ADHD-symtom hos vuxna: ADD-checklista och test

Har jag ADD? Vuxna med ADHD-symtom inklusive distraherbarhet, impulsivitet, disorganisering, dålig tidshantering, känslomässig känslighet, relation problem och / eller problem med att hantera pengar bör ta detta ADHD-test för vuxna för att lära sig mer om hur uppmärksamhetsunderskottet dyker upp senare under liv.

ADHD-symtom hos vuxna: ADD-checklista

Uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörning (ADHD eller ADD) är ett neurologiskt tillstånd definierat av symtom på ouppmärksamhet och / eller hyperaktiv impulsivitet som stör den dagliga funktionen i minst två inställningar - till exempel på jobbet och hemma.

Ungefär två tredjedelar av människor som upplevt ADHD-symtom som barn kommer att fortsätta att uppleva ADHD-symtom som vuxenäven om dess manifestationer tenderar att förändras och förändras med åldern. Men många människor med uppmärksamhetsunderskott - särskilt dess ouppmärksamma symtom - är odiagnostiserade eller felaktiga som barn. De kan drabbas av allvarliga psykologiska konsekvenser efter en livstid av att skylla sig själva för ADHD-symtom.

Symtom på ADHD kan inkludera:

• impulsivitet
• Glömmer namn och datum
• Saknade tidsfrister och lämnar projekt oavslutade
• Extrem känslomässighet och avstötningskänslighet
• Att bli lätt distraherad och desorganiserad
• Lidande generaliserad ångestbesvär och depression
• Låg frustrationstolerans
• Problem med multitasking
• Överdriven aktivitet eller rastlöshet

Det är aldrig för sent att dra nytta av ADHD-behandling. Om du känner igen tecken på ADHD hos dig själv eller din älskade efter att ha tagit detta ADHD-test för vuxna, och symtomen ständigt stör livet i minst 6 månader, kan du ha att göra med ADHD. Om du misstänker att du har ADHD för vuxna, kontakta din läkare för en diagnos.

Kontrollera vart och ett av följande uttalanden som gäller dig eller ta interaktivt ADHD-symptomtest för en gratis, anonym bedömning.

1. Jag har svårt att ordna mig.

2. När jag får en uppgift, uppmanar jag vanligtvis snarare än att göra det direkt.

3. Jag arbetar på många projekt, men verkar inte kunna slutföra de flesta av dem.

4. Jag tenderar att fatta beslut och agera mot dem impulsivt - som att spendera pengar, bli sexuellt involverad med någon, dyka in i nya aktiviteter och ändra planer.

5. Jag tröttnar lätt.

6. Oavsett hur mycket jag gör eller hur hårt jag försöker, kan jag bara tyckas inte nå mina mål.

7. Jag blir ofta distraherad när människor pratar; Jag stämmer bara ut eller driver bort.

8. Jag blir så omsluten av vissa saker jag gör att jag knappast kan stoppa för att ta en paus eller byta till att göra något annat.

9. Jag tenderar att överdriva saker även om de inte är bra för mig - som tvångshopping, dricka för mycket, överarbeta och överätande.

10. Jag blir lätt frustrerad och blir otålig när saker går för långsamt.

11. Min självkänsla är inte lika hög som den jag känner till.

12. Jag behöver mycket stimulans från saker som actionfilmer och videospel, nya inköp, att vara bland livliga vänner, köra snabbt eller engagera sig i extrem sport.

13. Jag brukar säga eller göra saker utan att tänka, och ibland får det mig till problem.

14. Jag skulle hellre göra saker på mitt eget sätt än att följa andras regler och rutiner.

15. Jag tycker ofta att jag knackar på en blyertspenna, svänger benet eller gör något annat för att arbeta med nervös energi.

16. Jag känner mig plötsligt nere när jag är separerad från människor, projekt eller saker som jag gillar att vara involverad i.

17. Jag ser mig själv annorlunda än andra ser mig, och när någon blir arg på mig för att göra något som upprör dem är jag ofta mycket förvånad.

18. Även om jag oroar mig mycket för farliga saker som osannolikt kommer att hända med mig, tenderar jag att vara slarvig och olycksbar.

19. Trots att jag har mycket rädsla skulle folk beskriva mig som en risktagare.

20. Jag gör många slarviga misstag.

21. Jag har släktingar i blodet som lider av ADHD, en annan neurologisk störning eller missbruk.

Om du svarade ja på 15 av dessa frågor, visar du tecken på hyperaktivitetsstörning (ADHD eller ADD). Du kan dock fortfarande ha ADHD även om du svarade ja på färre än 15 av dessa frågor. Detta informella test är endast avsett som en allmän guide; dela det med din läkare för ytterligare analys. Om du tror att ditt barn kan ha ADHD, ta ADHD-test för barn.

Vuxna som tror att de kan ha ADHD bör konsultera en läkare eller annan licensierad psykisk hälsovårdare och fråga om en vuxen ADHD-utvärdering. Behandlingar finns tillgängliga som kan bidra till att minska dessa symptom väsentligt.

Tog testet? Så här gör du nästa:

1. Se om du har upplevt: Avvisande känslig dysfori hos vuxna
2.. Ta detta test: Emotionell Hyperarousal hos vuxna
3. Ladda ner6 steg till en grundlig ADHD-utvärdering
4. ForskningDina ADHD-behandlingsalternativ
5. Lyssna på“ADHD hos vuxna vs. Barn ”- ett gratis webinar med Dr. William Dodson

Uppdaterad 11 december 2019