av handlingen eller händelsen som utgör teorin.

Inga bevis eller stöd

En annan kritisk skillnad med mina vanföreställningar är att det inte finns några situationer eller händelser som tron ​​kretsar kring. Med konspirationsteorier finns det i allmänhet en händelse eller situation som förklaras av myndigheterna på ett sätt. Folk tror att det finns ett försök att dölja sanningen, tysta folk eller en mängd andra slutsatser. Dessutom, med konspirationsteorier kan människor nästan alltid hitta stöd för sina övertygelser online, i böcker eller på poddsändningar. Det fanns inga bevis för att jag fick meddelanden från någon mystisk kraft genom musik.

Även om jag har gett en enkel och ofullständig förklaring av varför konspirationsteorier och mina vanföreställningar skiljer sig åt, är det viktigt att notera att konspirationsteorier är vanliga. Som en med schizofreni som har svårt att lita på sitt sinne vill jag få information från pålitliga källor. I följande video pratar jag om det.