Är jag beroende av videospel? Test för vuxna spelare
Tar tv-spel över ditt liv?
Videospelsberoende kännetecknas av överdrivet, utom kontroll spelande som orsakar problem i en persons liv och påverkar flera funktionsområden. Världshälsoorganisationen (WHO) känner igen detta tillstånd som "spelstörning." I USA konceptualiseras spelberoende som "internetspelstörning" i DSM-5.
Jämfört med andra åldersgrupper löper unga vuxna större risk för videospelsberoende.1 Oordnat spelande är också förknippat med andra psykiska tillstånd, inklusive ångest, depression, och uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning (ADHD).2
Om du är orolig över ditt beteende kring spel, svara på frågorna nedan och dela dina resultat med en legitimerad psykiatrisk specialist.
Detta självtest har anpassats från kriterier som beskrivs i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) och i International Classification of Diseases 11th Revision. Den är utformad för att undersöka möjligheten till spelstörning, och den är endast avsedd för personligt bruk. Detta test är inte avsett som ett diagnostiskt verktyg.
Tiden är ute!
Tiden är ute
Kan du inte se självtestfrågorna ovan?Klicka här för att öppna detta test i ett nytt fönster.
Är jag beroende av videospel? Nästa steg
- Läsa: Aldrig tillräckligt? Varför ADHD-hjärnor längtar efter stimulering
- Läsa: "Inuti videospel är världen vettig."
- Kolla på:Beroendeframkallande teknik och dess inverkan på våra hjärnor
Se artikelkällor
1 Stockdale, L., & Coyne, S. M. (2018). Videospelsberoende i framväxande vuxen ålder: Tvärsnittsbevis på patologi hos videospelmissbrukare jämfört med matchade friska kontroller. Journal of affective disorders, 225, 265–272. https://doi.org/10.1016/j.jad.2017.08.045
2 González-Bueso, V., Santamaría, J. J., Fernández, D., Merino, L., Montero, E., & Ribas, J. (2018). Samband mellan Internet Gaming Disorder eller Patological Video-Game Use och Comorbid Psychopathology: A Comprehensive Review. Internationell tidskrift för miljöforskning och folkhälsa, 15(4), 668. https://doi.org/10.3390/ijerph15040668
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes. expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsa. betingelser. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en orubblig källa till förståelse. och vägledning längs vägen till friskvård.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
