"Hur ADHD-personer kan förvandla avsikter till handlingar" med J. Russell Ramsay, Ph.D.

Lär dig varför ADHD-vuxna har problem med att utföra uppgifter, hur man effektivt använder en to-do-lista, ADHD-bevisa strategier för att hantera avbrott och mer med J. Russell Ramsay, Ph.D.

OMEDELBAR TILLGÅNG! I detta ljudseminarium och bildspel av ”Hur ADHD-användare kan förvandla avsikter till handlingar”, J. Russell Ramsay, Ph. D., diskuterar:

• Varför ADHD-vuxna har problem med att utföra uppgifterna, även om de vet vad som måste göras
• Hur man effektivt använder en to-do-lista och en daglig planerare för att prioritera, hantera och slutföra uppgifter i tid
• ADHD-bevisa strategier för att hantera avbrott och distraktioner, så att du kan komma tillbaka till jobbet

Möt experten: J. Russell Ramsay, Ph.D., är medgrundare och meddirektör för University of Pennsylvania: s vuxna ADHD-behandling och forskningsprogram och docent i klinisk psykologi i psykiatri i Perelman School of Medicine vid University of Pennsylvania. Dr. Ramsay har författat ett flertal professionella artiklar och bokkapitel och har förelagit internationellt om olika frågor relaterade till vuxna ADHD. Han har publicerat fyra böcker om ADHD för vuxna, inklusive