“Jag har en student som är för stressad för att lära sig”

F: ”Jag har en fjärde klass som verkar mycket stressad och orolig. Hon berättas ständigt att skynda sig eller korrigeras av flera av sina lärare. Jag vet att hon känner stress för att genomföra ett uppdrag. Hon känner sig otillräcklig och generad. Jag vet att den här typen av kronisk stress påverkar barnens hjärnfunktion, beteende, sociala färdigheter och akademiskt lärande. Frågan är: Kan jag göra något för att lindra stressen, inte lägga till den? ”

---

Många studenter med uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) vet att det är något som gör skolan svår för dem. Men utan en fullständig förståelse av tillståndet och vad de kan göra för att minska påverkan, övervinnas barnen ofta av känslor av frustration och överhängande undergång.

Du har rätt när du säger det kronisk stress påverkar barnens hjärnfunktion och beteende. Barn under stress klyver ofta runt, är negativa till lärande, undviker uppgifter eller stör andra barn. Erfaren lärare och föräldrar förstår att många av dessa negativa beteenden är försök att undvika stressen med att lära sig genom att komma ur situationer som får dem att känna som misslyckanden. Här är några tips som hjälper dig att göra det:

Hjälp barnen att förstå ADHD

När eleverna förstår att ADHD är en förklaring och inte en ursäkt, är det lättare för dem att köpa in strategier som gör att de kan lyckas. Barn kan utbildas om ADHD och hur de kan nå framgång trots detta tillstånd, eller ibland på grund av det. Uppgiften att avmystifiera ADHD kan utföras av en kunnig lärare, en pålitlig kliniker, som psykolog eller barnläkare som diagnostiserade tillståndet, eller en sköterska, socialarbetare eller vägledare och av barnets föräldrar.

Använd förtroendeskapande strategier

Integrera strategier som stärker verkställande funktioner - färdigheter som är så viktiga för en student med ADHD. När du undervisar och uppmuntrar till användning av speciella tekniker i samband med verkliga lektioner skapar du en form av "på jobbet utbildning" som ökar framgången och bygger förtroende.

[Gratis nedladdning: Bevisad läxhjälp för barn med ADHD]

• Låt en student använda grafpapper för att träna långa uppdelningsproblem.
• Ge barn med rubriker eller konturer för att hjälpa dem att organisera och planera sitt arbete.
• Till främja fokus, be barnen att understryka eller färgkoda nyckelord, som substantiv eller verb, eller matematiska tecken på kalkylblad.

Lärare som ger kredit för att använda dessa kognitiva strategier, förutom att betygsätta kvaliteten på en elevs arbete, skickar meddelandet om att dessa färdigheter har värde och att användningen av dem lönar sig.

Hitta studentens förmåganivå - och träffa den

Be eleven att betygsätta svårighetsnivån för uppgiften på en fempunktsskala, med ett betyg på 5 som det svåraste. Be sedan eleven att betygsätta sin förmåga att utföra uppgiften. Om en elev ger en uppgift med 4-5 svårighetsgrader och ger sin förmåga en 1-2 betyg (”Jag är en förlorare”), är detta en perfekt storm för frustration, stress och misslyckande.

Jag föreslår en "målzon" av nivå 3-svårigheter i kombination med en kompetensbetyg på minst 3. Denna 3/3-kombination är den perfekta zonen för produktivt lärande eftersom den sätter barnen på det jag kallar "cusp" av deras kompetens, "platsen där de tycker att arbetet är" ganska hårt "men" Jag är ganska säker på att jag kan hantera den."

[Gratis Webinar Replay: Hur man bygger motståndskraft hos studenter med ADHD]

Öka studentens förtroende

Om eleven tycker att arbetet är för hårt, fråga: "Vad kan du eller jag göra för att den här uppgiften verkar lite mindre svår?" Svaret kan vara: "Att göra ett problem åt gången och inte alla dessa på en gång! ”Om studentens betyg antyder att hon saknar färdigheter, säg:” Låt oss gå tillbaka till den sista (som den här) som du gjorde, som du kände mer behörig. Jag får dig att göra ett par på den nivån, bara för att få dig tillbaka i ett "Jag kan" -läge, och sedan får jag välja ett som är lite svårare. "

Uppdaterad 24 september 2019