Min dotters distraktion är smittsam

I sin bok CrazyBusy: Overstretched, Overbooked, and About to Snap: Strategier för coping i en världsöppnad ADD, psykiater och ADHD-expert Edward Hallowell, M.D., teoretiserar att takten, tryck och flera krav från det moderna livet har skapat "neurotypiska vuxna" (Läs: icke-ADHD-vuxna) en kulturellt inducerad form av ADHD. Som vanligt är Dr. Hallowell på något. Som förälder till ett barn med ADHD finns det tillfällen då jag känner mig som affischbarnet för det ”galna” in CrazyBusy, och baserat på de ärliga, inderliga kommentarer som lämnats av bloggarnas tittare skulle jag gissa att många av er har känt det också.

Som länge läsare kanske vet, har jag identifierat en specifik undertyp av CrazyBusy fenomen som inte täcktes i Dr. Hallowells landmärkesbok. (Kanske kommer han att inkludera det i en framtida, uppdaterad utgåva!) För en tid sedan mynste jag upp termen "ADD / ADHD by Proxy" för att beskriva de ADHD-liknande symptomen (desorganisation, distraktion, reaktiv-hyperaktivitet (hektisk jakt)) som utvecklas hos vissa föräldrar till barn med ADHD, framkallade av att leva med och föräldraskap sa barn.

ADHD av Proxy är verkligt. Det är allvarligt. Det är jag. Jag erbjuder dessa senaste (pinsamma) symtom som bevis:

• Jag satte smutsig tvätt i torktumlaren istället för tvättmaskinen och insåg det inte förrän jag försökte sätta på den darriga saken. (Var lägger jag tvättmedlet?)

• En dag i februari packade jag mina snöstövlar i Natalies ryggsäck istället för sin egen, och tog sedan upp en av hennes och försökte ta på den. (Vad i…?!)

• Jag sprutade Jet-Dry i tvättmedel-saken i diskmaskinen, istället för i det utsedda facket.

• Jag sa till min 13-åriga son Aaron, medan jag registrerade honom online för Little League-baseboll, "Du kommer att vara i 11 till 12-årig grupp i sommar, eller hur?"

När jag berättade om dessa händelser till min make ("Tror du att jag har fått Alzheimers tidiga början?") Försökte jag lugna mig, "Du är bara förvirrad. ”Distraherad! Det är allt! Jag har en uppblåsning av ADHD av Proxy.

Nu, här är det starkaste beviset ännu: Fredag ​​morgon rusade Natalie och jag igenom de sista få redo för skolan; hon borste tänderna medan jag hittade hennes glasögon.

"Du måste städa dina glasögon i skolan. Vi är ute på tiden, sa jag.

Natalies ryggsäck var inte i korridoren; det fanns inte i hennes småby. ”Är din ryggsäck fortfarande i bilen från igår?” Vi gick båda ut för att kolla. Hittade det. Redo.

Nu, var är mina nycklar? Jag gick tillbaka i huset. Inga nycklar hängde på deras utsedda krok. Inga nycklar på köksbänken. Inga nycklar på matbordet. Inga nycklar i jackan.

"Mamma, vi kommer att vara sent!", Ropade Natalie.

”Det är okej, Nat. Jag kommer att använda min reservnyckel. ”

Katastrof undviks.

Jag gick ut ur uppfarten. Gick totalt fem varv, några vänster, några höger. Jag körde 45 mil per timme på Lincolnway. Jag gick ner en stor kulle och upp igen. Jag drog in i Nat's skolas drop-off cirkel. En av våra grannar stannade bredvid mig. Rulla ner fönstret, hon signalerade och munade. "Det finns en uppsättning nycklar i bagagerummet på din bil!"

”Åh herregud!” Jag öppnade dörren och hoppade ut. Det fanns mina förlorade nycklar, som satt precis där jag lämnade dem, på den försiktigt böjda, hala ytan på bagageutrymmet i min bil. Det finns absolut ingen rationell förklaring till hur de stannade där. (Kanske märkte en skyddsängel min nyckelring av Gift of Adoption och svängde ner för att titta närmare!)

Distraktion. Desorganisation. Varaktig sätt mer än sex månader, och tillräckligt allvarliga för att väsentligt påverka min funktion på två eller flera livsområden. Vi har våra egna Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar-värd diagnos, folk.

Nej, jag har inte riktigt ett fall av ADHD som inträffade i vuxen ålder. Som jag har skrivit tidigare har jag 30-plus år på att alltid anlända minst 10 minuter för att bevisa det. Men jag är övertygad om att jag bor med ett barn som får mig att agera och känna mig mycket som det en del av tiden. Att uppfinna namnet ”ADD / ADHD by Proxy” är mitt sätt att få lite humor till verkligheten för vad många föräldrar som jag tycker att vi har att göra med: att vara överväldigad, orolig, utmattad och deprimerad. Och genom att ge det ett namn hoppas jag ge lite trovärdighet till idén att vi föräldrar ibland behöver vår egen "behandling". Ofta avbrott. Långa promenader. Tid med andra vuxna. Meningsfullt arbete eller projekt. Ibland behöver vi en några sessioner med en terapeut; många av oss tycker att vi behöver receptbelagda mediciner.

Skulle du skriva en bok för att hjälpa föräldrar som mig, Dr. Hallowell? Kan du utforma en behandlingsplan för föräldrar med ADHD genom Proxy? (Eller kanske förskriva en semester?)

Vänner: Tror du på ADHD av Proxy? Om så är fallet, dela dina barn-orsakade ADHD-symtom i kommentaravsnittet nedan, och snälla, berätta, hur kan du återfå dina tidigare arbetsförmågor för att förbli organiserade och fokuserade?

Uppdaterad 15 september 2017