"Var kommer barn med ADHD på Fidget-spinnare?"
Fidget-spinnare är det senaste raseri, och butikerna har problem med att hålla dem i hyllorna. Men vad tycker användare om dem? Jag konsulterade en expertpanel - barnen själva. Som barnklinisk psykolog frågade jag mina patienter om vad de tycker om fidget spinners, hur de påverkar uppmärksamhet och lärande och vad de annars skulle vilja dela med mig.
Många av barnen sa att de använde spindlar för att hantera stress. Det verkar finnas enighet om att fidget-spinnare lindrar tristess och ger möjligheter till meditativa raster samtidigt som de hjälper till att minska stress. De kan vara användbara på en lång bilresa, vänta på att en aktivitet börjar eller ta en paus.
Här är några av de mer insiktsfulla kommentarerna från mina intervjuer med 15 barn med ADHD och inlärningsutmaningar:
Hannah, en 10-årig fjärde klassare, sa till mig att fidget-spinnare är "kul eftersom du kan snurra den på tummen, och det glöder i mörkret." Hon sa att hennes fidget-spinner "hjälper mig att koppla av för när det snurrar är det lugnt och gör ljud. "Hon beskrev hur hennes fidget-spinner" gör läxor lätt eftersom jag kan snurra det och sedan skriva ner grejer. Jag tittar på det och gör mina läxor, och spinnaren gör det mer roligare att göra det, så det går snabbare. ”
Ryan, en åtta år gammal andra klass, gillar fidget spinners "eftersom jag får snurra det och se olika färger." Han använder det som en avledning. ”Jag leker med det ett par gånger och gör sedan mitt arbete.” Han rapporterade också att han använde det medan han väntade på sitt TV-spel att ladda. Ryan använder en fidget spinner för att göra tråkiga tider mer spännande.
Sarah, en sjuårig andra klassning, sade: "Jag gillar dem eftersom de håller mig bakom saker som kommer upp, som mitt skäl för gymnastik nästa lördag." Hon rapporterade att hennes fidget spinner "får mig att fokusera så jag vet vad läraren säger och jag kan komma ihåg bättre."
Sophie, en 11-årig elever i femte klass, rapporterade att hennes fidget spinner "tar bort tankarna från stressen, och det sätter mig i en trans." När frågade om det hjälper henne att fokusera i skolan, konstaterade hon, ”Inte riktigt, för det tar mig av skola. Det distraherar dig när du tittar på det och du vet hur de säger titta på högtalaren. Så om du inte direkt tittar på läraren är det svårt att uppmärksamma. ”
Artis, en 10-årig fjärde klassstudent, fick en fidget spinner "eftersom alla fortsätter att visa dem för mig." Han rapporterade att han kan snurra med sin vänstra hand och skriva med hans högra hand, men tilllade snabbt att för "många barn distraherar dem från att skriva." Han sa också att han gillar att använda en fidget spinner när han "läser den sorgliga delen eller avslutar en bok, eftersom fidget-spinnaren verkligen är skapad för stress, och jag vill använda den för påfrestning."
Ethan, en åttaårig tredje klassstudent, sa till mig att fidget-spinnare är roliga och rapporterade att de "hjälper mig eftersom jag kan hålla det och koncentrera mig mer, och jag har något att göra om jag blir uttråkad." fidget spinner "hjälper mig inte med att skriva eftersom jag måste använda båda händerna, men om jag läser en tråkig del av en bok kan det vara till hjälp." Ethans mamma, som är en ersättare, kommenterade att fidget-spinnare ofta är störande i klassrummet, men konstaterade att de kan vara till hjälp när du sitter i en bil eller väntar på ett bord i ett restaurang.
Noel, en 10-årig femte klassning, sa, "När du är arg, ska du använda din fidget spinner. Så när jag blir arg tar jag ut den, och den lugnar mig. ”Enligt Noels mamma älskar han och hans bror sina fidget-spinnare och sover med dem. De "använder dem för att få uppmärksamhet på något annat."
Christine, en 14-årig elever i nionde klass, sa att hon fick sin fidget spinner eftersom hon blir uttråkad. Hon ser inte att det hjälper med fokus och konstaterar att det är "mer av en distraktion. Folk snurrar det mycket och uppmärksammar inte, det gör ljud och det är irriterande. "
Teddy, en 13-årig student på åttonde klass, förklarade att han gillar fidget kuber mer än fidget spinners eftersom kuberna hjälper honom att fokusera bättre. Han spekulerade i att en fidget-spinner kunde vara till hjälp "eftersom jag har ADHD, och det kan hjälpa mig att inte fungera lika mycket eftersom det skulle hålla mig nöjd." Men enligt Teddy gör fidget-kuben det är lättare att vara uppmärksam, eftersom "snarare än att flytta saker runt mitt skrivbord, lägga mina saker i fickorna, röra mig med skorna, kan jag vara mer uppmärksam på vad läraren berättar för mig att do."
Så om vi ska följa rekommendationerna från mina barnforskare är det troligt att fidget-spinnare är bäst att inte gå med i skolan, eftersom det är osannolikt att det hjälper barnet att uppmärksamma. Det kan dock hjälpa barn att hantera stress, göra en tråkig uppgift mer engagerande och minska impulsivt beteende.
Uppdaterad 19 januari 2018
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.