Avfyras inte mer!

January 10, 2020 15:57 | Adhd På Jobbet
click fraud protection

Strax efter min 55-årsdag sparkades jag från ett jobb efter bara två veckor. Detta kom inte som någon överraskning. Sedan college har jag blivit plundrad otaliga gånger.

Förutom en dudkarriär inkluderade min prestation två skilsmässor, högar av skuldoch själv-avsky som växlade med den hemliga tron ​​att jag skulle vara en superstjärna om jag bara kunde ta reda på hur.

Flat bröt och med en familj att stödja, behövde jag dåligt ett jobb. Men jag visste att så snart jag hittade en så skulle jag förlora den av de vanliga orsakerna: prata för mycket, ignorera instruktioner och saknas tidsfrister. Jag kände igen dessa beteenden, men kunde inte kontrollera dem. Att försöka hårdare visade sig vara fruktlöst. Jag misslyckades alltid.

Men det var egentligen inte så enkelt. Jag hade presterat bra på vissa jobb och dåligt i andra, men kunde inte se orsakerna till det. Med konstant övervakning, tydligt definierade mål och korta tidsfrister gjorde jag bra men komplicerade processer besegrade mig varje gång.

instagram viewer

[Din guide för att välja din bästa karriär]

Varför höll jag inte fast vid de jobb jag kunde hantera? Jag behövde alltid pengar och komplexa jobb betalar bättre än enkla. Och mina superstjärna illusioner uppmuntrade mig att gå efter jobb som var utanför mina förmågor.

Bryta jobb-förlustcykeln

Jag var fast besluten att hitta rätt jobb, och behåll det, men hur? Jag frågade råd från en vän som är forskarspsykolog. Hon riktade mig till en ADHD-specialist.

Specialisten var noggrann. Jag hade fyra sessioner med tester och intervjuer under två veckor, och jag genomgick en komplett fysisk, såväl som ögon- och hörselundersökningar. Han intervjuade min fru och två vänner via telefon. Slutligen diagnostiserade han mitt problem som ADHD, komplicerat av en humörstörning. Han hänvisade mig till en psykiater för behandling.

Test-och-fel-sökningen efter rätt kombination av läkemedel var en mal. Ungefär varannan vecka besökte jag psykiater för samtalsterapi och för att få recept på olika läkemedel och doser. Jag tog varje ny uppsättning piller och rapporterade hur jag kände mig, men jag visste ännu inte hur jag skulle känna.

[Optimal behandling för ADHD: Det är allt i detaljerna]

Men fortfarande inget jobb. Vi bodde på lån och kreditkort. Att söka ett botemedel mot denna svårfångade sjukdom kändes som att slåss mot en orkan med trolldom. Först verkade pratterapin meningslös, men jag såg att jag inte var dålig eller muttig eller missförstått. Jag kunde bara inte tänka tydligt.

Vi hittade äntligen en effektiv kombination av stimulantia och antidepressiva. Jag vaknade en morgon, svalde de senaste pillerna och jag visste att läkaren hade skrivit rätt skript. Jag plockade upp en tidning och förstod artikeln jag läste med otydlig tydlighet. Min första tanke var att jag hade uppnått den lysande jag hoppades på, men inom några timmar insåg jag att jag inte var lysande. Jag var normal.

Min familj märkte att mitt dåliga beteende försvann när jag fick läkemedlet. Jag saknar aldrig mina middagar när jag är på jobbet, men hemma glömmer jag ibland, och min fru säger: "Ta ett piller!" Hon föredrar att jag tystar på morgonen tills mina väckepiller har trätt i kraft.

Att känna till mina begränsningar

Inte länge efter att läkarna började arbeta, hittade jag ett jobb som matchade mina förmågor och blev en värderad anställd. Vårt företag köptes av ett stort företag och flyttade till en annan stad, vilket innebar att flytta min familj och få dot-com-aktie. Efter att ha jobbat för de nya ägarna en stund gick jag i pension. Okloka investeringar tömde vårt häckägg (hantera pengar är inte en av mina styrkor), och jag missade disciplinen i arbetet, så jag hittade en frilans spelning. Det ledde till det jobb jag har idag.

[Hur du anpassar din karriär till dina passion]

Även med mina läkemedel finns det saker jag inte kan hantera, så jag undviker dem. Jag kan inte hålla tal, spela brädspel eller kortspel, laga mat eller förhandla. Jag brukade säga att jag tyckte att schack var tråkigt. Egentligen skulle jag älska att kunna spela. Jag har försökt hårt att lära mig det, men det går inte in i min hjärna. Jag kan leva med det.

Alla med ADD / ADHD som inte söker behandling gör ett fruktansvärt misstag. Jag är säker på att vem som helst kan besluta sig mot villkoret. Att avvisa behandlingen är lika felaktigt som att vägra att bära glasögon eller äta förnuftigt. Men, säger vissa, läkemedel sätter kemikalier i huvudet. Det gör det verkligen. Det finns redan kemikalier i ditt huvud och de är i balans. Det är OK att räta ut dem.

Uppdaterad 10 januari 2018

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.