På förtryckt och återhämtat minne i dissociativ identitetsstörning

Begreppen förtryckt minne och återhämtat minne fick popularitet i mitten av 1980-talet tillsammans med multipel personlighetsstörning diagnos. Som ett resultat är dessa termer fortfarande starkt associerade med dissociativ identitetsstörning (DID) (ersättningsetiketten för MPD i USA sedan 1994). De är också starkt förknippade med oetiska terapeutiska metoder, falska minnen av missbrukoch liv förstörda av båda. Och även om dessa föreningar har meriter, är förtryckta och återhämtade minnen i allmänhet inte så dramatiska och sällsynta som deras inflammatoriska konnotationer antyder.

Tvärtom, de är vanligtvis ganska tråkiga. Och de är inte sällsynta alls. Faktum är att om du är en levande människa är chansen mycket god att du har upplevt den dynamik som populärt kallas förtryckt och återhämtat minne.

Vad är förtryckt minne?

När vi pratar om förtryckt minne vad vi verkligen pratar om är dissociativ amnesi, som inte är exklusivt för DID, men en av de vanligaste och regelbundna upplevelserna om dissociation.

Om du någonsin har gått in i ett rum för ett specifikt syfte, t.ex. att få en bok och upptäckt vid ankomst att du inte har någon aning om varför du är där har du upplevt förtryckt minne. Endast termen ”förtryckt” är verkligen en felaktig nomenomförande. Du har inte förtryckt någonting; du har helt enkelt delat in det. Du har flyttat information ur din medvetna medvetenhet. För det mesta är det en tillfällig omlokalisering. Vilket ger oss till återhämtat minne….

Vad är återhämtat minne?

Återvunnet minne är helt enkelt hämtning av avdelad information till medveten medvetenhet. Det är integration, dissociation är motsatt. Och som dissociativ minnesförlust är det inte bara de som har DID-erfarenhet. Om du någonsin har lämnat rummet som jag nämnde ovan, efter att ha gett upp att komma ihåg det du letade efter bara för att plötsligt komma ihåg med perfekt tydlighet, grattis.. du har återställt ett minne. Och det gjorde inte ont eller någonting.

Se även: Hämta minnen förlorade till dissociation orsakad av trauma

Avståndet mellan represserat och återhämtat minne

Ofta flyttar vi information tillfälligt under korta perioder, och allt som krävs är att fokusera på något annat för en medan för våra sinnen att släppa vad det är, gick vi in ​​i rummet för att hitta, eller namnet som var på spetsen av vår tunga, etc. Ibland är dock avståndet mellan det förtryckta minnet och det återhämtade minnet mycket längre, kanske decennier.

Nyligen min partner, Tracy (som inte har DID eller någon annan dissociativ störning), fick ett Facebook-meddelande från en man som var hennes barndomsvän. Hon berättar att hans vuxna ansikte såg bekant ut, men det var inte förrän hon läste hans meddelande, fylld med hans minnen från deras tid tillsammans mellan åldrarna 4 och 8 som hon minns vem han var. De hade inte talat i 30 år, och ändå kom Tracy spontant ihåg sina länge glömda äventyr med nostalgi och glädje.

Undertryckt och återhämtat minne och DID

Personer med DID går in i rum och glömmer varför de är där precis som alla andra. De har också upplevelser som Tracy, och påminner spontant om något trevligt, till och med glatt. Men några av deras förtryckta och återhämtade minnen är mörkare och involverar länge sedan traumor. Det är de mörkare minnen som behandlas med misstänksamhet och möts med frågor som ”Hur kunde du ha det glömt något liknande? ”och förklaringar som” Du kan inte plötsligt komma ihåg något efter 30 år!”

Men personer med DID upplever inte något bisarr minne det är utanför den normala mänskliga erfarenheten. Deras minnen är ibland utanför den normala mänskliga erfarenheten, för att vara säker. Men hur de är dolda, ibland i årtionden, och senare återkallas, är det inte.

Följ mig på Twitter och Facebook!