Komplikationerna av schizofreni, ångest och covid-19

Pandemin drabbade mig särskilt hårt. Jag har fortfarande inte återställt min tidigare nivå av sociala aktiviteter, och mycket av min tid spenderas inomhus och ensam - isolerad. Jag bär fortfarande masker i mataffären och äter inte inomhus på restauranger (jag bor i ett varmt klimat). När större delen av världen fortsatte med sina liv och återgick till det normala, höll min paranoia och ångest mig fast i en slinga av rädsla, oro, oro och möjligheten till negativa resultat. Även om vi vidtog många försiktighetsåtgärder mot att smittas av viruset, återvände min man till jobbet för över ett år sedan, och förra veckan började han få symtom, och två dagar senare gjorde jag det också. Efter några dagar testade vi båda positivt för Covid-19.

Jag hade levt med så mycket oro för att få viruset. Jag var orolig att både min man och jag skulle ha svåra fall på grund av underliggande hälsoproblem. Jag oroade mig mer för min man än för mig själv. Jag var livrädd att Covid-19 skulle lägga honom på sjukhuset eller ännu värre. Att leva med den nivån av rädsla och ångest i nästan fyra år tog hårt på min mentala hälsa och mitt sätt att leva.

Paranoia och ångest höll mig som gisslan

Innan pandemin brukade jag gå på brunch regelbundet med vänner. Jag deltog i personliga klasser, ideella insamlingar och andra evenemang. Allt detta upphörde under höjden av Covid och under månaderna och åren som följde. För mig upprördes symptomen på schizofreni och min ångeststörning av rädslan för att jag eller någon närstående skulle bli sjuk.

Vi är över en vecka in i sjukdomen och vi upplever fortfarande symtom båda två, men jag skulle gissa att våra fall var måttliga och inte allvarliga. Vi hamnade inte på sjukhuset, vilket jag är tacksam för. Jag kan fortfarande inte smaka eller lukta på min mat, och min man har fortfarande tungt huvud och utmattning, men förhoppningsvis kommer vi båda att bli helt återställda. Min paranoia och ångest samverkar för att få mig att frukta lång covid. Att vara rädd för lång covid är dock det sista av min paranoia och ångest kring sjukdomen.

Livet efter en infektion

Nu när vi har haft viruset känner jag mer sannolikt att jag sakta börjar återvända till mitt liv före pandemi. Jag vet att det kommer att behöva vara en långsam process eftersom jag inte vill överväldiga mig själv genom att genast hoppa in med en hektisk social kalender. Jag är redo att personligen gå tillbaka till kyrkan och börja träffa vänner för brunch och andra dejter.

Många tyckte att jag var löjlig för att jag levde så länge med många restriktioner och försiktighetsåtgärder. Folk kommenterade ofta i mataffären om att jag bär en mask. Jag kan inte hjälpa att jag har två diagnoser som kan få mig att reagera på saker annorlunda än andra. Även om jag är exalterad över att börja återvända till att besöka vänner och familj, skäms jag inte för hur jag hanterade pandemin och åren sedan. Som alla andra gjorde jag så gott jag kunde, och även om det såg annorlunda ut än många andra människor, fick det mig att känna mig tryggare. Och om folk vill döma mig för det är jag säker nog att hantera det.

I följande video uppmuntrar jag människor att vara försiktiga mot sig själva om de också är oroliga eller paranoida över en Covid-19-infektion.