Bekämpa rädsla och oro kring omgivande bipolär störning

Februari 24 2016 kl. 16:02

Tack för att du delar.
Jag är också väldigt rädd för att ha en annan avsnitt.
Jag insåg inte hur dålig min sjukdom kunde bli förrän jag slutade gå till psykläkaren och bestämde mig för att avvänja mig från läkemedlen, samtidigt som jag använde en mer helhetssyn. Jag gick neråt. Jag har aldrig varit i allvarliga problem hela mitt liv förrän jag gjorde detta val för ungefär ett år sedan. Jag upplevde en överväldigande flod av oroande och förvirrande händelser på en gång. Vid den här tiden bodde jag med mina föräldrar. Jag hamnade i en fysisk förändring med min mamma. Efter det arresterades jag på våldsamt sätt eftersom jag kämpade. Jag kämpar fortfarande med de rättsliga konsekvenserna av detta. Jag fick ingen kontakt med min mamma i över 10 månader. Efter att ha arresterats var jag hemlös i tre månader. Jag kastades ut med bara kläderna på ryggen och det tog några veckor för att få något av mina tillhörigheter, inklusive min plånbok och mobiltelefon, på grund av att ingen kontaktorder hade beställts. Jag har aldrig känt mig så ensam i hela mitt liv. Jag hittade äntligen ett ställe att bo och hamnade strax efter att bli gravid. Ungefär denna tid bestämde jag mig för att ägna mer frekvent en terapi och bättre medicinhantering. Vid den här tiden kände jag mig helt förlorad, oälskad, hopplös, allvarligt deprimerad och trasig. Under det mesta av denna tid kunde jag inte prata med min mamma och min familj och vänner var väldigt avlägsna. Jag var också rädd för att prata med dem eftersom jag var generad, skämd och fortfarande förvirrad över vad som hände. Jag antar att jag fortfarande bearbetade traumat och det är jag fortfarande.

Nu är jag på väg att få mitt första barn och jag är definitivt riktigt orolig och i grunden rädd skitlöst för att den här typen av saker skulle kunna hända igen. Jag har mest fokuserat på att ta hand om mig själv, mina husdjur och barnet i magen.
Min mor och jag har löst vårt problem med ingen kontakt. Min pojkvän och far till vårt barn stöder. Jag har långsamt integrerat andra människor i mitt liv, samtidigt som jag håller hälsosammare gränser. Mitt huvudsakliga stöd är min familj, mentalvårdsrådgivare, psykiater, stödgrupp, ob läkare, min advokat, pojkvän och de få vänner som jag har kvar. Jag deltar för närvarande i cirka 3 möten varje vecka för att få stöd och jag väntar på att bli antagen till ett domstolsordnat program för psykisk hälsa.
Allt detta har varit svårt att hantera, hantera och acceptera. Jag vill inte kämpa för resten av mitt liv, men jag kommer inte att ge upp. Jag fortsätter bara att leva och jag åtar mig att göra det bästa av det jag har.

• Svar

13 februari 2015 kl 18:59

Jag är rädd för många saker som att ha en annan avsnitt, hamna på sjukhus och genera mig själv igen, att behöva möta andra efter det faktum och kämpar för att agera "normalt", vara livrädd för att förlora mitt jobb och hamna hemlös som så många av de psykiskt sjuka i mitt område (där jag arbetar) etc., etc.
Ett par månader tillbaka hade vi en man som kom in på vårt kontor som hävdade att någon var efter honom med en pistol. Vi tog honom på hans ord och det orsakade en inlåningssituation på kontoret, vår första någonsin. Senare hörde vi att han var psykiskt sjuk och en ambulans hade kallats för att ta honom bort.
När min ångest är utanför listorna "tänker jag ständigt på alla små saker som blåser ut ur proportioner (eller är jag det?)
Jag var väldigt ung när min biologiska mamma sköt sig själv (en metod som är mer vanlig bland män). Jag är rädd ibland att mitt liv helt kommer att rivas upp och jag kommer att hamna som henne.
Mitt stödsystem krymper med varje nytt avsnitt så jag tar min medicin, vill inte riktigt, men försöker hålla avsnitten i fjärr och hoppas på det bästa ...

• Svar

November 2 2014 klockan 04:50

Jag berättar för Sally, det är en utmaning att försöka vara "normal" när du har det bra efter en större bipolär avsnitt... skam och avsky efter en större är i sig själv en annan utmaning och / eller hinder för blir bättre. Jag beskriver det som den sjunkande vulkanen mellan "Good" och "Bad" -Denise. Människor / familj älskar den goda - men förkastar och hatar den dåliga.. den dåliga är när vi behöver dem mest men inte kan uttrycka det och när vi gör det... det är skrivet av som "galet" bipolärt beteende..Det är en ensam och isolerande sjukdom på grund av det minsta för mig - jag tenderar att gömma sig från människor under de dåliga tiderna så att de inte ser detta "Dålig" Denise och också som ett sätt att skydda dem från mitt orimliga, känslomässigt förödande beteende som under dessa perioder jag inte kan kontrollera mig själv och beteende. Detta är min första titt på en blogg av den här typen, användbar för att se att jag inte är ensam om dessa känslor ...

• Svar

30 november 2013 kl 19:34

När jag har läst över några av dina inlägg, hittar jag mig mycket i samband med de problem du beskriver med BPD. Jag har tidigare diagnoser av depression, ångest och mest störande postpartumdepression och ångest (kanske till och med psykos, men jag vill inte erkänna det). Jag tror att mitt största problem nu är ångest (behandlas av psykiater) Jag har aldrig haft bipolär mani och är tacksam för det, men jag känner fortfarande att mina kämpar med psykisk sjukdom är för mycket att hantera ibland. Jag önskar fortfarande att jag var "normal" som alla andra jag ser. De omkring mig, särskilt på jobbet, agerar så normalt och jag känner att jag inte kan visa mitt sanna jag, eftersom det är svagt. Jag vill inte vara en klagare. Jag vill göra mina arbetsuppgifter (lärare) och vara en integrerad del av ett team, men det gör mig ont att dölja mitt sanna jag hela tiden. Det är en svik att jag inte någonsin kan bli allt bättre mentalt och måste fortsätta slåss och gömma mig, medan jag aldrig vet hur min hjärna kommer att utmana mig nästa. Jag undrar fortfarande hur mycket av mig att acceptera eller vad jag bör kämpa för att förbättra.
Jag vill vara som du och inspirera till acceptans.
Jag vill börja med att acceptera mig själv.

• Svar

7 oktober 2013 klockan 04:21

Min syster var bipolär. Jag uppmuntrade henne att gå till rådgivning utan tur... hon ville inte spendera pengarna eller låta någon vet att hon skulle... hon slutade döda sig själv. Så mycket för att spara pengar eller rykte... Jag har schizoaffektiv störning och har varit i rådgivning ett par gånger när jag trodde att jag inte kunde fortsätta längre. Det hjälper mig alltid, och jag tar också mediciner enligt min läkares anvisningar. Jag vet inte varför det är så svårt för vissa att följa och andra har inga problem att följa läkares order. Jag saknar min lilla sissy!

• Svar

3 oktober 2013 kl. 22.44

Hej Dave,
Du är uppenbarligen en mycket god vän och en som ska värdesättas. Du läser upp och lär dig om bipolär, som är det första steget för att hjälpa någon med störningen.
Det kan vara en lång väg. Det finns många skäl till att människor inte håller sig vid behandling. Den första är att behandlingen kanske inte uppfyller deras förväntningar. Den andra, särskilt i bipolär, är en brist på insikt i deras tillstånd. Jag kunde bara acceptera behandling efter ett och ett halvt år, och bara för att jag ville komma till sjukhuset för att rensa mitt läkemedelssystem. (det är inte vad de gör där förresten). Sjukhuspersonalen lyckades få mitt förtroende och jag har varit bra med behandlingen sedan, även om jag ibland shoppar för en bättre terapeut etc.
Andra människor med bipolär är ännu värre och får aldrig insikt.
Var uppmärksam på att din vän förmodligen går igenom en sorgfull fas av att sörja det förlorade friska jaget. Hon kommer att förnekas, bli arg etc.
Åtminstone kommer hon till rådgivning i första hand.
Det är viktigt för din vänskap att hon söker professionell rådgivning, annars kommer du att bära stommen av något du inte är beredd på och det kommer att förstöra vänskapen. Håll dina gränser.
När det gäller strategier du kan använda - jag vet inga, förutom att tålamod är nödvändig. Påminn henne varför hon ville gå till rådgivning och de resultat hon kunde ha. Fråga henne varför hon har gett upp och hjälpa henne att antingen hitta en ny terapeut eller omdefiniera sina mål. Hon måste veta att hennes tillstånd kan vara extremt allvarligt - var försiktig om du påminner henne om detta. Lycka till Dave

• Svar

3 oktober 2013 kl. 14:10

Vad är det bästa sättet att uppmuntra en nära vän att hålla sig till sina behandlingsalternativ?
Jag har den här vänen som jag misstänker är bipolär, hon verkar svänga in och ut av depression men några dagar för att rädda eller behandla någon form, blir hon arg och ger upp det.

• Svar

Oktober 2 2013 kl. 12:25

Min mor begick självmord och några år senare fick jag diagnosen Bipolar NOS och insåg att hon förmodligen var bipolär också. Tidigare generationer hade inte de mediciner som finns tillgängliga idag. Jag hoppas att när fler och fler tar mediciner som kan eliminera självmordsbenägenheter (åtminstone göra för mig) kommer det stora antalet självmord att minska.

• Svar