Råd om att hjälpa någon med en ätstörning
Förr eller senare kommer nästan alla att möta en kollega eller vän med en ätstörning. Mellan fem och 10 miljoner människor i USA lider ensam av tvångsmat, anorexi eller bulimi, och de flesta av dem är kvinnor.
Det är tufft att sitta tvärs över bordet från någon som inte äter eller någon som äter för mycket. Du vet att problemet stör personens hälsa och allmänna välbefinnande. Ska du säga något eller tänka på ditt eget företag?
Några råd från Caron Foundation
"Det är lämpligt att uttrycka din oro och att göra det på ett sätt som låter dem höra dig," säger Susan Merle Gordon, forskningsdirektör vid Caron Foundation, en nationellt erkänd beroendebehandling Centrum.
"Ätstörningar handlar inte om mat. De handlar om hur en person känner sig själv, säger Gordon. Personer med ätstörningar fokuserar på sitt utseende istället för att fokusera på grunden för deras tillstånd.
Gordon erbjuder detta råd om att nå ut till någon med en ätstörning:
- Att kommentera personens utseende, äta eller matrelaterat beteende är att riskera att förlora en vän, eller åtminstone stänga dörren för ytterligare kommunikation. Tvångsätare, eftersom de är överviktiga, tål ofta utomordentligt oförskämda kommentarer från främlingar; dina kommentarer om att äta kan öka smärtan. Om du uttrycker oro för en anorexiker om hur tunn hon är, kommer hennes reaktion att vara "Du är bara svartsjuk."
- Om du kommenterar en bulimik om hennes kräkningar och laxerande användning för att kontrollera hennes vikt, kan hon förneka det eftersom hon skäms för sitt beteende. Uttryck din oro utan att fokusera på utseende eller vad hon äter. Du kan säga något som "Jag är orolig för att du är så kritisk till dig själv. Du är en väldigt speciell person och jag bryr mig om dig, men jag är orolig för att saker inte går bra för dig. Har du funderat på att få hjälp? "
- Styr henne mot hjälp. Du kan inte få någon med en ätstörning att äta ordentligt, men du kan visa medkänsla och oro. Du kan säga, "Jag kan inte råda dig om vad som händer, men jag kan hjälpa dig att hitta någon vem kan. "Om hon arbetar för ett företag med ett anställningsstödsprogram (EAP), kan deras rådgivare hjälpa till. Många beroendecenter och sjukhus erbjuder program för personer med ätstörningar.
- Om hon vägrar att erkänna ett problem eller någon anledning till din oro, upprepa skälen till din oro och låt henne veta att du kommer att vara där för henne om saker och ting förändras.
- Om personens hälsa är i överhängande fara måste du ingripa. Personer med ätstörningar kan dö av svält eller överdriven kräkningar. Ring en läkare eller ta din vän till akutmottagningen om du ser tecken på verkliga problem.
Kan vara en länk till andra missbruk
Det kan finnas en länk till andra beroendeframkallande beteenden. Gordon säger att av de som behandlas för drog- och alkoholberoende vid Caron Foundation har 15 procent också ätstörningar.
Vissa har använt alkohol, amfetamin, kokain och till och med heroin som aptitdämpande medel.
(Besök HealthyPlace.com Addiction Community för omfattande information om missbruk)
Mary Mitchell skapar livlighet. Hon grundade The Mitchell Organization 1989 som ett lokus för sin växande yrkesverksamhet: spaltist, författare, talare, tränare, konsult och coach. Mary är känd för att ta bort stärkelsen från etiketten, ett ämne som ofta uppfattas vara tappat. Mer än 50 stora företagskunder har lärt sig och drar nytta av hennes iakttagande observation, "Ditt företags konkurrensfördel är direkt relaterad till de anställdas sociala och kommunikativa färdigheter. "Hennes böcker har översatts till fem språk.
Nästa:Vad du kan göra för att förhindra ätstörningar
~ ätstörningar bibliotek
~ alla artiklar om ätstörningar
