"Hon har nu förtroendet att trivas med ADHD"

Fritidsaktiviteter är bra för barn - särskilt de som har diagnostiserats med ADHD - så länge du hittar rätt passform. Jag registrerade mitt barn i karate. Jag trodde att det skulle vara ett bra sätt för henne att använda sin energi och öva på att fokusera. Trots att hon gjorde det bra i klassen fick hennes ångest det bästa av henne på testdagarna. Medan de andra barnen var glada över att tjäna sitt nästa bälte fick mina panikattacker, så jag drog ut henne.

Hon är konstnärlig, så jag registrerade henne i en ritningsklass. Varje vecka skulle hon komma hem med en magnifik teckning som jag komplimangerade henne och hängde på. Halvvägs in i sessionen berättade hon dock att hon inte gillade klassen. Hon gillade inte att få veta vad hon skulle rita, eller det faktum att de andra studenterna ritade samma sak som hon var. Jag tog henne ur klassen.

Så jag provade något annat i år. Jag registrerade henne i en dramaklass och jag övade hennes linjer med henne. På lekdagen var jag den första där. När hon levererade sina linjer blåste hon bort mig. Hon var fokuserad och säker och hade tiden i sitt liv. Hennes dramaupplevelse har ökat henne

självkänsla. Hon har nu förtroendet att trivas med ADHD, och jag kommer att heja henne med.

Uppdaterad 1 juni 2017