Om författaren 'Att hantera depression', Tiffanie Verbeke

Jag är Tiffanie Verbeke och jag är den nya medförfattaren till Att hantera depression. Jag är en nyutbildad interpersonell kommunikationsstudie major, kaffe beroende, ivrig löpare och musikentusiast. Jag låtsas också vara en bra målare (som är en utmärkt klagningsmekanism). Jag har lärt mig och upplevt många utmanande, underbara saker under min livstid, men en av mina viktigaste äventyr har lärt mig om min hjärna. Jag diagnostiserades officiellt på college med allvarlig depression, ångest, och bipolär störning i blandad tillstånd- en härlig kombination av hinder för att uppnå optimal mentalhälsa.

Min familj, mental sjukdom och min depression

Mina familjemedlemmar presenterade mig för alkoholism, depression och liknande när jag var liten, så psykisk sjukdom och jag hade träffats före mina egna diagnoser. Som en yngre version av mig själv använde jag en blandning av barnstil vetenskaplig forskning och interpersonella interaktioner för att lära mig om psykisk sjukdom och samhället stigma för psykisk sjukdom

Men i början av min unga vuxen ålder träffade jag en vägspärr när jag fick diagnosen min egen serie av sjukdomar, och jag tillät min avsky och familjära bitterhet att tvätta bort det mesta av striden som jag hade i mig - vilket påkallade ett intensivt mörkt få år.

Omfamna Mental Health Community

Sedan har jag omfamnat mentalhälsosamhället, fullt av vackra individer som delar de ofta förvirrande inre arbetena i deras hjärnor, och jag arbetar dagligen för att utbilda de oinformerade, tala med dem som upprätthåller det stigma vi arbetar för att korrigera och ger starkt stöd till mina knäppa hjärnan.

Att hantera depression

Min kärlek till mentalhälsosamhället är därför jag är helt extatisk för medförfattare Att hantera depression här på HealthyPlace. Jag vill utforska och analysera praxis att hantera depression (och psykisk sjukdom som helhet) samt ge en utrymme för att ha tillgängliga, öppna samtal om hur vetenskap och personlig motivation gemensamt påverkar de deprimerade hjärna. Alla upplever depression annorlundaoch att lära sig om individer unika upplevelser hjälper till att uppnå en större förståelse för depression som helhet. Jag välkomnar dina tankar, berättelser och tips och knep för att bekämpa den goda kampen, och jag ser fram emot våra framtida diskussioner.

Mer om den nya "coping with depression" -författaren, Tiffanie Verbeke

Hitta Tiffanie på Twitter, Facebook, Google+, och igen hennes personliga blogg.

Tiffanie Verbeke är en författare som tycker om att tänka och föraktar att skriva. Hon får eld om mental hälsa och samhälleliga ojämlikheter och hon finner glädje i att köra under skuggiga träd, springa när det regnar och barnens brutala ärlighet. Tiffanie välkomnar feedback, så kontakta henne fritt. Anslut med Tiffanie på Linkedin, Facebook, Twitter, Google+, och hon personlig blogg.