Bipolär - Varför jag?

Det är normalt att fråga "Varför jag?" när du har bipolär sjukdom. Och medan vissa människor kanske ser detta som att bara tycka synd om sig själv, är det mycket mer än så och det är väldigt normalt. Det är verkligen en fråga jag har ställt. Så låt oss gå in i frågan om "varför jag" med bipolär störning.

Fråga "Varför jag?"

När något förödande händer, frågar "Varför jag?" är normal. Varför träffade en tornado mitt hus och inte mina grannar? Varför dog mitt barn av en sjukdom varför andra överlever? Varför förrådde min hjärna mig när alla andra jag känner är bra?

Det här är vanliga frågor. Ja, de börjar tyvärr själv, men jag skulle ändå betrakta dem som viktiga frågor. Du måste sitta med dessa frågor och svara på dessa frågor om du räknar med att gå vidare. Om dessa frågor alltid knullar åt dig och om du aldrig har tillfredsställt dem, kommer deras gift inte att skäras ut.

Varför har jag bipolär sjukdom?

Att fråga varför du har en bipolär störning är mycket normalt. Varje person som får diagnosen en förödande sjukdom vill veta hur de fick det. De vill veta vad de gjorde fel för att få det. De vill veta varför de, av alla människor i världen, fick det.

Jag förstår dessa frågor. Jag tror att vi alla har frågat dem i en eller annan form.

Svaren är naturligtvis komplicerade. Men helt enkelt, orsaken till att du personligen har bipolär störning är individuell. Det är en kombination av natur och vårda. Det är triumviratet av biologiska, psykologiska och miljömässiga faktorer som har samlats på ett sätt som är unikt för dig och manifesteras som bipolär störning. Du gjorde inget fel. Du var otur.

Att komma över "Varför jag?" med bipolär sjukdom?

Att förstå varför du har en bipolär störning är omöjligt. Vår vetenskap är inte där. Vetenskapen har inte svaret åt dig. Oavsett vad du gör, oavsett vem du pratar med, oavsett vad du lär dig kommer du aldrig att veta. Det är något som du kommer att behöva ta itu med.

Men jag hoppas att du så småningom inser att det är okej. Om jag listade upp alla saker om mig som jag förstår och alla saker jag inte gör, skulle de saker jag inte har varit mycket längre. Jag vet inte varför jag har vissa talanger. Jag vet inte varför jag behöver glasögon. Jag vet inte varför jag gillar glass mer än verkar mänskligt möjligt. Dessa är livets mysterier. Och jag är okej med dem.

Jag ser att mysteriet med bipolär störning inte är så varmt och luddigt. Jag inser att dess effekter är lite mer förödande än att behöva glasögon eller ransoneringstid med Ben och Jerry. Jag förstår det alldeles för väl.

Men jag har skapade fred med det. Jag har accepterat det faktum att jag aldrig kommer att veta varför min familj verkar föda upp missbrukare, min farfar var missbrukare och jag har bipolär störning. Jag har accepterat det faktum att oavsett hur mycket jag förstår, kommer jag aldrig riktigt veta varför.

Och vad jag vet är att acceptansen spelar någon roll, inte svaret på "Varför mig?"

Bipolär och "varför jag" går ihop, men så gör acceptans och fortsätter. Så om du kämpar med frågan om "varför jag?" Jag känner för dig. Men försök att förstå att det inte finns något svar och det är okej. När du väl har fått detta, när du verkligen accepterar detta, väntar en bit frid på dig. Och det kommer att ge dig lite kraft tillbaka till att bekämpa den bipolära och vi kan alla använda lite mer av det.