Kapitel 9: En AA-sponsor

STEG 4: Gör en sökande och orädd inventering av oss själva. Jag skulle definitivt rekommendera en AA-sponsor för att hjälpa dig med detta steg. Du kan få dig till en ganska förvirrande quagmire om du försöker detta steg ensam. Du kanske måste få råd av dina medarbetare i AA att du måste arbeta med de tre första stegen mer innan du går steg fyra. Personligen skulle jag rekommendera att ha ett minimum av 30 dagar nykter när jag deltar i dagliga AA-möten innan du försöker steg fyra. Många individer behöver längre tid. Din AA-sponsor kanske vill att du ska göra ett grovt utkast till steg fyra innan du är redo. Det är OK att göra detta, men anser inte att du är klar för evigt. Detta är ett livsförändrande program och liv förändras inte över en natt.

Min sponsor fick mig att göra en lista över allt jag någonsin gjort i mitt liv som jag kände mig skyldig till först. Sedan gick vi till boken Alkoholiker Anonym och läste noggrant kapitel fem. Enkla instruktioner med ett exempel berättar hur du kartlägga steg fyra för dina förargelser, rädsla och sexuella uppförande. Steg fyra flyttade mig inte längre från en drink i sig, utan förberedde mig för framtida steg som skulle göra det möjligt för mig att fortsätta leva utan tvång att dricka.

Nästa:Stanton Peele Addiction webbplats
~ alla Raw Psychology-artiklar
~ missbruk bibliotek artiklar
~ alla beroende artiklar