Slutliga konversationer som uttryck för kärlek
Artikel om att säga adjö till en döende älskad och de möjligheter som följer av att prata med en döende person.
Har du sagt farväl till en döende älskad ännu? Chansen är bra att du kommer. Med medicinska framsteg när det gäller diagnos och behandling av cancer och andra degenerativa sjukdomar kan vi förutse "döende" mycket mer exakt än någonsin tidigare. En terminal diagnos är en gåva av tiden och ett väckningssamtal att tiden rinner ut. Hur kommer du att använda tiden? Ska du se slutet på livet som en möjlighet att prata, älska och växa ut ur upplevelsen av att prata med den döende personen, eller tar du fram den gråtande handduken och väntar helt enkelt på att din älskade ska göra det dö?
Det sista steget i en älskad liv är ett sista tillfälle att säga "Jag älskar dig" och säga adjö. Det är en chans att fortsätta en relation fram till slutet eller därefter; en tid för tillväxt; en tid att släppa alla skador som kan ha orsakats av en svår relation. Vår bok, Slutliga konversationer: Hjälp de levande och de döda samtalen med varandra
, är för alla som har förlorat en nära och kära till en terminal sjukdom; det är för alla som kommer att förlora någon i framtiden. Det är för de överlevande partnerna och för alla som vill förstå den praktiska kraften och vikten av kommunikation i slutet av livet, och att lära sig att få en bättre och mer uppfyllande final konversation.fortsätt historien nedan
Sista konversationer, förenklade i vår bok till "FC-talk", inkluderar alla ögonblick att prata, röra och spendera tid med Döden. (Vi beslutade att kapitalisera de levande och de döda när vi menar personen eller människor snarare än processen.) Dessa kommunikativa ögonblick börjar potentiellt när du upptäcker att någon du älskar dör, och fortsätter till det ögonblick person dör. FC-talk är inte nödvändigtvis den "sista" konversationen som Döningen hade med någon, även om det i vissa fall är det.
För sjutton år sedan förlorade Ellen kärleken i sitt liv. Hennes make, Michael, dör av en hjärntumör. Han var i början av fyrtiotalet och lämnade en ung fru och två små barn. Ellen avslöjade att hennes FC-tal fokuserade på att hålla deras förhållanden äkta tills hans död och om möjligt. Hon ville vara säker på att Michael visste att han var älskad och att hon hade slutfört sitt förhållande med honom fram till hans ögonblick. Hon berättade upprepade gånger till honom att jag älskade honom, att jag alltid skulle älska honom. Jag ville verkligen inte leva mitt liv utan honom, men jag fick inte välja något om det. Jag skulle göra mitt allra bästa jobb för att uppfostra våra barn rätt. Jag var bara glad att vi fick spendera den tid som vi gjorde tillsammans. Jag trodde att det var ett privilegium att kunna dela mitt liv med honom. Jag var tacksam för den tid vi hade och att ha fått hans barn.
Ellen betonade att budskapet om kärlek måste vara tydligt och lämnar inga tvivel. Jag tror att om du är smart nog av en människa, förmedlar du faktiskt till personen att du älskar dem medan den har mening och medan den har känslor. Detta var en konversation [som verkligen spelade någon roll]; Jag menar, vi skulle separeras. Vi visste att vi skulle separeras. Och jag behövde bara kunna komplettera med honom och låta honom veta att jag alltid har älskat honom och att jag alltid skulle älska honom. Det var ett privilegium för mig att växa upp och tillbringa mitt liv med honom. Jag tror att samtal du har med människor som du känner är på lånad tid... även om vi alla är på lånad tid lever vi inte som om vi har lånat tid... Jag menar, vad jag försöker säga är att vi alla borde leva som om vi alla vet att vi är terminal. Eftersom vi alla är terminal!
Jag slutförde min relation med honom. Jag gick inte bort och tänkte, Aauugh, jag borde ha sagt, jag sa inte, jag kunde ha sagt, jag ville säga. Det var ingenting som vi egentligen inte sa. Och i den slutliga analysen sades de viktigaste, de absolut viktigaste sakerna. Eftersom den som är kvar inte fastnar och håller ett gäng obundna knop. Det är komplett. Du drar inte med dig något. Vi slutade båda förhållandet.
Vi kunde båda låta varandra veta att vi inte ville att det skulle gå så. Men eftersom det ändå skulle gå så vi gjorde det mesta av den sista tiden. Efter att ha pratat tillsammans gav vi Michael chansen att slutföra hans förhållande med sin familj och hans vänner. Vi gav honom också möjligheten att berätta för oss att han inte ville komma dit. Och det fanns några, bara några, som han sa: "Jag vill inte ta itu med dem. Jag vill inte se dem. ”Så det var en ny nivå som många upplevde i förhållande till honom och hans död. Vissa blev chockade över att de kunde fullfölja sin relation med Michael [genom deras FC-samtal].
Eftersom Ellen var förälskad i Michael till slut, förblev hon öppen för kärlek och hade tur att hitta kärlek för en andra gång. Ellen har nu varit lyckligt gift med Wally i många år.
Ellen är inte den enda som gifte sig igen efter en älskad make död. Cathy, Sondra och Victoria alla talade om vikten av FC-talk som ett kritiskt verktyg för att hjälpa de levande att gå vidare efter döden. Alla dessa unga fruar talade om vikten av att de döda ger levande tillstånd, och ibland motivation, att fortsätta leva livet. I dessa fall gav de döda tillståndet - till och med uppmuntran - att gifta sig igen en dag. Cathys make, Don, var trettiotvå år äldre än hon, så han visste att hon skulle överleva honom. Don inledde samtalet med Cathy om att gifta sig igen långt innan deras FC-samtal, och igen när han dör. Eftersom han visste att han var så mycket äldre än jag, sa han att jag behövde se till att jag skulle gå vidare. Cathy avfärdade ofta sitt förslag medan han levde, men kom ihåg det senare. Hon uppskattade hans ultimata oro för henne och deras dotter Christinas framtida lycka.
En del av slutförandet av förhållandet för dessa fyra döende män var deras osjälviskhet och frisläppande av någon personlig svartsjuka hos de levande. De visste att livet är tänkt att levas fullt ut, med kärlek, precis som vart och ett av dessa äktenskap hade levt. För dessa hustrur skulle det inte bli någon skuld eller se tillbaka med ånger. Att slutföra förhållandet hedrade själva kärleken genom att erkänna den kärlek som hade varit, och genom att omfamna potentialen för den kärlek som skulle vara. Alla dessa fyra kvinnor gifte sig igen.
Sondras make, Steve, dog av akut leukemi. Han hade just haft fyra hjärtattacker under en två veckors period. Det var tydligt att han inte hade mycket längre tid att leva. Steve sa till Sondra: "Jag vill inte att du ska vara rädd för döden. Jag vill inte att du ska sörja om jag går bort. "Det sista som han ville var någon rädsla för det. Och han sa: "Döden är en del av livet." Jag kommer aldrig att glömma det. "Alla kommer att dö." Han sa till mig många gånger att "det värsta du någonsin kan göra är att sörja min död. Sörja mig inte; jubla för att jag är på ett bättre ställe. "Då sa han," Jag vill att du ska gifta dig igen. "Han fick mig att inse att detta inte är något du någonsin kommer att bli bitter över. Jag har alltid tänkt tidigare att om någon gifter sig med någon, att du visar din verkliga kärlek till dem [efter de dör] genom att aldrig gifta sig igen, och du visar den hängivenheten till den personen under lång tid, till och med förbi sin död. Och han sa: "Nej, du kommer att älska." Och han sa till mig att "din verkliga kärlek till någon är att vilja det bästa för dem."
fortsätt historien nedan
Ett liknande meddelande gavs Victoria byher unga make, Kerry, som dör av cancer. Kerry var Victorias första kärlek. De hade gifte sig unga, och hon blev förstörd vid tanken på hans död. Victoria erinrade om: Vi hade stor passion. Jag hade aldrig varit med någon annan utöver casual dating. Och jag minns att jag satt på sjukhuset och sa: "Jag kommer aldrig att gifta mig igen, det finns inget sätt." Och han sa: "Jag hoppas säkert att du kommer. Jag hoppas att att vara gift med mig var tillräckligt bra för att det kommer att göra att du vill gifta dig igen. "
Victoria utarbetade vikten av detta FC-samtal som ett kärleksmeddelande. När han sa till mig att jag skulle vara okej utan honom, att jag kunde leva utan honom, att jag skulle gifta mig igen, han försörjde min familj. Han försökte se till att vi hade det bästa vi kunde, att jag skulle ta hand om flickorna, att jag skulle få ett bra liv. Han fortsatte bara att vara den kärleksfulla make och far som han varit med hela tiden. Han fortsatte att ta hand om oss. Jag har känt många kvinnor som inte fick den typen av tillstånd, den gåvan, som verkligen kände sig obekväm med den idén [att gå vidare till kärlek igen]. Hennes ord antyder att kvinnor som inte får den gåvan att släppa kan förbli fastna i ofullständiga relationer och minnet om kärlek - ibland resten av livet.
Så, vad lär de levande oss om kärlek? Många saker, som vi beskriver i vår bok, men tre punkter är värda att nämna här:
- Berätta för de människor du älskar att du älskar dem. Berätta för dem ofta. Berätta för dem nu. Berätta för dem innan tiden går ut.
- Döden är en stor triagesjuksköterska för kärlek. Den döende processen misslyckas med att sköta småhet och trivialitet, och då återstår bara kärlek. Kärlek, den högsta av mänskliga känslor, vårdas till slutet. Räkna med det.
- När du älskar någon så mycket att du tror att du inte kan leva genom deras död själv, är det när du verkligen måste få dig att delta i FC-talk. Att kunna säga vad som måste sägas hjälper de levande klara. FC-talk hjälper de levande att göra övergången till ett liv utan att dö.
Om Författarna: Keeley och Yingling är kommunikationsexperter som personligen har haft sista konversationer med nära och kära och som intervjuat över 80 frivilliga som ville dela sina erfarenheter med andra. Delar av denna artikel extraherades från författarnas bok Final Conversations: Helping the Living and the Dying Talk to each Other (VanderWyk & Burnham, 2007).
Nästa: Artiklar: Resan genom cancer och The Seven Levels of Healing®
