"Förlorat i översättningen? Eller bara förlorade? ”

January 10, 2020 07:35 | Gästbloggar
click fraud protection

Vädret i Hong Kong svänger från klibbigt fuktigt till gurka svalt och i det bipolära vädret tycker jag att mina stämningar är lika turbulenta.

Jag har blivit humör igen i ett slags "Tre ansikten på Eva”Sätt som överträffar vardagliga upp- och nedgångar. Jag ska erkänna att fullblåst Mt. Everest typ tantrums och lösts upp i tårar utan någon verklig anledning. Jag har suttit på mormor när hon kämpar för att förstå vad jag säger och vice versa. Förlorade i översättningen förlorar sin lyster.

Mina konversationer med den närmaste familjen och vänner - av vilka inte många är kvar - har blivit lös och osammanhängande. Min ämneshoppning har intensifierats och jag är medveten om en viss jitteriness när jag pratar med andra, a rädsla för att få ögonkontakt och min röst och ton är lika snäv som en stram. Jag är otroligt nervös och jag är inte säker på varför.

Är det depression? Jag är inte säker, men jag känner att jag blir min egen värsta fiende. Och moster har till och med kommit till att lämna sin ångestläkemedel för mig i mitt rum - mitt namn skrivet i mössor på anteckningen.

instagram viewer

Den nya krympningen, en brittisk kvinna, är lite för glad och bubblande för mig - en slags Katie Couric. Naturligtvis har jag bara träffat henne en gång, men vibe var inte bra. Hon pratade lite för mycket för och kände sig som en främling i gymmet omklädningsrummet, den typen av person som komplimanger dig med din nya baddräkt eller ryggsäck för att få prat. Okej kanske jag bara är cynisk.

Under de senaste två veckorna har min arbetsbelastning fördubblats tack vare ett projekt som chefen lyft på mig. Det här är catch-22 med ADHD - jag kan bara inte säga nej till nya projekt, men i slutändan blir min tid så stressig att jag själv förstör. Sprängdes av för många idéer och inte tillräckligt med tid. Det är en ond cirkel som jag har fått igen. Är detta ett symptom på ADHD? Eller lider jag helt enkelt av ett intensivt fall av osäkerhet? Eller kanske båda?

I en desperat handling gick jag till kyrkan. Jag kallade på en bekant (en ny vän) och frågade om jag kunde delta i tjänst med henne i en nyfångad kristen kyrka där dyrkan liknar en rockkonsert. Jag var osäker, men min nya vän sa till mig att det skulle vara mycket asiat-amerikaner där.

Jag kanske bara är lite hemlängt, tänkte jag. Kanske en energigivande tjänst, en bit äkta pizza och en drivning kommer att bota min blues. Då igen, kanske är jag otroligt naiv. Men jag kan inte låta bli att hoppas att om vädret klarnar upp, kommer min sol också att skina igen.

Uppdaterad 6 september 2017

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.