Avsluta psykisk sjukdom Stigma på college campus

Hur avslutar vi stigmatisering av mental sjukdom på högskolorna? Jag vill ta reda på det för att jag fick diagnosen flera psykiska sjukdomar när jag gick på college, och hela debakelet hanterades dåligt. Först fick jag besked om att söka hjälp genom min kyrka och underkasta mig hela Herren. När det inte fungerade sökte jag hjälp genom universitetets rådgivningscenter, bara för att hänvisas flera olika gånger till olika byråer i samhället innan man slutar med en av personalpsykologerna på universitetet. När jag blev självmord blev jag avstängd från klass, sparkad ur sovsalen och alla mina professorer blev underrättade - och jag var tvungen att träffa dekanen för att återinföras. Stigma var definitivt ett problem- Och här är hur man slutar stigmatisering av psykisk sjukdom på universitetshögskolorna.

Tre sätt att avsluta Stigma på College Campus

Utbilda människor om psykisk sjukdom

En psykologprofessor vid mitt universitet sa till sin klass, "Cirka hälften av er är här för att du behöver en psykolog."

Huruvida det är sant eller inte, utbildning är avgörande för att ta bort stigmatisering av psykisk sjukdom. Som en frekvent linje på 1990-talet X-Men animerade serier säger, "Folk är rädda för vad de inte förstår."

Om människor förstår psykisk sjukdom, fruktar de inte lika mycket, och de är mindre benägna att stigmatisera psykisk sjukdom och människor med den.

Mitt universitet krävde inte en psykologklass, vilket är synd eftersom jag känner att det skulle ha gynnat alla studenter till stor del - vi behövde lära oss att detta inte var något man kunde be bort.

Universitetet erbjöd gratis screening av mental hälsa en gång per termin - depression på hösten, ångest på våren. Detta är tyvärr otillräckligt; de bör hållas minst en gång i månaden och för flera psykiska sjukdomar. Jag tror att om högskolor höll gratis visningar ofta, skulle studenterna vara mer benägna att få hjälp. Eftersom de flesta psykiska sjukdomar manifesteras under collegeåren, det är avgörande att vi använder den tiden för att utbilda och informera människor om myter och verkligheter av psykisk sjukdom.

Gör det acceptabelt att söka hjälp för psykisk sjukdom på högskolor

När jag först blev inlagd på sjukhus under mitt andra år, frågade jag den inläggande läkaren om jag skulle lägga ner universitetet för att kunna få mina poster. Han skakade på huvudet och sa. "Inte dem. Lita på mig, du vill inte att de ska veta. "

Medan jag låg på sjukhuset var mannen till rugbytränaren på sjukhuset med mig - och han bad mig att inte berätta för någon att han var där för att universitetet skulle kunna hämnas mot sin fru. Som jag sa tidigare, eftersom jag var självmord, avstängdes jag från klassen, sparkade ut från sovsalarna och sa: "Den politiken är där för att hjälpa dig."

När jag återvände till klassen tvingades jag presentera en anteckning från dekanen som säger att min återinförande var villkorad av min sökande terapi. Naturligtvis gör det inte att det är acceptabelt att söka hjälp för psykisk sjukdom på universitetsområdet.

Universitet måste berätta för studenter det är okej att söka hjälp för ett psykiskt hälsotillstånd. Såvida det inte finns en omedelbar fara för en annan person, bör en student med ett psykiskt hälsotillstånd inte avbrytas och avlägsnas. En självmordsstudent bör få stöd och få veta att hjälp finns tillgängligt, och de kommer inte att straffas för att söka hjälp. Sekretess bör respekteras; studentens professorer ska inte meddelas utan studentens tillstånd. En användbar politik kan kräva obligatorisk rådgivning, men saker bör fastställas från fall till fall.

Intressant nog fick jag senare jobb på campuspapper som hälso reporter. Jag fick direktören för rådgivningscentret att erkänna - i protokollet - att policyn var mer till förmån för andra studenter än självmordsstudenten. Han berättade också för mig att det lokala psykiatriska sjukhuset såg många självmordsstudenter att rådgivningscentret aldrig såg. Psykologer, inte universitetsbyråkrater, bör utforma en politik för emotionella nödsituationer - och den bör först beakta studenternas behov av psykisk sjukdom.

Ta en medicinsk strategi för psykisk sjukdom på högskolor

Även om det är mycket debatt om orsak till psykisk sjukdom, bör en medicinsk strategi vidtas. Vi bör inte behandla en psykisk sjukdom som smittsam eller farlig. Vi bör ta hänsyn till symtomen när vi bestämmer en handlingsplan. Vi bör ta en medicinsk inställning till psykisk sjukdom - det är något som kan behandlas och bör hanteras som sådant.

En av mina professorer sa till mig: "Du har en medicinsk anledning att ta en ofullständig i den här klassen."

Jag sa till honom att jag hade det bra och kunde klara klassen - och jag gjorde ett A. När han tittade tillbaka på det var han en av få professorer som erbjöd sig att vara tillmötesgående - han visste det mentala sjukdom är ett mycket riktigt tillstånd, även om han kanske inte visste att min psykiska sjukdom inte gjorde mig mindre kapabel. Han tog en medicinsk inställning till mitt tillstånd.

Så det är tre sätt att avsluta stigmatiskt psykisk sjukdom på högskolor. Vilka är dina idéer?