Vikten av självupptäckt: varför ditt barn behöver undersöka sin neurodiversitet

Detta är artikel 4 i en 5-delad serie om hur förändringar i dagliga perspektiv kan hjälpa en förälder att omfamna och stödja sitt barns neurodifferenser. Klicka här för att läsa den inledande artikeln, "Sluta slåss mot ditt barns neurodiversitet."

Hjälp ditt barn att utforska hans eller hennes neurodiversitet

En av de största gåvorna du kan ge ditt "annorlunda trådbundna" barn är en förståelse av:

• Vem han är
• Hur hans hjärna fungerar
• Vad han behöver göra för att skapa det liv han vill ha

När du kan göra detta och vägleda ditt barn längs självupptäcktsvägen kan han börja utvecklas självkänsla och den självpåverkans färdigheter som krävs för att trivas i vuxen ålder.

Reflektionsfrågor för föräldrar till neurodivergenta barn

Ta reda på hur väl du stöttar ditt barn på denna resa genom att fråga dig själv:

1. Fostrar och modellerar jag aktivt en upptäcktskultur i vår familj?
2. Delar jag regelbundet insikter för mitt barn om hennes neurodifferenser på ett sätt som uppmuntrar till reflektion och självmedvetenhet?
instagram viewer
3. Hanterar jag svåra situationer eller utmaningar på ett sätt som fokuserar på att hjälpa mitt barn att lära sig mer om vem hon är snarare än att straffa henne eller bara ta itu med sitt beteende?

Ta sedan följande steg för att förbättra.

[Gratis nedladdning: 10 saker du aldrig ska säga till ditt barn]

Stöd ditt barns självupptäckt

Använd språk som inte stöder skam. Många av våra barn identifierar sig själv som ”det dåliga barnet.” De kan ha det dåligt självförtroende och vara riktigt känslig för upplevd kritik. Som förälder måste du gå i den fina linjen att adressera svaga områden ärligt, respektfullt och logiskt - men på ett sätt som betonar att ditt barn inte gjorde något fel. Stress att du arbetar med honom mot en lösning.

Gör detta genom att validera ditt barns känslor och genom att empatisera. Säg, "Jag kan se att du känner dig generad över den här konversationen. Jag vet hur det känns. Det kan vara riktigt obekvämt. ”Ge ditt barn utrymme och tvinga inte problemet. Säg, "Jag kan säga att du inte är på humör att prata om detta just nu. Det är helt bra. Låt oss gå tillbaka när du är redo. "

Ta inte upp utmaningar i svåra stunder. Vänta tills stormen har lugnat, och du och ditt barn kan båda tänka tydligt. Det konsekventa budskapet du vill att ditt barn ska höra är: ”Det är inget fel med dig. Vi arbetar alla med saker. Det är en del av att vara människa, och det fantastiska är att när vi vet hur våra hjärnor fungerar, kan vi stödja oss själva för att göra det lättare. "

Försök att säga, ”Detta beteende är något som kan skapa några utmaningar för dig i världen, eftersom det finns vissa förväntningar som människor har kring just denna situation. Du bör vara medveten om att om du väljer att göra det på detta sätt kan du ha svårt att uppnå dina mål. ”Meddelandet är att detta är det samhälle vi lever i, och det är några saker du vill tänka på för att sätta ditt största märke på detta värld.

[Straffa aldrig ett barn för beteende utanför hans kontroll]

Kom ihåg att allt är en möjlighet för tillväxt. Det betyder allt, till och med de riktigt hårda sakerna - de dåliga dagarna, skruvarna och slagsmålen. Ditt jobb som förälder är att leta efter möjligheter för att hjälpa ditt barn att skapa förbindelser mellan hans tankar, känslor och handlingar genom att regelbundet ställa frågor eller göra observationer om vad du är seende.

När du gör det kommer ditt barn att börja känna igen värdet i att återspegla och identifiera personliga vägspärrar och lära sig sina egna strategier. Detta kan låta som, "Du vet, jag märkte att dina läxor gick smidigare när du hade ett mellanmål före dig började. ”Eller:” Har du märkt att det är mycket svårare att gå ut för skolan på fredagen än på Måndag? Har du några idéer varför det kan vara? ”

Modell självupptäckt. Gör detta genom att vara nyfiken på dig själv och göra arbetet i ditt eget liv för att ta reda på dina egna processer, styrkor och svagheter - sedan prata om dem högt. Låt barn veta vad du arbetar med och vad du gör för att arbeta mot ditt mål. Barnen tittar på allt du gör och uppmärksammar även när du tror att de inte är det.

[Förklara en ADHD-diagnos till ett barn]

Detta råd kom från "Acceptera ditt barns diagnos: Förändra din tankesätt, tankar och åtgärder," ett ADDitude webinar ledning av Deborah Reber i juni 2018 som nu är tillgängligt för gratis uppspelning.

Uppdaterad 20 augusti 2018