Varför du inte ska dricka alkohol med bipolär

Att dricka alkohol med bipolär sjukdom är ett nej, men under semestern kan det vara svårt att komma ihåg det. När allt kommer omkring, på semesterfester verkar alla dricka. Det som kan hjälpa är förståelse Varför personer med bipolär sjukdom bör inte dricka alkohol.

Personer med bipolär sjukdom är ofta beroende av alkohol

För det första är det viktigt att förstå att alkoholmissbruk är vanliga hos personer med bipolär sjukdom. Det uppskattas att mellan 40-70 procent av personer med bipolär sjukdom kommer att uppleva en alkoholmissbruksstörning någon gång i livet.¹ Och som alla som har försökt komma tillbaka från en missbruk kommer att säga dig, det är mycket bättre att inte börja med missbruket snarare än att behöva gräva ut dig själv efteråt.

Det finns många anledningar till att personer med bipolär sjukdom ofta missbrukar alkohol. Det beror delvis på en genetisk predisposition¹ och även, misstänker jag, ett försök att medicinera symtom. Även om det är vettigt att vilja medicinera dina bipolära symtom, finns det mycket bättre sätt att göra det på.

När du dricker med bipolär

Ett av de mest uppenbara problemen när det gäller att dricka med bipolär sjukdom är medicineringskomplikationer. Specifikt kan alkohol förändra hur din ordinerade mediciner fungerar (du kommer att märka att många av dina mediciner har djärva varningar om att inte dricka på dem), vilket gör dem mindre terapeutiska. Det här kan påverka dig och din bipolära sjukdom negativt.

Men mer än så är alkohol känt för att skada personer med bipolär sjukdom genom att:²

• Minska känslomässig reglering
• Ökad instabilitet i humöret
• Att göra personen sårbara för återfall

Dricka alkohol med bipolär - Min erfarenhet

Jag har haft olika erfarenheter av att dricka alkohol med bipolär sjukdom. Oftast har jag hittat det depression följer efter drickandet. Det är så enkelt. Jag är en person som vill undvika depression så mycket som möjligt, så medan drickandet verkar vara kul när andra människor gör det måste jag påminna mig själv om att det för mig medför den absoluta motsatsen till roligt.

Alkohol och bipolär under semestern

Jag är inte här för att säga till dig att inte dricka alkohol på grund av bipolär sjukdom. Vad jag är här för att göra är att berätta för dig att du ska tänka på din stabilitet, hur svag den är och hur svår den kan vara att återfå. Jag är här för att berätta att alkoholkonsumtion kan äventyra din stabilitet. Jag är här för att berätta att alkohol kan göra att dina mediciner inte fungerar bra. Jag är här för att berätta att allt detta sammanställt borde få dig att seriöst överväga om det är värt det att dricka, bara för att passa in i familjen.

Kom ihåg att semestern kanske närmar sig, men det är en semester från jobbet, inte en semester från bipolär sjukdom.

Källor

1. Grunze, H., Schaefer, M., Scherk, H., Born, C., & Preuss, U. W. (2021). Komorbid bipolär och alkoholmissbruk—En terapeutisk utmaning. Gränser inom psykiatrin, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.660432
2. Martyn, F., McPhilemy, G., Nabulsi, L., Quirke, J., Hallahan, B., McDonald, C., & Cannon, D. M. (2022). Alkoholanvändning är förknippad med affektiva och interoceptiva nätverksförändringar vid bipolär sjukdom. Hjärna och beteende, 13(1). https://doi.org/10.1002/brb3.2832