Det återupptäckta sysslor diagram som faktiskt motiverar mitt barn

jag har en learning-disabled dotter som har problem med abstrakta begrepp. Hon kan inte koppla samman punkterna mellan att göra snabbt sysslor och få sin belöning snabbt. Hon ärar om att arbeta på The (Sysslor) Lista.

När jag var tonåring visste jag att det inte skulle finnas någon TV om jag inte gjorde alla mina sysslor och slutade min läxa. Om jag visste att min favoritåterkörning var på klockan 17, virvlade jag runt huset som en smutsjävla som piskade mig genom läxor och sysslor i en virvlande härlighet. Ingenting kom i vägen för min TV-tid. Mina äldre döttrar förstod detta koncept, även om de saknade det hyperaktiva bränslet som tände på min raket. Min yngsta dotter har dock varit annorlunda. Hon ser listan och förtvivlar.

Hennes sysslor är ingenting jämfört med hennes systrar. Det finns fysisk terapipraxis, läspraxis, 10 minuter av detta, fem minuter av det. Varje uppgift är relaterad till skol- eller fysioterapi, men det finns så många krav på hennes tid av experter som vill hjälpa henne att hon är överväldigad. Det ironiska är att Listan inte är lång. Hon dör bara medan hon gör det och sträcker ut det i timmar. Så jag har strukturerat saker är att om hon gör sina sysslor tjänar hon två timmars skärmtid - för videospel, filmer, TV-program och nu sin iPhone. Men hon kan inte

motivera själv att tjäna det.

Ändra Chore List för att göra det barnvänligt

Hon ser en ny terapeut nu, och ämnet för listan kom upp. Terapeuten hade några förslag för att göra processen mindre kontroversiell. Jag tog hennes råd och lade till några förändringar och organisera tips av min egen som gjorde en skillnad.

1. Skapa uppgifterna med ditt barns inmatning. Jag gjorde inte detta med mina äldre döttrar, men jag har alltid gjort det med mina yngsta. Jag önskar att jag hade gjort det hela tiden. Det gör en skillnad i barnets känsla av empowerment. Alla terapeuter har föreslagit detta. Jag rekommenderar att du uppdaterar listan med några månader, eller till och med varje månad, för att hålla den fräsch.

[Självtest: Kan mitt barn ha en verkställande funktionsbrist?]

2. Laminera listan. Jag skriver vanligtvis ut listan och drar den i ett arkskydd. Sedan använder vi torra radera markörer för att kolla in artiklarna. Alla mina flickor svarade bra på detta. De får använda olika färgmarkörer varje dag och torka sedan listan ren för nästa dag.

3 Kombinera några uppgifter för att förkorta listan. Detta är en visuell handhand. Samma antal sysslor finns på listan, men det verkar som om det är färre saker att göra. Detta var den nya terapeutens förslag, och det har hjälpt mycket.

4. Lägg till belöningen i listan. Varför tänkte jag inte på detta förut? Att sätta skärmtid på listan gjorde en stor skillnad, eftersom belöningen blev ett konkret mål istället för ett abstrakt mål.

5. Visa hur varje objekt på listan gynnar ditt barn. Jag delade upp varje artikel på listan och förklarade vilken expert som rekommenderade vilken aktivitet. Lärare, läkare, fysioterapeuter och arbetsterapeuter vill alla ha en bit av hennes dag. Jag hade tänkt att göra detta för terapeuten, men på ett infall visade jag namnen till min dotter. Det förändrade helt hennes perspektiv på listan. Att förstå varför varje artikel var där hjälpte henne att förstå varje artikels betydelse.

[Gratis provschema för barn med ADHD]

Efter att ha gjort dessa ändringar slutade listan att vara The Dreaded List. Min dotter arbetade villigt med det. Jag tog listan från "Gör det för att jag sa det" till "Var och en av dessa uppgifter hjälper dig."

I hennes sinne blev hon en partner istället för en indentured tjänare. På de dagar då hon fortfarande vill ha belöningen utan ansträngning påpekar jag henne vikten av varje objekt och påminner henne försiktigt om att hon hjälpte till att skapa listan. Jag kan inte säga att det förvandlar henne till ett eftergivligt och lydigt barn, men det hjälper henne vanligtvis att återigen återvända till att fullfölja sina sysslor. På dessa dagar är det allt jag kan begära.

[Hur sysslor kan förbättra ADHD-beteende]

Uppdaterad 16 augusti 2019