"Har jag en verkställande funktionsbrist?"

Exekutiva funktioner hänvisar till de kognitiva och mentala förmågorna som hjälper människor att göra saker. De riktar handlingar, kontrollerar beteende och motiverar oss att uppnå våra mål och förbereda oss för framtida händelser.

När en person är verkställande funktioner misslyckas, han har problem med att analysera, planera, organisera, schemalägga och slutföra uppgifter. Personer med verkställande funktionsunderskott saknar ofta förmågan att hantera frustration, starta och avsluta uppgifter, minns och följ flerstegsinstruktioner, håll dig på rätt spår, självövervakare och balansera uppgifter (som sport och arbete krav). Om detta låter bekant, titta på den här videon.

Kan du ha en verkställande funktionsbrist?

Personer med verkställande funktionsstörningar kan kämpa för att:

• Analysera
• Planen
• Organisera
• Schema
• Starta och slutföra uppgifterna

Neurologiskt gör verkställande funktionsunderskott det också svårt att:

• Hantera frustration
• Följ flerstegsanvisningar
• Stanna på banan
• Självmonitor
• Balansera uppgifter (som krav på skolan och arbetet)

Ta följande EFD-självtest genom att svara Ja eller Nej:

1. Jag har problem med att komma igång med komplicerade projekt.
2. Jag tappar intresset snabbt eller blir lätt distraherad när en uppgift inte är mycket stimulerande.
3. Jag blir så upptagen i uppgifter som intresserar mig att jag glömmer andra skyldigheter.
4. Jag säger "Jag kommer att göra det senare" och sedan glömmer allt, även när det är viktigt för mig.
5. Åtminstone en gång om dagen förlorar eller förlorar jag föremål - som mina nycklar, plånbok eller mobiltelefon.
6. Jag har problem med att följa konversationer. Jag är alltid distraherad eller försöker komma ihåg vad jag ska säga.
7. Jag glömmer hela tiden möten. Jag är ofta sen när jag do
8. Det verkar som om jag inte får tag på röran. Mitt skrivbord är täckt av pappershögar.
9. Jag har svårt att ta reda på vad som är viktigast, eller var jag ska börja på min att-lista.
10. Jag blir frustrerad när saker inte går som planerat och kan snabbt bli arg.

Om du gick med på majoriteten av dessa uttalanden kan du ha symtom som liknar EFD.

Denna självtestvideo är utformad för att avgöra om du visar symtom som liknar de med en verkställande funktionsstörning. Om du har oro för eventuellt en ledningsfunktionsstörning, se en hälso-och sjukvårdspersonal. En exakt diagnos kan endast göras genom klinisk utvärdering. Detta självtest är endast för personligt bruk.

[Självtest: Kan du ha en verkställande funktionsbrist?]

Uppdaterad 2 juli 2019