Get-Stuff-Done-guiden

Trött på att bli nagad av din make eller chef för att städa ut garaget eller gå vidare med din rapport? Arg på att någon annan hoppade in och utför en uppgift som du helt tänkt att göra, men inte kommit till så snabbt som han skulle ha velat? Upprörd över att människor oroar sig för att ett jobb inte kommer att göras bara för att du missade tidsfristen förra gången?

Så här får du alla de irriterande människorna från ryggen och de sysslor från din uppgiftslista. Några av dessa få-it-done strategier kommer att passa bättre för dig än andra. Se vilka som fungerar bäst och använd dem hemma och på kontoret.

Ställa upp. Ett enkelt sätt att skapa lite fart på en uppgift är att samla in nödvändiga leveranser och information eller vägbeskrivningar för att slutföra uppgiften. När det är dags att starta det är du redo att gå. Om du behöver måla badrummet, ska du köpa färgen och borstarna och rullarna och lägga allt nära badrummet. Installationen tar vanligtvis inte lång tid, men det gör det lättare att hoppa in i uppgiften.

[Gratis nedladdning: 19 sätt att möta tidsfrister och få saker gjorda]

Gör uppgifter i kluster. Eftersom det kräver mental ansträngning att växla växlar, kan det vara till hjälp att gruppera flera av samma typ av uppgifter (skicka ut e-post, skapa inköpslistor, göra online-undersökningar). På det här sättet kan du snabbt gå igenom flera objekt på din uppgiftslista innan du byter till något annat.

Skapa en belöning för att slutföra en uppgift, om en inte existerar. Vissa sysslor ger ingen belöning för att slutföra dem. Om du inte får en stor återbetalning, är det inte så roligt att skicka din självdeklaration i tid. Att göra tvätt varje vecka ringer inte någon. Upptäck i sådana fall en belöning så att du inte blir uttråkad. Det kan vara att gå ut på middag eller se en film.

Slösa inte energiburar på enkla saker. När du känner dig vaken och laddad, ta itu med mer krävande uppgifter - antingen de som du inte har känt för att göra eller de som kräver mer mental ansträngning.

Shoo albatrosserna. De flesta har en handfull uppgifter som hänger över huvudet som de önskade att de gjort men att de kan lyckas aldrig riktigt göra. Föreställ dig hur bra det kommer att kännas att ha dessa albatrosser från ryggen, och engagera dig lite tid att utföra uppgifter du har skjutit upp.

Gör det offentligt. Använd socialt tryck på ett positivt sätt genom att berätta för andra om dina planer på att uppnå något (kör en 5k eller rengör vinden). Att veta att vi kan behöva svara på andra människor kan vara en enorm motivator. Fråga en vän att checka in med dig om ett projekt vid ett visst datum, så att du har skapat en tidsfrist.

[En Get-Things-Done-guide för överväldigade och överbelastade]

Uppdaterad 16 september 2019