Romantisering av mentala sjukdomar matar psykisk hälsostimma
Ibland känns det som om romantisering av psykisk sjukdom är överallt i dessa dagar och detta matar stigma för mental hälsa. Oavsett om det handlar om ett trendigt inlägg vad mental hälsa "är" eller hur människor med mentalhälsosjukdomar "faktiskt" är, är det ganska troligt att det finns någonstans i den sociala mediesfären. En av dem som stör mig mest är den som handlar om att "vara stark för länge."
Hur ser romantiseringen av mental sjukdom ut?
Att romantisera mental sjukdom är helt enkelt skapandet av någon fantasifulla eller glamorösa skildring av mental sjukdom. Media har citerats som särskilt hemska när det gäller att skapa detta förvrängd bild av mental hälsa som ibland på något sätt är tilltalande för människor och gör att människor begär en psykisk hälsoproblem på grund av dess uppenbara trendighet (Psykisk sjukdom och galet: kreativitet och medicinering). På webbplatser som Tumblr har psykisk sjukdom till synes blivit mer av en estetik än något annat.
Det är sant att många människor bara försöker hitta ett utlopp för att äntligen få reda på hur de känner sig inuti. För dem kan det vara att ta offertar som betyder något för dem och sätta dem på ett svartvitt foto eller rita en bild som visar kaoset i deras sinnen.
Som jag sa i början av mitt inlägg, ett inlägg som jag har sett att jag inte är förtjust i är det som pågår depression att inte vara ett tecken på svaghet (denna del håller jag med 100%) men ett tecken på att vara för stark för länge. Att presentera depression på detta alltför generaliserade sätt är att vara trubbig, fel och helt ignorera hur depression fungerar och ignorerar hjärnkemisterna och allt annat som händer inom våra hjärnor för att orsaka depression (Vad är symtomen på depression?).
Romantisering av mental sjukdom försvarar Mental Health Stigma
Vad inlägg som det "starka för länge" man gör är att skapa den här fallna hjältebilden. Det skapar en berättelse om någon som ständigt har kämpat och på ett sätt förlorat eftersom depressionen vann i detta scenario. Andra psykiska sjukdomar romantiserar skapar samma slags bilder och berättelser och till och med ideal.
I slutändan är det inte hur mentalhälsan fungerar, vilket bidrar till mer förvirring och missuppfattade idéer som leder till stigma för psykisk sjukdom. När vi spärrar på dessa bilder och dessa berättelser, förnekar vi oss själva och andra möjligheten att se störningen, och, ännu viktigare, personen som kämpar med den, för vad och vem de egentligen är. När vi skapar berättelser kopplar vi oss loss från verkligheten, vilket jag skulle föreslå sätter oss i linje för att ignorera de faktiska problemen vi står inför (Mental sjukdom Myter och skador de orsakar).
Vad man ska göra istället för att romantisera mental sjukdom
Vad vi bör göra är att titta på psykiska sjukdomar för vad de är. Vi bör titta på de människor som har dem för vem de är. För de av oss som försöker uttrycka våra mentala hälsokampar, bör vi också försöka känna igen våra störningar och våra symtom för vad de faktiskt är. På så sätt kan vi lära oss bättre om våra störningar, vilket kan leda till korrekt behandling. I stället för att gå vilse i ett hav av historier och fantasi, kan vi få den faktiska hjälp som vi behöver.
Du kan hitta Laura på Twitter, Google+, edin, Facebook och hennes blogg; se också hennes bok, Project Dermatillomania: Berättelserna bakom våra ärr.
Laura Barton är en skönlitterär och icke-fiktion författare från Niagara-regionen i Ontario, Kanada. Hitta henne på Twitter, Facebook, Instagram, och Goodreads.
