Du kan känna att du glider bort. Igen. Du känner ingenting. Du ser inte den smutsiga tvätten och diskarna som har staplat himmelhögt. Du hör inte barnen skrika, hunden skälla eller din fru prata. Livet är på stum.Eller tvärtom, du befinner dig i så emotionellt kaos att du ser, hör och känner allt...
Fortsätt LäsaAtt skada andra människor, särskilt de vi älskar, är oundvikligt. Att leva med mentalhälsoproblem som bipolär sjukdom, PTSD, depression, missbruk och andra förändringar av humör, betyder att vi kommer måste också leva med det faktum att vi skadar andra människor med större frekvens och ibland med...
Fortsätt LäsaDen här tiden på året verkar alla utom mig vara i ”New Year, New Me” andan. Visst är frasen tillräckligt fängslande; men jag gillar vem jag är alldeles bra och jag har inget intresse av att kontinuerligt besatt av mina svagheter, misslyckanden och begränsningar. För mig, självacceptans är vägen a...
Fortsätt LäsaGemensam visdom och social forskning berättar båda för oss att acceptera vem vi är och vara öppen om våra sexuella identitet ger fördelar med mental hälsa, trots de negativa konsekvenser vi kan uppleva för att göra det. Många av oss som har kommit ut hbt-vet att det är riskabelt att komma ut som ...
Fortsätt LäsaPrata om semester stress, den här gången förra året (2011), jag var en semester vrak och min mentala hälsa var i röra. Jag sökte högt och lågt för en anledning, av någon anledning, för att fira semestern. Men jag hade fortfarande återhämtat mig från en svår anfall med post traumatisk stress och ö...
Fortsätt LäsaVarje nytt år tror jag att universum ger oss en möjlighet att reflektera över året som går och att sätta nya mål eller avsikter för det kommande året. Den målinriktade överprestationen i mig hade ett kärleks- / hatförhållande med denna tid på året, oavsett hur bra mina prestationer jag gjorde und...
Fortsätt LäsaDet var sommaren 2010 och efter fyra år av att komma ut, dejta och gradvis växa närmare som ett par, min partner Tamiko och jag planerade både glatt och angelägen för vår kommande engagemangsceremoni det höst. Vi såg också fram emot att blanda våra familjer och starta ett nytt kapitel i livet til...
Fortsätt LäsaJag är Tanisha Neely; en mitten av 30-talets litterära konstnär, Social Media Junkie, Storyteller, World Traveller, Science Nerd, Mother, Lover, Fighter, Yogini and Crochet Artist.För det mesta gör jag ett respektabelt jobb när jag går normalt. Jag upprätthåller en ganska hälsosam relation med mi...
Fortsätt LäsaJag kommer från en stor udda familj av beroendeframkallande och medberoende personligheter som avlade vad som verkar bara vara giftiga förhållanden; relationer som i slutändan gjorde mer för att skada vårt mentala, fysiska och emotionella välbefinnande än bra (7 grundläggande tecken på ett giftig...
Fortsätt Läsa
I en överraskningsrörelse kommer vissa att skicka chockvågor genom både idrottsliga och psykiatri...
25 november 2019Ett barns diagnos av autismspektrumsjukdom - och därmed förknippade matkänslighet...
Barn: vård, hälsa och utveckling,November 2002, vol. 28, nr. 6, sid. 523-527(5)Steyn B. J. [1]; S...