"Hur får du ditt barn att må bättre när världen får honom att känna sig dålig?"

January 10, 2020 00:51 | Självkänsla
click fraud protection

> Påminn honom att vi alla vet hur stor han är, och en dag kommer världen att veta det också. -En additude Läsare

> Jag förklarar för henne att även om saker är svåra ibland är vi alla starkare än vi tror att vi är. Jag visar henne saker som bara människor med vår "speciella hjärnor" kan göra. Jag påminner henne om att hon inte är ensam, att hennes familj är där. Det gör jag medan vi kela på soffan. -Amanda, Georgia

> Jag påminner honom om vad han har åstadkommit hittills - och jag kramar bara honom.-A.W., Indiana

> Jag frågar honom vad som gör att han mår dåligt. När jag har lyssnat lite och han verkar redo pratar jag om något han är intresserad av. Sedan Jag ger honom "sidled" komplimanger och noterar, när vi pratar, hur bra han är på att lägga märke till detaljer, komma ihåg intressant information, eller något som jag kan binda till konversationen. -Bonnie, Kalifornien

> Vi skämt mycket och tar inte världen så på allvar. Om jag kan få honom att le eller skratta åt något, det brukar göra tricket.

instagram viewer
Ibland gör jag en dum dans eller gör ett roligt ansikte. Senare, när han är lugnare, diskuterar vi hans problem. -Brooke, New Jersey

[Gratis nedladdning: Vad INTE säger till ett barn med ADHD]

> Jag säger till honom att Gud inte gör skräp. Alla är gjorda som de är av en anledning. Han måste ta reda på vad hans syfte är. Jag påminner honom om att ingen är perfekt och erkänner några av mina brister i honom. -Cathy, Ohio

> Jag håller honom och berättar för honom att jag är tacksam för att Gud gav honom till mig, och det Jag skulle inte ändra någonting om honom. Sedan går vi ut på glass och en film. -C.C., Nicaragua

> Jag sitter nära, men inte vidrör eller tittar på henne, upprepar namnen på alla som älskar henne. Så småningom kastar jag in några saker som "din katt ger dig fluffig kärlek." Detta får henne att le. -Carolyn, North Carolina

> Erkänn allt, stort eller litet, att ditt barn klarar sig bra.-Tereza, New York

[Läs det här nästa: In Praise of… Praise!]

> Jag firar hur hennes hjärna fungerar och påpekar hur hårt hon arbetar för att avsluta sina läxor, hur kreativ hon är och de underhållande lösningarna hon möter. Hon är stolt över sina olikheter och detta bygger henne upp innan världen kan få henne att må bra. -Heather, Alaska

> Jag gör något aktivt med honom. Vi går ner till stranden för att simma (han älskar det) eller ta en lång cykeltur. -Sherran, Nya Zeeland

Uppdaterad 13 april 2018

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, plus spara 42% av täckningspriset