“The Secret Lives of Women with ADHD” med Terry Matlen

I detta timmars långa webinar-on-demand, förstå att släppa skam, utforma och hålla fast vid en individualiserad levande plan, lära dig att balansera arbete, hem och relationer, och mer med Terry Matlen.

OMEDELBAR TILLGÅNG! I det här ljudwebinariet och bildpresentationen av "The Secret Lives of Women with ADHD: What No Ever Ever Told (or Asked) You About Your ADHD," diskuterar Terry Matlen:
1. Förstå den inre upplevelsen av att leva som en kvinna med ADHD och hur man släpper samhällets förväntningar, skam och förlägenhet
2. Utnyttja och hålla fast vid en individualiserad livsplan för att tillgodose dina ADHD-utmaningar
3. Lär dig att balansera hem, arbete och relationer utan att känna sig skyldig till några upplevda brister
4. Planera familjemåltider, hålla barnen klädda och upprätthålla organisatoriska strategier som fungerar
5. Kom ihåg de viktiga sakerna och glömmer skam och skadliga kommentarer som kan hålla dig tillbaka

Möt experten: Terry Matlen, MSW, ACSW, är en psykoterapeut, författare, coach och konsult som specialiserat sig på vuxna med ADHD med ett särskilt intresse för att hjälpa kvinnor med ADHD. Hon är chef för