ZenytimeAppen är gratis; 99 dollar för Puckzenytime.comLug, långsam, djup andning är inte det enklaste för en hyperaktiv barn med uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) för att dra av. Men forskning visar att lära sig att kontrollera andas andning minskar stress, förbättrar fysisk kondition och öka...
Fortsätt LäsaJag är lite sen för att hämta min son, T.K., i skolan, så han sitter i studiehallen och slutför sina matematikläxor. På väg in ser jag hans geografilärare - den enda vars tålamod ännu inte har gått fruktansvärt tunt. ”Hur går det med min pojke?” Frågar jag i den mest positiva tonen jag kan få."St...
Fortsätt LäsaAtt ha ADHD är svårt.Våra barn berättar för oss detta - ibland med ord, oftare i handlingar - varje dag. Vi vet att det är sant. Men vad många föräldrar inte alltid inser är detta: Att ha ADHD är svårt på sätt som vi aldrig kunde föreställa oss; på sätt som våra barn omöjligt kunde beskriva; på s...
Fortsätt LäsaJag städade mitt kontor häromdagen när jag hittade den lila anteckningsboken under en hög med papper. Mitt hjärta hoppade över en takt när jag kom ihåg den tiden då den anteckningsboken var en daglig del av mitt liv.När min son, Jake, nu sju, började förskola, problem började tillsammans med hono...
Fortsätt LäsaHar du någonsin känt att ingen förstår vad du går igenom dag till dag med ditt barn (och hans ADHD)? Är du ibland avundsjuk på andra mammor vars barn med uppmärksamhetsproblem inte kämpar med läxor, sociala färdigheter, livet? Känner du dig ensam och isolerad?Liksom många mammor hade jag alla des...
Fortsätt LäsaDetta är artikel 5 i en femdelad serie om hur förändringar i dagliga perspektiv kan hjälpa en förälder att omfamna och stödja sitt barns neurodifferenser. Klicka här för att läsa den inledande artikeln, "Sluta slåss mot ditt barns neurodiversitet."Fråga allt du trodde att du visste om föräldraska...
Fortsätt LäsaDet finns en tydlig koppling mellan en förälders energi och ett barns känslomässiga reglering. En egenskap som nästan alla olika trådbundna barn delar är emotionell intensitet eller överkänslighet för världen omkring dem - fysisk, mental, emotionell. Med andra ord svarar de på energi.Fråga alla s...
Fortsätt LäsaDetta är artikel 2 i en femdelad serie om hur förändringar i dagliga perspektiv kan hjälpa en förälder att omfamna och stödja ett neurodivergent barn. Klicka här för att läsa den inledande artikeln, "Sluta slåss mot ditt barns neurodiversitet."Ditt barn är neurodivergentNär ditt barn fick en uppm...
Fortsätt LäsaDetta är artikel 4 i en 5-delad serie om hur förändringar i dagliga perspektiv kan hjälpa en förälder att omfamna och stödja sitt barns neurodifferenser. Klicka här för att läsa den inledande artikeln, "Sluta slåss mot ditt barns neurodiversitet."Hjälp ditt barn att utforska hans eller hennes neu...
Fortsätt LäsaDetta är artikel 3 i en 5-delad serie om hur förändringar i dagliga perspektiv kan hjälpa en förälder att omfamna och stödja ett neurodivergent barn. Klicka här för att läsa den inledande artikeln, "Sluta slåss mot ditt barns neurodiversitet."Förälder från en plats av möjlighet, inte rädslaMed va...
Fortsätt Läsa
S: Det finns inga tydliga vetenskapliga bevis för att ADHD orsakas av diet- eller näringsproblem....
S: I studier presterade barn med ADHD som tränade bättre på uppmärksamhetstester och hade mindre ...
Står ditt barn mot gränserna? Utmana din auktoritet? Motstå även rimliga förfrågningar? Ja, ungdo...