Föräldrar: Sommarsätt att förbereda sig för ett bättre skolår

Beroende på hur det senaste skolåret gick kan du vara lättad över att se att det slutar eller hoppas att nästa år blir lika framgångsrikt. Hur som helst, som förälder till ett barn med uppmärksamhetsbrist är dina bekymmer och ditt arbete inte slut.

Nu som sommaren är här betyder det färre strukturerade aktiviteter och mer ansträngning från dig för att hålla ditt ADHD-barn upptaget och säkert. Här är några tips för vad du ska göra under de korta sommarmånaderna och hur du börjar planera för det kommande skolåret.

Granska året

Innan du börjar packa upp pennorna och radern, ta dig tid att prata med ett par av ditt barns huvudlärare. Ta reda på och skriv ner de specifika skälen för framgång eller omvänt vad som var svårt det senaste året. Ta med detaljer om vad som fungerade bra för ditt barn och hur dessa lärare gjorde det till ett trevligare år. På det här sättet har du skrivit information som du kan presentera för ditt barns nya lärare eller IEP-team under hösten.

Göra förfrågningar: Om du inte redan vet vilken lärare som kommer att vara den bästa matchen för ditt barn under det kommande skolåret, så ta reda på det från ditt barns tidigare lärare, hans eller hennes vägledare eller andra föräldrar med ADD-barn i nästa klassnivå. När du har fått det här namnet, skicka en begäran skriftligen till skolans rektor. Var specifik i ditt brev. Ange ditt barns styrkor och svagheter och varför du tror att detta skulle vara en framgångsrik match. Låt oss inse det - rätt lärare kan göra eller bryta skolåret.

Läkare, medicinering och testning

Under det senaste året kanske du har insett behovet av en del utbildningstester för en inlärningssvårighet som inträffar med ditt barns ADHD. Cirka 20% till 50% av barn med ADHD har ytterligare inlärningssvårigheter att möta. Denna saknade information kan hjälpa dig att börja det nya skolåret med en klar förståelse för ditt barns styrkor, svagheter och inlärningsstilar.

[Special ADDitude-samling: Idéer för sommarinlärning för barn med ADHD]

Sommaren är också en bra tid att pröva receptförändringar om du har problem med ditt barns nuvarande mediciner. Ta dig tid att prata med din läkare om ditt barns medicinering och eventuella förändringar eller nya behandlingar som kan hjälpa.

Sommarläxa

Övergångar, särskilt de som involverar fokus och lärande, kan vara oerhört svåra för barn med ADHD. Forskning visar att barn med inlärningssvårigheter kan dra nytta av någon typ av kontinuerlig lära sig under sommaren så att de inte kommer att ligga bakom när de granskar ämnen som det nya skolåret börjar. Vissa studier visar en regression på 4% under sommarmånaderna. Detta kan öka exponentiellt över tid.

Använd den här tiden för intervention. Arbeta med en handledare två eller tre gånger i veckan i en timme åt gången (kom ihåg korta skurar av koncentration fungerar bäst) kan ge stöd och öka ditt barns självkänsla inom ett akademiskt område svaghet.

ADHD-läger

Det finns många olika typer av framgångsrika läger för barn med ADHD. För att hitta den rätta för ditt barn, kolla resurser som listas i vår Läger och skolguide eller på webbplatser som t.ex. LD Online eller CHADD.

När du hittar ett läger som ser bra ut, be att prata med några få familjer som deltog innan du bestämmer dig för om det är rätt för din familj. Även om dessa läger kan vara dyr och ofta kostar några tusen dollar, är fördelarna stora när det gäller framgång på lång sikt. Dessutom kan du kunna kompensera dina kostnader genom din medicinska försäkring eller ekonomiskt stöd från lägret självt.

[Din gratis guide till en smartare sommar]

Ett av mina favoritjobb är att arbeta som lärare på ett åtta veckors program för sommarbehandling genom Cleveland Clinic Foundation i Cleveland, Ohio. Det här specialiserade lägret för barn med ADHD kombinerar idrott, konst och akademiker med en beteendemodifieringsplan som har en 95-98% föräldratillfredsställelse möta behandlingsmål och inkluderar en vecka klass föräldrar utbildning så att föräldrar kan uppnå samma mål med konsistens i deras beteende hanteringsmetod på Hem.

Kul och spel

Sport är ett underbart sätt att spendera överskott av energi. Enskilda sporter som karate, skridskoåkning eller golf ger ditt barn möjlighet att utöva sina koncentration, fokus och engagemang för ett område som kan bli deras speciella talang och därmed öka deras självkänsla. Gruppsporter som softball, fotboll eller basket ger den efterfrågade praktiken i att arbeta med kamrater, läsa sociala signaler och känna del av en större grupp.

En ounce av förebyggande

Om du vet att ditt barn övergår från en huvudklass till en annan eller till en ny skola, kommer du att få dem att besöka detta nya utrymme under sommaren. Hjälp dem att "gå" genom deras schema, öva på deras skåpkombination och besluta om en säker plats där de kan få nedskrivningen av kombinationen.

Detta kan vara en bra tid att presentera ditt barn för sina nya lärare och att skapa en tid för dig att träffa dem innan det nya skolåret börjar. Hitta en lärare som kan vara förespråkare för dig och ditt barn, och även någon som kan ge ditt barn stöd i mer än ett år. Den här personen kan vara en vägledare, assistent, klassrumslärare eller specialist.

Fråga om de kan hjälpa ditt barn att samla viktiga böcker eller uppgifter och klargöra några läxuppgifter innan de lämnar skolbyggnaden. Skapa ett sätt för dig att kommunicera med denna person regelbundet, oavsett om det är via veckonsamtal, e-post eller anteckningar i uppdragsböcker. Dela med dig dina anteckningar från föregående år så att alla kan slå marken igång.

Ge strategier hemma efter att du har bedömt situationen i skolan, bestäm sedan vad du behöver göra hemma för att försörja ditt barn. Till och med den enkla handlingen att gå igenom ditt barns bokväska och uppdrag varje eftermiddag hjälper ditt barn att lära sig hur man prioriterar deras arbetsbelastning. Hjälp sedan ditt barn att gå in i rutinen för att packa upp sin bokväska kvällen innan.

Koppla av

Nu när du har en plan på plats kan du koppla av och njuta av de närmaste månaderna på sommaren. Tänk alltid på att morgondagen är en ny dag, och att hösten kommer ditt barn att få en ny början i ett helt nytt klassrum med helt nya pennor och helt nya radern. Fram till dess... försök att koppla av och dansa lite på gatorna... eller åtminstone i ditt vardagsrum. När allt kommer omkring lyckades du och ditt barn genomgå ett nytt år i skolan!

[Hur man undviker sommarlärande förlust]

Artikel Källor

[i] Javorsky, J. (1996). En undersökning av ungdomar med uppmärksamhetsbrist / hyperaktivitetsstörning och språkinlärningssvårigheter: En klinisk studie. Journal of Learning Disabilities, 29 (3), 247-259.

[ii] Riccio, C.A., & Jemison, S.J. (1998). AD / HD och framväxande läskunnighet: Påverkan av språkfaktorer. Läsning och skrivning kvartalsvis, 14 (1), 43-59

Tilley, B.K., Cox, L.S., & Staybrook, N. (1986). En utvidgad studieår för validering. (Rapport nr 86-2). Seattle: Seattle Public Schools.

Uppdaterad 22 maj 2019