Jägare i en jordbrukarvärld

Jag insåg att jag hade uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) när jag var en doktorand i klinisk psykologiprogram vid Ohio State University. Men tecken hade varit där hela tiden. I min barndom kunde jag inte uppmärksamma lärarna som hade en intetsägande undervisningstil, men jag blomstrade med de som hade en interaktivt, praktiskt tillvägagångssätt att lära sig. Jag hade turen att ha tillräckligt med IQ-poäng och interpersonella färdigheter för att minimera eventuella negativa konsekvenser innan jag fick diagnosen.

Efter att jag hade diagnostiserats tolererade jag min ADHD först, men jag lärde mig det fira ADHD när tiden gick. Egenskaperna förknippade med ADHD (hyperfokus, multi-tasking, höga energinivåer, out-of-the-box-tänkande) hjälpte mig att trivas som entreprenör. Jag skulle inte ha lyckats i min karriär utan ADHD.

Jag råder de med ADHD att ta reda på vilka aktiviteter som naturligtvis intresserar dem och att följa riktningen som deras kompassar pekar. När människor med ADHD brinner för vad de gör är de framgångsrika.

Som Thom Hartmann uttryckt, de av oss med ADHD är trådbundna som jägare, men vi lever i en bondes värld. Vi måste omfatta vårt behov av stimulering och risktagande och tänka utanför rutan. Det är när vi är på vårt bästa.

[17 saker att älska om ADHD]

---

Läsarundersökning

Vilket ADHD-symptom ger dig mest problem?

• 35% Executive-utmaningar
• 19% Uppmärksamhet och fokuseringskamp
• 19% Kontrollera känslor
• 14% impulsivitet
• 9% distraherbarhet
• 4% Hyperaktivitet / extra energi

Uppdaterad 18 oktober 2018