Hur hittar jag en ADHD-tränare för mitt barn?

F: ”Hur hittar jag en ADHD-tränare för mitt barn? Hur avgör du om tränaren passar bra? ”

---

Det finns många sätt att hitta en ADHD-tränare som passar ditt barns behov - oavsett om de är på gymnasiet, gymnasiet eller däröver. En plats att börja din sökning är ADHD Coaches Organisation. Denna världsomspännande medlemskapsgrupp har, liksom andra coachningsinstitutioner, en lista över professionella ADHD-tränare som är kontrollerade innan de kan visas i den.

Liknande kataloger erbjuds också av andra coaching- och utbildningsorganisationer, som JST Coaching & Training, International ADHD Coach Training Center, och den ADD Coach Academy. Många av dessa listor har kategorier och andra filter, som ålder och specialitet, för mer skräddarsydda resultat när du söker efter en tränare. Bussar listas också i additude katalog.

[Ladda ner denna gratis resurs: Få kontroll över ditt liv och schema]

De flesta bussar är bekanta med olika inlärnings- och bearbetningsstilar, men se till att fråga om deras kunskaper inom detta område och åldersgrupper de tenderar att arbeta med. Vanligtvis interagerar individer naturligtvis bättre med andra som har samma föredragna sätt att bearbeta information, men det betyder inte nödvändigtvis att du inte skulle göra det bra med en tränare som avgår från det där.

För att hjälpa dig att välja en ADHD-tränare för ett yngre barn, eller för att hjälpa ditt äldre barn att hitta en tränare som passar just dem, kan du tänka på följande:

• Ha en tydlig bild av vad den skulle vilja uppnå genom coachningsförhållandet. Detta kan variera enormt. Ett barn i gymnasiet, till exempel, kan behöva mer praktisk uppmärksamhet och direktiv för att bli organiserade och slutföra läxor. Du kanske har en bättre känsla av vad de behöver än de gör. Någon på college, till exempel, kanske vill ha hjälp med att se igenom sina kurser och yrkesutbildning och komma till kärnan i förseningen. En vuxen kan söka en tränare som hjälper dem att gå vidare i sin karriär när planering och organisationsfärdigheter inte finns. På samma sätt är bussar ofta specialiserade för att fylla vissa kundbehov - vissa är specialiserade på rörskontroll och andra i tidsstyrning. Att se till att du hittar en bra matchning för dina specifika behov är ett viktigt steg, så låt ditt barn utvärdera deras behov noggrant eller se till att du bedömer ditt yngre barns behov ordentligt.

• Be ditt barn att intervjua flera personer under processen, eller om du söker en ADHD-tränare för ett yngre barn, intervjua så många människor du kan. Det kommer att öka din chans att hitta en bra match. Tränare bör spendera tid på att besvara alla dina frågor och beskriva deras styrkor och svagheter.

• Se till att du lämnar intervjun med svar och en bra känsla för tränaren som person och hur en relation skulle vara med dem. Både tränare och klient kommer att dra fördel av att ge en bra informationsintervju eftersom båda har samma mål att hitta en bra klient / tränarmatch.

[Klicka för att läsa: Coaching genom ADHD-livscykeln]

Frågor att ställa

• Hur länge har du gjort ADHD-coachning?

• Vilken procentandel av din övning ägnas åt individer med LÄGG TILL? Vilka åldersgrupper arbetar du med?

• Vad är din strategi för coachning? Erbjuder ni en introduktionssession så att vi kan lära känna varandra?

• Vilken typ av träning har du och hur omfattande är den? Jag har identifierat (__) som ett av mina coachbehov. Vilken är din upplevelse på det här området?

• Vilka är dina avgifter? Hur och när förfaller betalningen?

• Hur föredrar du att arbeta? (kontorsbesök, telefon, e-post, videokonferenser eller kombination?)

• Hur ofta förväntar du dig att vi ska träffas / prata och hur länge?

• Vad kommer du förvänta dig av mig under vårt coachingförhållande (att fylla i formulär, göra läxor, underkasta utvärderingar, e-post eller ringa dig mellan sessionerna)?

• Hur kommer du att övervaka framstegen? Vad händer om jag (eller mitt barn) inte gör något?

• Kommer du att arbeta eller konferera med min läkare, terapeut eller make?

• Kan du ge mig referensnamn? (tidigare klienter som har gett tillstånd att använda sitt namn eller kollegor som är bekanta med tränarens arbete)

[Läs det här nästa: De 7 viktigaste funktionerna hos en ADHD-tränare]

Uppdaterad den 7 januari 2020