Hur det är att leva ensam med bipolär

Jag bor ensam med bipolär sjukdom, och nyligen frågade någon mig hur jag gör. Jag har sällan tänkt på en sådan sak då vi alla bara jobbar med livet med har, men låt oss prata om hur jag överlever som person som lever ensam med bipolär sjukdom.

Hur är jag ensam med bipolär sjukdom?

I mitt fall är jag en person med bipolär som är singel och bor ensam i en liten lägenhet som jag har bolån i. Jag är en person som arbetar som självständig entreprenör från min soffa. Jag är en person med två katter. Jag är en person utan de nära banden som räddar vissa människor med bipolär sjukdom (en förälder på vägen eller något sådant).

Det betyder att det är upp till mig att ta hand om katter, räkningar, måltider, städning, tvätt, utgifter, scheman, arbete, möten osv.

Jag ska säga dig ärligt; det här är ingen lätt sak. Jag kämpar med det varje dag.

Saker som arbetar mot människor med bipolär sjukdom som är ensamma

Det är svårt eftersom det dagligen kämpas mycket mot personer med bipolär sjukdom. Mitt humör är till exempel i första hand

depression. jag är behandlingsresistent. För att vara ärlig så vaknar jag varje dag med lust att dö framme i mitt sinne. Att vilja dö i kombination med anhedonia (oförmågan att uppleva njutning) betyder att jag har absolut Nej inneboende motivation. Den bipolära sjukdomen i kombination med medicinerna mot bipolär sjukdom betyder också att jag kämpar hjärndimma dagligen. Detta försämrar min förmåga att arbeta enormt, för att inte tala om att ens komma ihåg att göra livets grunder.

Personer med bipolär sjukdom som bor ensamma hanterar också andra bipolära humörsymtom. Till exempel är jag ofta överväldigad av mina bipolära humöreffekter till den grad att jag är arbetsoförmögen. Jag kan också vara för angelägen att lämna huset. Jag kanske känner mig för skyldig och saknar självkänsla för att hålla upp vänskapsband som jag vill. Och allt det beror inte på de gråtande jagarna - mer än jag kan räkna. Jag har heller ingen att hjälpa till att peka ut när mina symtom går utom kontroll eller förvandlas till något som en blandat humör.

Jag måste ta itu med medicin varje dag också. Detta innebär att komma ihåg att ta medicin flera gånger dagligen och veta att jag kommer att förstöra allt genom att inte göra det. Det innebär också att hantera medicinförändringar som min läkare, och jag anser lämpligt att försöka förbättra min depression. Detta innebär i sin tur att jag hanterar alla biverkningar av nya mediciner på egen hand. Och eftersom jag är en fristående entreprenör får jag inte ledigt betalt om det inte går bra.

Jag lider också av massiv trötthet, både av bipolär sjukdom och kroniskt trötthetssyndrom. Det betyder att jag är trött, bokstavligen, hela tiden. Det finns inte ett ögonblick då jag inte är utmattad. Om inte suicidalitet plus anhedoni redan förstörde min motivation, slår extrem trötthet in och dödar alla bitar som kan finnas kvar.

Och det finns så många fler faktorer som kämpar mot en person med bipolär sjukdom varje dag.

Nästa gång

Till mitt nästa inlägg ska jag prata om att överleva som singel med bipolär sjukdom. Jag har tips och tricks att dela med mig av.