“Vad är det för lukt ???”

Med tre pojkar i huset i huset har det kommit till min uppmärksamhet att grundhygien inte är något att ta för givet. Pojkarna har lärt sig att ta hand om sina kroppar och uppmuntras att göra det under hela sitt liv. Men oftare fungerar de fortfarande som att borsta tänder och använda tvål är stora dagliga bördor. Och de förstår ännu inte att grundhygien inte är förhandlingsbar.

På vägen har jag dock lärt mig att några viktiga strategier kan göra en värld av skillnad när det gäller att bygga sunda dagliga vanor. Från bad till garderober, så här får jag mina söner att hålla rena.

Bara tvål

Vår tvålstrategi föddes av nödvändighet. Även om jag gillar olika tvålar i duschen, orsakade alla dessa flaskor bara förvirring. Det enda som barnen verkligen behöver är en enorm flaska 2-i-1-tvål. Jag väljer varumärket delvis baserat på största etikettsteckensnitt. Jag skulle vilja lägga till ett balsam, men vill inte uppgradera systemet!

Bästa ansiktet framåt

Ansikttvätt är en tuff försäljning för unga pojkar utan smink att rensa och ingen akne. Det finns också frågan om alla våta tvättdukar kvar på disken, vilket fick mig att hoppa över det också.

Tack och lov gav min granne mig ett bra ansikttvättstips från sin egen barndom: Varje pojke får en bomullsrunda med en stänk av Witch Hazel. (Ingen städning, ja!) Witch Hazel finns i alla typer av specialflaskor med intressanta snygga etiketter. När min äldsta får några vithår, ser jag honom gräva ut sin snygga flaska och jag mår ganska bra med det. Det kanske inte är en flerstegsrengöring, men det är bättre än ingenting.

[Gratis resurs: rutiner för morgon och natt]

På nageln

Trimning av naglar brukade vara en viktig händelse. Barnen hatade det och var rädda, av skäl som jag aldrig riktigt förstod. Jag skulle försöka få dem att sitta på hårda trägolv över en handduk och hacka bort på varje barn i följd. Tånaglar flög, pojkar grät och jag undrar vad som hände med mitt liv.

Saker förbättrades när jag överlämnade verktygen och skickade dem ut för att prova själva. I början var de unga och skulle missa en spik eller gå diagonalt på tummen. Jag valde att ignorera kvaliteten till förmån för insatsen. När jag såg hur svårt det var för dem köpte jag flera olika storlekar av nagelsnipare. Vi har en helt samling, så ingen kan hävda att de inte kan hitta en klippare de gillar.

De är självförsörjande nu i nagelkategorin. Jag skjuter ut dem på verandan med en handfull klippare och de gör det. Grannarna kanske tycker att det är konstigt, men jag kan leva med det.

I korsstolarna

Vi har en regel om hårlängd i vårt hus: Om du kommer att ha längre hår måste du kamma det. En av mina pojkar har en frisyr av medellång längd. Vår genpool är inte välsignad med stora hårmoppar, så jag uppmuntrar honom att leva upp den medan han har volymen och självförtroendet att gunga det. Men han måste borsta det ut varje morgon.

[Gratis resurs: 13 föräldrarstrategier för barn med ADHD]

Jag tillåter inte att gå till skolan med tupphår eller matt sänghuvud. Jag säger till pojkarna att de måste börja dagen och se redo att lära sig. De kan välja att ha håret kort om de inte vill bli besvärade med en borste.

Visa dina tänder

Regelbunden tandborstning är mycket arbete att verkställa. Jag tror inte att jag har knäckt koden på den här ännu. Vet du vem som inte hjälper? Tandläkaren! Modern tandvård har blivit så bra att det verkar kompensera för slarviga borstvanor. Jag vet att mina barn borstar snabbt, dåligt och ibland inte alls. Jag vill naturligtvis inte att de ska ha hålrum, men deras tandbesök är ofta bättre än de borde vara. Dessa tätningsmedel måste verkligen fungera!

Oavsett, vi vet alla att tandvård inte är ett område för slacking. Mina pojkar uppmuntras och anförtros att borsta tänderna ensamma på kvällen före sängen.

Men eftersom de har misslyckats med en för många "låt mig lukta" -tester, övervakar jag för närvarande fortfarande deras borstning på morgonen. Jag vill inte. Det är en av de saker som jag tycker definitivt borde ligga bakom mig på milstolparna. Min yngsta är 9 år för att ge perspektiv.

Alla barn har dock fördröjningar och ibland måste du ta itu med saker som förälder långt längre än väntat. Jag försöker hålla mig positiv till den extra uppgift som handledare för morgontand. Jag gör inget anmärkningsvärt. Jag dricker bara kaffe och svävar för att säkerställa att de fullbordar uppgiften. Det är inte det värsta.

Tvättlista

Det bästa sättet att hålla kläderna rena är att hålla garderober smala. Mina pojkar har cirka tio dagars kläder tillgängliga för dem. Jag föreslår att man bara behåller sina favoritartiklar, så de väljer nöjda kläder varje dag.

Få dubbletter av deras favoritredskap och eliminera resten. Få barnen med på att välja sin egen garderob. Sätt extra kläder som du måste hålla i ett separat utrymme.

Det gör jag också tvätt bara en gång i veckan. Eftersom deras garderober är så små, tvättas allt. Jag spelar inte detektiv om vad som är rent eller inte.

Bonustips att uppmuntra Hygien

• Kommunicera "varför" med dina barn. På läkarkontoret märkte jag att mitt barn hade smutsiga strumpor. När jag frågade honom verkade han verkligen förvånad över att lära sig att de flesta bär rena kläder till läkaren. Jag sa till honom att det gör att alla känner sig mer bekväma och respekterar den medicinska personalen. Han grep om konceptet efter att detta förklarades.
• Uppmuntra spa natt. Duschar får jobbet snabbt, men ibland är det bra att bromsa processen. Jag uppmuntrar fortfarande badkvällar då och då. Barnen får badbomber och jag låter dem simma eller läsa in där så länge de vill.
• Sensorisk kontroll. Se till att du har bedömt om hygienbeständighet beror på tandkrämsmak, vattentemperatur eller repiga etikettproblem. Dessa problem är ibland en stor del av problemet.

Lycka till med att väcka glada, friska och rena ungdomar!

[Läs: Hur kan jag få min son att bry sig om personlig hygien?]

Uppdaterad 14 november 2019