"Sluta döma mig!"

Förra dagen sa en klient, "Du vet, allt innan" men "är skitsnack." Hon hänvisade till hur ofta människor väntar på att stöta med sina egna åsikter och inte hörde ett ord du säger. Det var ganska roligt då, men nu när den här linjen sitter fast i mitt huvud börjar jag se hur sant det är. Och hur mycket jag ser det i kampen med mina egna barn.

Så om du växer upp ett barn med ett osynligt tillstånd eller funktionshinder; ett livligt barn med ADHD; ett barn med autism, ångest eller inlärningssvårigheter; ett barn som inte är formbart och som inte gör vad han eller hon är "tänkt att göra", oavsett vad du gör, säger eller försöker, kanske kommer du att hämta något från det här inlägget.

Min 12-åring är begåvad och har ADHD. Han har redan bestämt sig för vad han vill bli när han växer upp. Hans hjärna surrar hela natten. Han sover inte och är ofta vaken klockan 6:30 när jag får honom "upp" för skolan. Eftersom han redan är på sin valda karriärväg för att vara en professionell spelare (inte ett stort stöd av de flesta av lärare / vuxna befolkningen), ger skolan inte mening för honom. Men han kan berätta varje detalj om hur det är att ha en karriär inom spelområdet, och dessa detaljer är inte kakor på himlen. Han har statistik. Han älskar att lära sig om han är intresserad.

Men vad detta betyder är att vi har att göra med en dubbel strejk - inte bara är han utmattad eftersom hans hjärna inte stängs av, han ser inte heller poängen att gå i skolan.

Och det har verkligen varit helvetet.

[“Dagen som mitt extrema barn fick mig till tårar”]

Vi har haft fyra skolmöten i år, och det har så många "men" flygt runt i rummet att jag äntligen slutade det sista mötet kalla och sa: "Kan du snälla använda orden" Jag hör dig "och verkligen mena det innan du använder ordet 'men'"?

Jag har berättat för mina kunder den här historien och delat min kamp, ​​inte för att jag letar efter deras hjälp utan för att jag tycker det är viktigt att vara ärlig. Jag har alltid berättat för dem jag arbetar med att "Jag är ingen tränare eftersom jag har alla mina saker tillsammans; Jag är en tränare för jag vet hur det känns att kämpa. ”Trots detta lyckas jag fortfarande att sätta en fot framför den andra varje dag. Viktigast av allt, jag kommer aldrig att döma dig.

Så det här inlägget handlar om att hantera bedömning. Det finns hundratusentals artiklar, inlägg, webbsändningar och böcker med ”lösningar” på alla möjliga barnrelaterade problem och tusentals ensamma bara på att försöka få ditt ADHD-barn att sova. Jag behöver inte lägga till den röran.

Istället är här mina sex tips för att överleva de dåligt informerade, allvetande, om-han-var-mina barn-typerna, som älskar ordet "men".

1. Jämför osynliga utmaningar med fysiska funktionsnedsättningar. Så precis utanför hoppet, kommer du "va?" Men jag säger att det här fungerar. Jag tar upp två äldre pojkar med fysiska utmaningar. Jag har sett den röda mattan rullas ut, särskilt i skolan, för att se till att deras behov tillgodoses. Jag har aldrig, någonsin, varit tvungen att motivera ett enda boende som de krävde. Kan du föreställa dig en skoltjänsteman som säger: "Du vet om din son bara försökte lite hårdare, han kunde gå ut ur rullstolen och springa uppför trappan och då skulle vi inte behöva bygga en ramp. än? Lita på mig, de kommer också.
2. Stoppa konversationen. Gör vad jag gjorde och stoppa konversationen. Låt människor veta att du inte behöver sin bedömning - det är inte användbart - och de går inte i dina väl slitna skor. Beroende på vem personen är, bestäm dig vad du vill ha ut ur konversationen. Om det är en läkare eller terapeut och du letar efter lösningar på ett problem du har med ditt barn, då styr konversationen till "strategier" och komma ifrån "åsikter". Om det är en kollega eller granne, sluta bara talande. De kommer att få antydan.
3. Håll dig lugn. Blir inte defensiv. Ditt barn kämpar, du kämpar och ingen annan vet vad du ensam går igenom. Du har inget att bevisa och du behöver inte försvara din position. Du har hört frasen "Damen protesterar för mycket, menar," från Liten by? Om du fortsätter att protestera kommer du att låta skyldig och du är inte skyldig till någonting. Du orsakade inte ditt barns osynliga tillstånd eller kamp. Det är det bara.
4. Var otroligt informerad. För att slå de själv rättfärdiga från deras piedestal, måste du veta dina saker. Om ditt barn har ADHD, lära dig allt som finns för att lära dig om ADHD - detsamma för autism, ångest, inlärningssvårigheter och så vidare. Detta hjälper dig inte bara med kunskap när du arbetar tillsammans med lärare och rektorer, utan det hjälper dig också att skylla ditt barn för din frustration. Har du någonsin hört dig själv säga: "Varför kan du inte bara göra det du ska göra?" Kunskap håller det här språket i schack.
5. Skär dig lite slak. Jag läste något i morse: "Du kan sträva efter excellens utan att uppnå perfektion." Jag tror faktiskt att detta var den sista drivkraften jag behövde för att skriva detta inlägg. Hur många gånger har du bedömt dig själv och skyllat på dig själv för att skruva upp det, inte vara tillräckligt med "detta" eller "det." Vi är förmodligen de värsta och grymaste när vi bedömer oss själva. Och det är lätt att göra. Kom bara ihåg att du inte har alla svar och det är OK. Några barn är hårdare än andra. Säg det till dig själv; upprepa sedan.
6. Hitta din stam: I helgen deltog jag på en lokal Writer's Festival för att se John äldste Robison tala, mest känd för att skriva Se mig i ögat och hans bok Påslagen. Han är också känd för att vara en framgångsrik entreprenör, en lysande ingenjör och personen som fick KISSs gitarrer att skjuta lågor över scenen. När han sa "Jag lämnade skolan i klass nio eftersom skolan inte var vettig för mig", kände jag mig som om någon hade stansat mig, men på ett bra sätt, för det är precis vad min son säger varje dag. Senare frågade jag John om han kunde hitta ett sätt att delta i alla mina skolmöten med mig. Poängen är: Du är inte ensam. Det finns horder av oss här ute och uppför dessa underbara, komplicerade barn, så gå inte ensam. Nå ut till människor som får det och lämna resten bakom sig.

[Att hantera Stigma av ADHD]

Det kommer alltid att finnas människor som bor i glashus, men du bör veta att många av dem går på mycket krossat glas. Kom ihåg att du som förälder och person inte har välsignats med supermakter eller oändlig visdom. Allt du kan göra varje dag är ditt bästa och på något sätt tro att kärleken och stödet du ger ditt "långa" barn kommer att ge ett bra resultat i slutändan.

Uppdaterad 21 maj 2018