Ut på jobbet: LGBT-mental hälsa på arbetsplatsen

January 10, 2020 13:45 | Tneely
click fraud protection

Gemensam visdom och social forskning berättar båda för oss att acceptera vem vi är och vara öppen om våra sexuella identitet ger fördelar med mental hälsa, trots de negativa konsekvenser vi kan uppleva för att göra det. Många av oss som har kommit ut hbt-vet att det är riskabelt att komma ut som en sexuell minoritet och konsekvenserna är verkliga, särskilt på arbetsplatsen. Vi vet också att det inte är en enda sak att komma ut. Det är en aldrig slutande process att interagera med andra och samtidigt försöka förbli så tro mot oss själva som möjligt. Oavsett om det är att korrigera medarbetare som antar ringen på fingret betyder att jag har en man eller berätta för min chef kvinna i bildramen är inte min syster, vi fattar alltid ett ögonblick för att avslöja vem vi är är.

Att komma ut med en mental sjukdom är riskabelt

Att komma ut som hbt eller någon med mentalhälsoproblem är riskabelt och konsekvenserna är verkligaJag har hittat några liknande sanningar om att leva med mentalhälsoproblem. Att komma ut är riskabelt; du kan bli utsatt för skvaller på arbetsplatsen, övergått för en kampanj eller till och med bli avskedad. Kommer ut som någon som kämpar med depression, bipolära stämningar, PTSD, ångest, etc. är en pågående process för att bestämma hur mycket information du ska dela om dig själv och med vem.

instagram viewer

Andra har gjort jämförelser mellan att komma ut som LHBT och att komma ut med mentalhälsoproblem. Vissa hävdar att de djupa frön stigma av psykisk sjukdom gör upplevelsen av att komma ut med mentalhälsoproblem värre än att komma ut gay. Som kvinna, som också är svart och lesbisk och lever med mentalhälsoproblem (fyrdubbla fara), kan jag dela volymer av berättelser om diskriminering på arbetsplatsen som har att göra med sexism, rasism, homofobi och förmåga på grund av fysiska och mentala funktionshinder. Men sanningen kvarstår, fördömd diskriminering, närhelst den händer, oavsett anledning det händer, helt enkelt suger!

Vare sig jag kommer ut som hbt eller någon som lever med psykisk sjukdom, tror jag helt på att det är ute och öppet om de saker som hjälper till att definiera vem vi är är i slutändan bäst för vår mentala hälsa och emotionella välbefinnande. Jag erkänner också att dåliga saker kan och hända när vi väljer denna väg. Så när det gäller att komma ut på arbetsplatsen fortsätter jag, som många andra, med försiktighet och avslöjar information på grundval av behov.