Lyssna på "Healing ADHD Brain" med Daniel G. Amen, M.D.

Lyssna på "Healing ADHD Brain" med Daniel G. Amen, M.D.

Klicka på uppspelningsknappen nedan för att lyssna, eller klicka på nedladdningsikonen för att ladda ner podcasten och spara den sedan på din enhet. Mobilanvändare kan tryck på den här länken för att öppna Podcasts-appen eller tryck på den här länken för att öppna Stitcher-appen.

Följ additude’s ADHD-experter podcast på Apple Podcasts | Stitcher

---

Daniel G. Amen, M.D. förklarar hur man kan överleva och trivas med ADHD för vuxna.

I det här avsnittet:

• Hur man behandlar ADHD-symtom med medicinering, kosttillskott, näring / träning och neurofeedback
• Hur man använder psykologiska interventioner - riktad psykoterapi, fokuserad andning och personlig coaching - för att bekämpa negativa tankar
• Hur man kan bekämpa isolering och få det stöd du behöver genom sociala och andliga metoder

Rekommenderade resurser:

• Din gratis guide till musik för friska ADHD-hjärnor
• Hur fungerar kognitiv beteendeterapi
• ADHD-medicinering + beteendeterapi = de bästa resultaten
• eBok: ADHD-medicinering och behandling

Lyssnarvidder:

• "Verkligen enastående information - ÄLSKA verkligen dina podcast!"
• ”Dr. Amen tillhandahöll mycket användbar information på kort tid. Jag kommer att följa upp hans bok. Tack!"
• ”Jag uppskattade Dr. Amens betoning på näring och kosttillskott. Min erfarenhet har varit att genom att använda ett naturligt tillvägagångssätt minskar symtomen hos mig själv och mina barn betydligt. Jag var glad för valideringen. ”

Lyssna in och berätta vad du tycker i kommentarerna. Om du är intresserad av reklam i additude’s ADHD-experter podcast, skriv till oss på [email protected].

Hur lyssnar jag?

Om du inte ser podcastspelaren högst upp på sidan eller prenumerera på additude’s ADHD-experter podcast någon annanstans, följ dessa instruktioner:

Från din telefon eller surfplatta:

Du kan prenumerera på additude’s ADHD-experter podcast i alla podcastspelare. Om du läser detta på en Apple mobil enhet, tryck på den här länken för att öppna Podcasts-appen. Om du läser detta på en Android-mobil enhet, tryck på den här länken för att öppna Stitcher-appen.

Från ett skrivbord eller en bärbar dator:

Klicka på ”play” -knappen längst upp på sidan för att starta avsnittet. Håll det fönstret eller fliken öppen i din webbläsare medan du lyssnar, annars kommer podcast-avsnittet inte att spela.

Obs om ljudkvalitet: Denna podcast är en inspelning av en webinar-serie och ljudet har tagits från telefonsamtal, inte inspelat i en studio. Registrera dig för att delta i live-webbseminarierna på: www.additude.com/webinars/

---

---

Uppdaterad 30 juli 2019