"Jag kommer att göra det senare, jag svär"

Hur kan du hjälpa elever som kämpar med förhalning? Att initiera en uppgift innebär förmågan att starta projekt utan onödigt uppskjutande, på ett effektivt eller snabbt sätt. Till exempel kan ett litet barn med stark verkställande funktion starta ett uppdrag omedelbart efter instruktionerna har givits. Självstartande gymnasieelever kommer inte att skjuta upp sina minst favorituppgifter för läxor förrän kvällens slut.

Att starta en uppgift är svårt för barn med ADHD, eftersom deras hjärnor vanligtvis fastnar i nuet, just nu. De föredrar att fokusera på det mest intressanta i sin närmiljö. Det är vanligtvis inte klassarbete, läxor eller sysslor.

Förhindra förhalning hos elever i klassrummet

• Efter instruktioner för en arbetsuppgift, berätta för klassen: ”Jag kommer att räkna till 60 i mitt huvud. När minuten är slut kommer jag att skriva ett nummer på tavlan - antalet studenter jag ser arbetar med uppgiften jag tilldelade. ”

• Visa stegen som är involverade i öppna uppgifter. Vissa barn hatar att komma igång med uppgifter som kräver att de tänker kreativt. De kan hamna i sittplatsen och titta på andra barn komma igång. Att gå dem genom det första steget eller två av uppgiften hjälper ofta.
  instagram viewer

• Skicka eleverna till sitt säte med ett skriftligt uppgiftskort. EN arbetsblad (eller "saker att göra" -lista) är också användbart. Låt eleverna korsa varje uppgift när de är klar.

• Be barnen lägga planer för läxor. När de skriver ner sina läxuppgifter, låt dem skriva bredvid var och en när de planerar att starta det (klockan 5:30, innan fotbollsövningen). Gå runt i rummet och kolla in vad de har skrivit. Nästa dag, fråga eleverna slumpmässigt om de började läxorna vid den tiden de sa att de skulle göra det.

• Ge exempel på avslutat arbete och tejp dem till varje barns skrivbord. Det ger eleverna referenspunkter för att göra arbetet på egen hand.

• Låt barnen erbjuda sina egna tips. Håll en gruppdiskussion om varför det är svårt att komma igång med läxor eller vissa klassuppdrag. Be sedan klassen att dela sina bästa strategier för att besegra förhalning. Skriv de bästa förslagen på svarta tavlan.

• Dela ner långsiktiga projekt. Studenter med problem med initieringsproblem lämnar långsiktiga projekt till sista minuten. När året fortskrider, lära klassen hur man gör tidslinjer och fastställer tidsfrister för sig själva innan de förväntar sig att eleverna gör det på egen hand. Gör detta som en del av en klassdiskussion så att alla lär sig det som en grupp.

Förhindra förhalning hos studenter hemma

• Ange en fastställd tid för att utföra uppgifter som ditt barn skjuter upp. Om ditt barn vet att läxorna börjar efter en timmes lek, finns det mindre behov av att gnaga som schema blir en vana.

• Gör en föredragen aktivitet till en belöning för att i tid slutföra en icke-föredragen aktivitet. Säg, "Om du är redo för skolan klockan 7, kan du titta på tecknade filmer under en halvtimme innan bussen kommer."

• Ha allt material och tillbehör lätt tillgängliga och tillgängliga. Ditt barn ska kunna börja sitt arbete utan att behöva resa sig för att leta efter något.

• Be ditt barn att förbinda sig till en starttid. När tiden kommer kommer ditt barn kanske inte ihåg att starta uppgiften på egen hand, men när du påminner henne om att hon valde tiden, kommer hon sannolikt att börja utan kamp.

• Använd visuella signaler. Lämna en lapp på köksbordet eller fästs på kylen eller skåpet så att han ser det när han kommer hem från skolan.

• Låt ditt barn välja hur han vill bli cued. Säg, "OK, du har sagt att du börjar läxa klockan fyra - hur vill du bli påmindad? Ska vi ställa in ett larm, vill du att jag ska påminna dig, eller kommer du att veta att starta jobbet när ditt favorit-TV-program slutar klockan 4? ”

• Belöna ditt barn för att starta direkt: fem poäng för att starta omedelbart, tre poäng för start inom tre minuter. Skapa en belöningsmeny med privilegier som ditt barn kan handla med i sina poäng för.

• Skapa struktur under sommarlovet. Låt ditt barn börja varje dag med att göra en plan. Hon bör lista vad hon måste göra och när hon ska göra det. Fråga henne hur hon kan belöna sig själv för att ha startat varje uppgift i tid.

Uppdaterad 12 oktober 2017