"Jag vet! Jag vet! ”Självkontrolllösningar för barn som slår ut

Problemet: Studenter med ADHD kan inte sluta avbryta deras lärare och klasskamrater genom att ropa ut svar eller kommentera medan andra talar.

Anledningen: Barn med ADHD har svårt att kontrollera sina impulser. Forskare tror att lägre nivåer av dopamin, en neurotransmitter i hjärnan, får dem att svara omedelbart och reflexivt mot sin miljö - vare sig stimulansen är en fråga, en idé eller en behandla. Det är därför de verkar ofta handla eller prata innan de tänker och lider som ett resultat.

Hinder: Barn med ADHD inser inte alltid att de avbryter eller att deras beteende är störande för andra. Att helt enkelt säga elever med ADHD att deras beteende är fel hjälper inte. Även om de vet att de agerar ut ur sin tur, deras impulsivitet åsidosätter deras självkontroll. Många barn med ADHD kan inte heller förstå icke-verbala anspråk, som rynkar.

Lösningar i klassrummet

Barn med ADHD behöver påminnelser om klassbeteende för att hålla sig på rätt spår. Men att påminna dem muntligt framför andra elever kan skada den bräckliga självkänslan hos ett barn med ADHD. Försök istället visuella påminnelser som en del av ett hemligt "kontrakt" som du skapade med eleven.

Ha en hemlig signal. Bestäm en gest eller signal som kommer att förmedla eleven att han avbryter och måste stoppa. Till exempel hade en lärare framgång med en "vind det ner" -signal i form av en fallande spiraltrappa.

[Självtest: Kan mitt barn ha ODD?]

Lägg upp en lista med regler. Se till att varje ADHD-student känner till klassregler och kan tydligt se dem från hans plats. Du kan också prova att markera “No Interrupting” i listan för en extra påminnelse.

Ha en påminnelse på skrivbordet. Tejpa en anteckning till barnets skrivbord med bokstäverna "N.I." skriven på den för att stå för "Nej Avbryter. ”Ingen av de andra studenterna behöver veta att initialerna inte betyder något liknande "Nya uppfinningar."

Håll ett visuellt antal. Visa eleven hur mycket han har avbrutit genom att uppmärksamma det genom visuals. En lärare använder ett spets där hon tyst kan glida över en pärla varje gång hennes ADHD-student pratar ur tur. Ingen annan visste vad hon räknade och denna repetitiva visuella signal hjälpte ADHD-studenten att bromsa hans beteende.

Lösningar hemma

Gör "No Interrupting" -träning. Berätta för ditt barn att du kommer att göra en aktivitet som inte kan avbrytas (säg att du pratar i telefon). Ställ in ditt barn med en uppgift som kommer att hålla hans uppmärksamhet medan du pratar, och ta sedan pauser med några minuter för att besöka ditt barn och beröm honom för att inte avbryta. Du kan också göra lite beteendeterapi genom att använda abacusmetoden, men som en del av ett belöningssystem.

[Gratis delning: lösa utmaningar i klassrummet]

Lägg till incitament. Börja veckan med en pott på $ 5. Tilldela ett värde - säg 10 cent - till varje pärla på abacus eller annan visuell räknare. Varje gång du måste skjuta en pärla på grund av ett avbrott, bör 10 cent tas bort från potten. I slutet av veckan får ditt barn behålla vad som finns kvar.

Om ditt barn inte svarar bra på den "negativa" metoden kan du vända systemet för att ge positiva belöningar. Skjut en pärla för varje gång ditt barn inte avbryter, för att förstärka gott beteende. I slutet av veckan, barnet behåller vad som har tjänats.

I båda fallen, ta ditt barn ut för att köpa en godbit med sina intjänade pengar. En-mot-en uppmärksamhet kommer att täcka hans känsla av prestation och ge ytterligare förstärkning för att inte avbryta.

Uppdaterad 26 mars 2019