Jag hoppas och drömmer om att bipolär kan bli bättre

Jag hoppas att min bipolär kan bli bättre; Jag drömmer att vara fri från bipolär störning. Oxford-ordboken definierar hoppas som en förväntning och en önskan tillsammans. Det är synonymer önskan, ambitionen och drömmen. Jag drömmer om solsken, nyklippt gräs och frånvaro av bipolär störning. Kan min dröm bli verklighet? Kan min bipolär bli bättre? Hur kan jag åstadkomma detta?

Att leva med verklighet och hopp om att bipolär kan bli bättre

Först och främst måste jag tappa. Jag kan inte vinna hela tiden. Bipolär sjukdom är en djävul som smyger på dig när du minst förväntar dig det. Du kan identifiera dina triggers och fungera som en hund för att skjuta bort bipolär, men den kommer tillbaka. Men det betyder inte att du inte kan bekämpa det. Det betyder inte att du inte kan hoppas och drömma att det kan vara bättre att leva med en bipolär störning.

Kampen är de ögonblick som du kommer att komma ihåg, men det är viktigt att du fortsätter även när behandling av psykisk sjukdom fungerar inte. Fortsätt sträva efter din dröm. När de dåliga stunder kommer, tryck förbi dem. Din dröm och hopp är runt hörnet.

Att hoppas att bipolär blir bättre är inte ett tomt hopp

Det är vad du gör med det hoppet som ger upphov. Hoppas och drömmer om att bipolär kan bli bättre. Om du drömmer hårt nog att du vill ha bipolära symtom i dig för att minska, tror jag att de kommer, så länge du gör saker som att se din läkare regelbundet och arbeta med dina hanteringsmekanismer. Om du tror att du kan göra det.

Thich Nhat Hanh sa: "Hopp är viktigt eftersom det kan göra det nuvarande ögonblicket mindre svårt att bära. Om vi ​​tror att morgondagen kommer att bli bättre, kan vi ha en svårighet i dag. "

Bipolär är en svårighet. Det tar mig ner. Det gör min familj. Det gör min självkänsla. Det får mig att gråta. Men om jag hoppas att det kan bli bättre, så kan jag bära det. Jag kan samla min styrka och pressa förbi den. Jag måste.

Jag vill inte leva resten av mitt liv i rädsla för att mitt liv kommer att vara mindre meningsfullt eftersom jag gav upp hoppet och drömmen om att det skulle kunna bli bättre.

Detta kan vara det svåraste berget som jag måste klättra i min livstid, men jag ska ta ut mina spetsiga skor och komma till klättring. Jag hoppas och drömmer om att livet med bipolär störning kan bli bättre. Jag drömmer om ett liv där jag är stabil och mina humör tar inte över mitt liv. Jag kan nästan se det.

Kan jag nå det?

Jag måste erkänna att min tro skakar och det finns tillfällen då jag inte tror på mitt hopp och dröm - att min bipolär kommer att ligga i bakgrunden i mitt liv. Men jag måste vara stark. Jag måste fortsätta. Det är där. Jag kan nästan smaka på det.