Att leva med bipolär sjukdom
Två av våra journalister, David och Jean, diskutera hur det är att leva med bipolär störning, från hypomani till svår depression.
De delade också hur bipolär effekter på deras relationer och vilken behandling för manisk depression och bipolär medicinering de använder för att kontrollera symtomen på bipolär störning.
David HealthyPlace.com-moderator.
Folket i blå är publikmedlemmar.
David:God kväll. Jag är David Roberts. Jag är moderator för ikvällens konferens. Jag vill välkomna alla till HealthyPlace.com. Vårt ämne ikväll är "Living With Bipolar Disorder." Våra gäster är Jean och David, två av journalisterna i HealthyPlace.com Bipolar Community. Jag ska berätta för dig och lite om var och en och klicka på deras namn ovan för att läsa de biografiska skisser som varje skickat mig.
Anledningen till att jag bjöd in dem här i kväll är för att jag tyckte att det skulle vara intressant att ha två "vanliga" människor att prata om hur de uppleva bipolär störning och hur de hanterar de olika aspekterna av den, istället för att bjuda in en "expert" på att prata om hur det ska ske. Jag ska prata med dem i cirka 10 minuter vardera och sedan öppnar vi golvet för dina frågor och kommentarer.
David är 30 år. Hans föräldrar märkte först symtom på manisk depression när David var 4. Han har varit gift i 11 år och är en fotograf och digital konstnär.
Jean är 49, gift två gånger med totalt 5 barn från båda äktenskapen. Jean är ovanligt eftersom hennes bipolära symtom först inte uppträdde förrän för 5 år sedan, när hon hade att göra med den stress och depression som härrörde från autismdiagnosen för sitt femte barn. Läkaren föreskrev en felaktig dosering av ett antidepressivt medel och sex månader senare blev hon hypoman.
God kväll, David, och välkommen till HealthyPlace.com. Så vi kan få lite bättre känsla för vem du är, berätta lite mer om dig själv?
David W: Hej. Det är trevligt att vara här. Jag har varit bipolär under större delen av mitt liv och går upp mer än ner. Jag känner faktiskt att det finns det fördelar med att vara bipoläräven om det gör livet svårt ibland. Jag är en snabb cyklist, så vanligtvis varar ingen stämning för länge.
David:Du nämnde att ha bipolärt större delen av ditt liv. Hur hanterade dina familjemedlemmar det?
David W: Ganska bra för det mesta, men jag fördes inte till en terapeut eller något. Min far är pastor och rådgivare och hanterade de flesta av mina frågor själv. Jag gömde mina depressioner i många år, och eftersom jag går upp mer än ner antogs det att jag bara var ett mycket aktivt och kreativt barn.
David:Varför gömde du din depression?
David W: Jag förstod inte det. Jag skämdes över att känna mig så illa utan anledning. Jag kände att jag bara skulle ha tro eller välja att vara lycklig. Jag visste inte hur man skulle uttrycka självmordstankar vid 8 och 9.
David:Har du under dina vuxna år kunnat dela med din familj hur du känner dig och vilken inverkan bipolär störning har haft på ditt liv?
David W: Ja. Tack och lov, min familjen har varit mycket stödjande och hjälpsam. Jag skulle inte ha gjort det så länge utan dem.
David:Vad tillskriver du det? Jag ber det, eftersom många människor är rädda för att dela saker som detta med sina familjer av rädsla för avslag.
David W: Jag tillskriver det många kvällar efter min öppning och berättar exakt hur jag känner mig och vad som händer i mitt sinne, även när det är pinsamt. Ibland är jag rädd för att säga det eller inte kunna, och jag har skrivit dem brev, ungefär som mina bipolära journalposter. I huvudsak tillskriver jag det för deras kärlek till mig. Jag har tur.
David: Det låter som om du är lycklig. En av de andra sakerna om din situation är att du har varit gift i 11 år med samma person. Det verkar för mig att med tanke på din bipolär är detta lite ovanligt. Hur har du lyckats med det i din relation?
David W: Jag gifte mig med en bra kvinna. Jag vet att det låter förenklat, men jag vet verkligen inte hur jag ska svara på det. Jag kan inte tänka mig att någon annan skulle göra det så länge. Jag har ens inte velat. Det har inte varit enkelt, men vi är glada nu.
David:Och jag säger "ovanligt" eftersom många gånger har en person med en psykisk sjukdom i familjen mycket stress på förhållandet. Kanske kan du dela med oss hur det är för dig att vara, manisk, sedan deprimerad.
David W: Som jag nämnde tidigare går jag mer än ner. Mitt "normala" tillstånd är hypomani med låg kvalitet. När jag går upp varierar jag mellan låg mani och extremt hög mani. Jag har psykotiska manier som blir riktigt svåra att hantera och som ibland är ganska skrämmande. Depressionerna för mig går vanligtvis för långt ner eller håller för länge, men efter en extrem höjd eller om det varar länge blir jag självmord ganska ofta.
David:Nu, när du använder dessa termer, lågmani och extremt hög mani, kan du beskriva hur det är för dig?
David W: De låga depressionerna består vanligtvis av slöhet och en önskan att sova mycket. Jag befinner mig med liten eller ingen energi och känner mig bara dålig, både fysiskt och mentalt. Det är som att vara i en dimma i mitt sinne. De höga manierna är sämre. Jag har absolut ingen impulskontroll i den extrema high enden. Mina tankar springer tills jag inte kan tänka på någonting och jag upplever "vitt brus" och hallucinationer. Jag har ibland perioder med "förlorad tid" som jag inte kommer ihåg vad som hände.
David:Vi har många publikfrågor till dig, David. Innan vi kommer till det, kan du berätta om dina erfarenheter av behandling med bipolär sjukdom. Har du fått något? Har det hjälpt? Tar du föreskrivna bipolära mediciner?
David W: Jag har fått behandling i nästan tre år nu. Innan dess var det mycket självmedicinering. Det har hjälpt, även om jag fortfarande cyklar ganska regelbundet. Jag har flera olika mediciner. Jag tar Neurontin dagligen och Zyprexia för att kontrollera psykotiska symtom och mani efter behov. Jag tar också Wellbutrin efter behov för depression.
David:Och bara för att klargöra, med "självmedicinering", menar du vad?
David W: Jag började använda droger och alkohol som tonåring i ett försök att på något sätt "fixa" vad som var fel med mig. Även om jag inte förstod det visste jag att jag hade psykiska problem.
David: Här är några publikfrågor till dig, David:
lizzyb_74: David, när du är manisk är du mer upprörd och arg på mycket energi bakom det?
David W: På lågklassiga manier är jag vanligtvis euforisk och känner mig bra. Jag brukar inte vara dysforisk. Jag har mycket energi och har gått dagar utan sömn. Ibland blir jag arg och upprörd om jag går riktigt högt.
[email protected]: David, för ett par år sedan blev jag väldigt manisk, och det varade i flera dagar. Jag hatade mig själv och mitt sinne rasade så mycket att jag ville dö. Har det någonsin hänt dig? Är detta den värsta sidan av bipolär eller blir det värre?
David W: Ja, det har hänt mig. Mina manior varar ofta i veckor. Det kan bli värre.
David: Tidigare sa du att du led "psykotiska manier." Kan du beskriva vad du går igenom?
David W: Det jag kallar psykotiska manier består av extrem förvirring med racing och spridda tankar. Lägg till blandningen hallucinationer och avsnitt av tid som går utan minne eller förståelse för det, och det blir väldigt skrämmande.
jpca: David, hör du röster och ser människor som verkligen inte är där?
David W: Jag brukar inte se människor, men jag har sett "varelser" och andra visuella hallucinationer. Ja, jag hör röster på dessa avancerade manier och ibland också i den låga änden.
David: Jag får några frågor om vad manisk depression är och tecknen och symtomen på bipolär störning. Du kan också få den informationen genom att klicka på den här länken.
listig: Här är en fråga till David. Har du någonsin, i ett psykotiskt tillstånd, glömt vart du ska eller vad du gör?
David W: Ja. Det är de perioder jag kallar "förlorad tid." Det hände faktiskt den andra natten. Jag tittade på en sjö och tittade på stjärnorna från min lastbil och nästa sak jag minns, jag stod på en brygga över sjön och solen var uppe. Fyra timmar hade gått. Jag har inget minne om vad som hände.
woodyw3usa: Fungerar din bipolära medicinering?
David W: Tro det eller inte, jag är faktiskt mycket bättre för tillfället än jag var omedicinsk. Så ja, medicinen hjälper mycket, men jag tror inte att jag skulle säga att den fungerar eftersom jag fortfarande cyklar så högt.
David: Jag har några publikkommentarer här och sedan ska jag ta på Jean, vår andra gäst ikväll. Jag ska intervjua henne i cirka 10 minuter. och sedan tar vi några fler publikfrågor för båda våra gäster.
[email protected]: Jag var på egen hand med den här sjukdomen. Jag hade inte föräldrar som skulle säkerhetskopiera mig. Jag visste aldrig vad som var fel med mig förrän för 13 år sedan. Familjen var sjuk. Far våldtagen mig och mamma satte mig mitt i allt. Jag föreställer mig att det är så bra att ha dina föräldrar på din sida.
Butterfly998: Jag är glad att det finns någon där ute.
woodyw3usa: Jag håller med, kanske en annan kombination kan fungera för dig. Jag självmedicinerade i 20 år innan jag fick kontroll.
listig: David, jag började en gång till min mammas hus och kunde inte komma ihåg hur jag skulle komma dit.
David: Jean är 49, gift två gånger med barn i åldrarna 23, 21, 10, 9 och 7. Hon började först visa tecken på manisk depression för fem år sedan när hennes femte son fick diagnosen autist. Hans äldre bror (barn nr 4) är också autist.
Jean blev deprimerad och mycket stressad med autismdiagnosen och sattes på antidepressiva piller för första gången i sitt liv. Tydligen fick hon en felaktig dosering och blev sedan manisk. Hon var på sjukhus i sex dagar.
God kväll, Jean, och välkommen till HealthyPlace.com. En av de saker jag tyckte intressant om dig var att din familj tyckte att psykisk sjukdom är något som borde döljas från allmänheten. Din mamma ville institutionalisera dina två autistiska barn. Jag undrar hur det påverkade dig när du upptäckte att du hade bipolär sjukdom?
Jean Y: Jag trodde faktiskt att så snart jag kom hem, hade jag det bra. Det var för fem år sedan. I själva verket var det inte förrän i år som jag fick grepp om effekterna och förvirringarna jag har haft att göra med på grund av denna störning.
Vilken inverkan har den bipolära störningen haft på dig? "
David: Vilken inverkan har den bipolära störningen haft på dig?
Jean Y: Nu när jag inser att jag har den här störningen och inte bara är samma gamla jag är jag ganska arg. Jag tycker att att skriva i tidskriften hjälper till att sprida detta.
David: Vilken aspekt av det är du arg på?
Jean Y: Jag är arg för att jag har arbetat så hårt på min familj och bara skjutit den åt sidan. Det finns många intressanta aspekter av det. Jag tror att jag är en kreativ person och det spelar en roll. Jag är dock ibland rädd för att mina barn kan tas från mig, helt enkelt för att jag är bipolär.
David: Har du faktiskt blivit hotad med det?
Jean Y: Nej! Men jag var verkligen sjuk när jag var inlagd på sjukhus och det var många som arbetade med mina autistiska barn in och ut ur huset. Mitt beteende var så avvikande, det kunde ha varit en tid ...
David: Från vad jag vet lever många människor med bipolär eller annan psykisk sjukdom med olika rädsla, men de är "extrem rädsla." Hur hanterar du det i ditt liv?
Jean Y: Konstigt nog har jag alltid varit en mycket glad person tills denna depression och mani som inträffade efter att mitt andra barn diagnostiserades med autism. Då blev jag orolig, nästan agorafob. Jag gillade inte att köra någonstans, till exempel. Jag fick min man att plocka upp mycket av slacken i evigheter.
David: Påverkade det din relation med honom?
Jean Y: Han är gudomlig. Han är extremt förståelig. Ärligt talat, han räddade mitt liv. Han bokstavligen drar mig till sjukhuset.
David: Vad sägs om din förmåga att arbeta?
Jean Y: Lyckligtvis behöver jag inte arbeta. Men jag är väldigt intensiv och skriver hemma. Jag har publicerats som författare i flera små publikationer.
David: Tror du att du kunde arbeta om du var tvungen att göra det?
Jean Y: HAHA. BRA FRÅGA! Kan jag vara skådespelerska?
David: En sak innan vi får fler frågor - vilken typ av behandling för manisk depression har du / får du inklusive terapi och bipolära mediciner; och om du får behandling, har det hjälpt?
Jean Y: Min behandling har varit viktig för att upprätthålla min hälsa. Jag går till en utmärkt psykofarmakolog som övervakar mina mediciner och lyssnar på mig och skriker och i allmänhet är en fantastisk person. När min litium förstörde min sköldkörtel bytte han mig till Depakote, och tillsammans, inom en vecka, var jag ok - inte hög.
David: Här är två publikkommentarer angående att ha bipolär störning och barn:
lizzyb_74: Jean, jag har lagt in många gånger på sjukhus och jag har en son och han har aldrig tagits bort från mig på grund av det.
[email protected]: Jean, mina barn togs från mig för att jag var sjuk och ingen kunde diagnostisera mig i 48 år.
Jean Y: Detta sorgar mig djupt.
David: Ronnie, jag är ledsen att höra det. Jean, här är den första publikfrågan:
BHorne75: Jean, hur hanterar du stressen med att ha två söner med autism så att det inte utlöser en annan manisk episod om det är möjligt?
Jean Y: Hej min vän. Jag skrattar mycket, jag ta min medicin religiöst - varje dag - och jag skriker högt runt huset. Bra att vi har över 2 tunnland fastighet!
David: Jean, har din bipolära störning påverkat dina barn på något sätt eller hur de relaterar till dig (inklusive dina äldre barn)?
Jean Y: Ja. Min äldsta är rädd för att komma till den här webbplatsen och läsa min bipolära dagbok. Han är 23. Han förstår inte att min sjukdom inte är "mig" - bara en del av mig. Min näst äldsta är bara, helt, inte intresserad. Han är på college. Jag är orolig för att ett av mina autistiska barn kan ha bipolär störning, som ligger bakom hans störning.
David: Här är några fler publikkommentarer:
snugglez:Jag förstår dig. Jag har en syster som är 17 år. Jag är 16 och hon är rädd för mig på grund av några av mina tidigare handlingar.
rayandkat1: Först skämdes jag, sedan förnekades jag. Nu är jag bara stolt. Jag tycker det är trevligt att kunna säga, ja jag har bipolär, men jag är fortfarande lika framgångsrik som nästa kille / gal.
woodyw3usa: Jag är bipolär och har en 18-årig dotter som diagnostiserades vid 14 års ålder. Hon har fortfarande en tuff tid.
tnm1133: Jean, jag har bara gjort en skilsmässa och har tre pojkar, 6, 6 och 5. Jag har väldigt lite hjälp och går i skolan på heltid. Mitt ex försöker utnyttja det bipolära. Jag har fått mediciner på grund av detta och jag är djupt engagerad i mina pojkar. Har du någonsin upplevt att du är under ett mikroskop på grund av störningen, till och med att du har stöd?
Jean Y: Jag ägnar mycket tid åt att tänka. Jag lägger mitt eget under ett mikroskop, i en mening. Jag är bekymrad när jag går på skolmöten, och de vet om mig, att de tänker på effekten det har på mina barn, ja.
David:Jag vill ta David in i den här nästa frågan eftersom många med manisk depression genomgår en djup depressiv fas, som du nämnde tidigare. Känner du verkligen att det kommer och finns det något du kan göra för att hantera det?
David W: Just nu känner jag inte depressionen pågår, men jag är faktiskt manisk för tillfället. Det varierar mellan hög och medelnivå. Lyckligtvis just nu är det inte högt så jag kan göra det. Men jag vet att det som går upp måste komma ner och kraschen kommer. Det bekymrar mig ibland, men jag tänker inte så mycket på det när jag känner mig euforisk.
David:Men när det kommer, finns det något du kan göra för att förbereda dig för det eller minska svårighetsgraden?
David W: Ja. Först är kommunikationen med min fru, så hon kan hjälpa mig att hantera ett snabbt föränderligt humör. En annan viktig sak är att försöka tvinga mig att sova och vila. Slutligen, genom att skriva ut mina känslor och se till att jag befinner mig på ett ställe där jag känner mig säker kan det ibland hjälpa till att hålla depressionen alltför stor. Jag ser många filmer också som en flykt från mörkret.
David:Hur hjälper din fru dig att hantera ett snabbt föränderligt humör? Vilka saker gör hon, särskilt?
David W: När jag snabbt glider in i depression från en hög mani, är det mycket svårt för mig känslomässigt. Hon gör flera saker för att hjälpa mig ta itu med det. Hon kommer att stanna hos mig och låta mig veta att jag inte är värdelös eller värdelös eller hemsk eller en mängd andra saker som jag känner när det händer. Mycket tid som hon håller på hjälper ofta. När jag bara måste vara ensam är hon bra på att göra det. Hon uppmuntrar mig också att spendera tid med min supportgrupp.
David: Går du till en grupp för stöd för manisk depression eller en bipolär supportgrupp online? Och hur hjälper det?
David W: Jag använder några bipolära supportgrupper online. Den närmaste en till mig är en timme bort, och jag kan inte riktigt göra det. Det hjälper mycket eftersom jag kan prata med människor som verkligen förstår vad jag känner för att de har varit där. De lyssnar på mig och uppmuntrar mig med förståelse och erfarenhet. Dessutom kan jag komma på Instant Messenger och prata en-mot-en med en vän som vet hur jag mår om jag är på ett dåligt ställe.
David: Jag har några webbplatsanteckningar, sedan fortsätter vi med publikfrågorna.
Här är länken till HealthyPlace.com Bipolär gemenskap. Du kan klicka på den här länken och registrera dig för e-postlistan högst upp på sidan så att du kan hålla jämna steg med händelser som denna.
Vi har flera utmärkta webbplatser som hanterar många aspekter av bipolär sjukdom / manisk depression som "A Manic Depression Primer" och andra webbplatser.
Här är nästa publikfråga:
tnm1133: David, har du någonsin försökt självmord, och om du gjorde det, kan du förhålla dig till det du kände då, i ett högre tillstånd?
David W: Jag har försökt självmord mer än en gång, är jag rädd att säga. Sista gången var i oktober 1999. Min far fann mig de senaste minuterna att jag fortfarande kunde få hjälp. Jag kan komma ihåg vad jag kände och vet vad som hände i mitt sinne, men nej, jag kan inte riktigt se tillbaka och känna dessa känslor medan jag är i en manisk tillstånd. Jag kunde skriva en uppsats eller dikt om dem som beskriver sensationen, men inte känna det.
Donna 1:Jean, ser du några tecken på bipolär störning hos något av dina barn?
Jean Y: Ja Donna. Jag är rädd för att min äldre autistiska son, min fjärde pojke, kan vara bipolär under hans autism, men vi vet inte ännu för han är icke verbal. Han blir mycket euforisk och missbruk mycket snabbt.
David: Här är en publikmedlem i en liknande situation, Jean.
wwoosl: Min åttaåring har bipolär och är väldigt våldsam. Vi överväger placering.
Jean Y: Jag är så ledsen. Mitt hjärta går ut till dig.
kayfa37: Jag är verkligen nervös över min 5-åriga son som visar tecken på panik och ångest. Han har också fullblåsta migränattacker. Så här började jag. Jag vill verkligen veta om David var bipolär vid 5 års ålder.
David W: Jag kan komma ihåg tider när jag bara satt på gården och grät utan skäl, men för det mesta var jag uppe och kunde bara inte sova. Jag hade riktigt livliga drömmar och kan komma ihåg några av dem även i dag. Jag var aldrig djupt deprimerad i extrem ung ålder, men jag hade redan några hallucinationer.
tnm1133: David, tack för att du delade det. Jag har haft flera allvarliga försök och skäms verkligen för det och kan inte förhålla mig till det alls. Det är som om jag var en annan person.
David: Och här är en annan kommentar om möjligheten att överföra bipolär till dina barn:
rayandkat1: Jag arbetar på en medicinsk forskningsklinik och ser bipolära patienter hela tiden. Många föräldrar som har bipolär är rädda för att deras barn kan få det från dem. Det är mycket möjligt, om en familjemedlem har depression, kan bipolär också utvecklas hos barnen.
David: Jag bör här nämna att vi har haft flera "experter" gäster som talar om bipolär behandling och genetik för bipolär störning. Avskrifterna är här.
David: För David:
bre5800: Hur påverkar ditt fotografering bipolärt?
David W: Jag tror att jag kan se saker lite annorlunda än de flesta. När jag är hypoman eller låg manisk, upplever jag höga nivåer av kreativ energi och ett starkt flöde av idéer. Det hjälper mycket. Dessutom kan jag, vid låga tidpunkter, verkligen förhålla mig till andra människor och lägga dem lugnt, vilket hjälper till med levande ämnen. "Partiet liv" symptom.
David: Någon frågade om böcker om bipolär störning. Vänligen kolla in vår online bokhandel. Du hittar många utmärkta böcker om ämnet där.
seankmom101: David, hur öppen är du om störningen?
David W: Jag är väldigt öppen för det nu. Jag brukade skämmas över det och dölja det för att jag var rädd för avslag. Jag har kämpat med att acceptera mig själv för den jag är, och nu när jag har gjort det för det mesta har jag gjort det beslutade att om andra inte kan acceptera mig för vem jag är, så vill jag inte att de ska acceptera en mask jag lägger på för att dölja vem jag är.
Jag har också funnit att jag kan hjälpa andra människor att förstå att det finns människor, som jag, som inte är på institutioner och kan accepteras. Det hjälper till att ta bort lite av rädslan från tanken på psykisk sjukdom.
David:Det finns många människor där ute som letar efter det "rätta sättet" att dela sin störning med någon de bryr sig om. Jean, du kan svara på den här frågan först, sedan kan David svara.
listig:Jag skulle vilja veta hur jag berättar för min familj hur jag känner att jag är bipolär och hur det är. De verkar inte förstå mig alls och det upprör mig.
Jean Y: Jag tror att du måste uttrycka ensamheten i denna störning och hur mycket svårt det är att upprätthålla en uppenbarelse av att vara en del av världen utan deras hjälp.
David W: Att uttrycka hur du känner är viktigt, som Jean sa. Jag skulle tillägga att jag förstår att det är svårt att prata med din familj och förklara dessa känslor och stämningar. Ibland när du börjar prata med dem tappar du koll på vad du försöker säga och går ut på olika områden när konversationen pågår. Eller om de inte reagerar som du väntat kan det kasta dig också.
Du kan försöka att sitta ner en dag när du kan tänka ganska bra och skriva ut exakt hur du mår och vad du vill att de ska veta. Du kan sedan ge brevet till familjemedlemmen som du är mest bekväm med och skriva i slutet att du vill diskutera det med dem när de har läst det du skrev.
David:Det är alla utmärkta förslag. En av sakerna att komma ihåg är att andra inte har haft den upplevelsen som du har. Det kan vara svårt för dem att först förstå. Det kan vara bra att kopiera några saker från internet eller ge dem en broschyr eller en bok om ämnet. Och jag vet att det kan vara svårt, men det är viktigt att vara direkt. Inte ovänlig, men direkt. Berätta personen exakt hur du mår och vad, om något du vill ha av dem, för många gånger efter någon berättar sin historia, den andra personen får undra "väl, vad kan jag göra." Det är lite hjälplöst känsla.
catherinel:Jag kämpar ibland för att bestämma hur en "normal" känslosort känns. Är detta sant för andra?
David:David, varför tar du inte det?
David W: För att vara ärlig mot dig förstår jag inte ens begreppet "normalt". Jag tror att det beror på att jag har haft denna störning under hela mitt liv och har haft det svårt tid att veta vad som är en del av min sjukdom och vad som bara är min personlighet, men jag har en uppfattning om vad som är normalt för mig, och jag har problem med att inse att gånger.
David:Jean, det här är för dig:
tnm1133:Jag har ett verkligt problem med min familj (föräldrar, bror och syster) som ser på min störning när det passar dem. Nu när jag går i skolan är allt bra, men när jag är inlagd på sjukhus har det betraktats som om jag har misslyckats, och lidandet och isolationen som jag känner är helt nedsatt. Jag har insett att de har vissa problem i sina egna liv. Har du haft några liknande upplevelser? Vilken typ av dubbel standard?
Jean Y: Absolut. Min syster trodde att jag var fast efter att jag kom ut från sjukhuset, och jag skulle aldrig få en episod igen. Min far diskuterar aldrig det. Jag lutar mig på min man och lämnar dem ur det för att det ärligt talat skulle ta för mycket ansträngning för att jag skulle bry sig om att ta fram det. Mina barn tar ut tillräckligt med familjen - vet du?
David: Jag insåg precis hur sent det är. Tack, David och Jean, för att du var våra gäster ikväll och för att du delade denna information med oss. Och till dem i publiken, tack för att du kom och deltog. Jag hoppas att du tyckte att det var till hjälp.
Tack igen, Jean och David.
Jean Y: Tack för att du har mig, David.
David W: Jag är glad över att ha haft den här möjligheten. Tack.
David: God natt allihopa.
Friskrivningsklausul: Att vi inte rekommenderar eller godkänner något av våra gästs förslag. I själva verket uppmanar vi dig starkt att prata om alla terapier, åtgärder eller förslag med din läkare INNAN du implementerar dem eller gör några ändringar i din behandling.
