Betydelsen av motivation vid återhämtning av missbruk

Hur viktigt är det att ha motivation i återhämtning av missbruk? Addiction-återhämtning är svårt, och på tuffa dagar, där begär eller krav är höga, är det viktigt att separera störningens röst från den autentiska / kloka sinnestämman. På dagar där du kämpar i nykterhet eller mental hälsa återhämtning, är det viktigt att ha avsikter, motivationer och mål för att flytta perspektivet för att hjälpa dig genom kamp. Det är viktigt att inse att resan handlar om arbetet och varje ögonblick kämpar du för återhämtningsfrågor.

Motivation i återhämtning av missbruk

Motivation är avgörande för återhämtning. Min video nedan delar en ny inspiration jag hade och ett nytt sätt att tillämpa lektioner av återhämtning på mina andra sysselsättningar i livet.

Några av mina motiv:

- Mitt liv
- Min hälsa
- Mina mål i livet
- Min familj
- Mina vänner
- Att leva ett fullständigt, autentiskt liv
- Min önskan och kärlek att resa
- Att fortsätta växa, lära och bli en mer väl avrundad person
- Jag vill åka till Italien

Denna lista fortsätter att växa, förändras och utvecklas och det är det underbara med motivationer! Det är viktigt att skriva ner och hålla en lista över vad som verkligen motiverar dig.

Vad motiverar dig?

Följ mig på Twitter och Facebook!