Föräldrar delar: Få ett barn att hjälpa till med hushållsarbete
additude frågade: Hur får du ditt barn att göra ett arbete?
Jag påminner dem flera gånger om privilegier de kommer att tjäna när de är färdiga. Att ha ADHD själv, jag vet hur distraktioner kan kasta mig från kursen. Mitt äldsta barn gör nu sina sysslor utan att bli frågad eller påmindad.
-Annette, Texas
Jag säger: "Om du vill att andra ska hjälpa dig, du behöver hjälpa andra. Det är vad familjer gör. ” Sedan kastar jag in, "Vill du att jag ska äta middag åt dig ikväll? Vad skulle du vilja?"
-Lisa, Kanada
Jag gör en lista över sysslor för min nio år gamla dotter, och hon korsar dem när hon slutför dem. Uppdragsdiagrammet hjälper henne att hålla sig uppe på saker.
-Kristen, South Carolina
Jag brukar använda ”när-då” -förklaringar: ”När du gör ______, kan vi göra ______.”
-En additude Läsare
[Messy Bedroom Cure för barn med ADHD]
Jag ger honom ett val mellan två saker som jag behöver göra. En är en mardröm, som att städa toaletten, och en han inte har något emot att göra, som att ta ut papperskorgen. Jag är glad över vilket jobb han väljer.
-En additude Läsare
Jag skriver varje jobb på en popsicle-pinne och lägger pinnen i en "What's Next?" burk. Varje morgon tar mitt barn ivrigt en pinne ur burken. När sysselsättningen är klar placerar han pinnen i koppen "Klar".
-Laurie, Kalifornien
Det enda som verkligen fungerar är att kräva att min dotter slutför ett stort jobb innan jag går på en trevlig utflykt. Till exempel måste hon plocka upp sitt rum innan hon åker på sin mormor.
-Joy, Connecticut
Jag gör sysslor samtidigt som min son. Detta låter honom se att han inte är den enda som arbetar.
-Denise, Louisiana
[Avsluta Chore Wars!]
Jag hittar kreativa sätt att hålla honom engagerad. Detta betyder att sortera tvätt till ett färgmatchande spel och städa rummet till ett minnesspel.
-S.K., Wisconsin
Uppdaterad 25 april 2018
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset.