Hitta dina gåvor, mata dina passion

Som 33 år hade jag ingen aning om att jag hade hyperaktivitetsstörning med uppmärksamhetsunderskott (ADHD eller ADD). Det visade sig inte ens på min radar förrän en god vän till mig nämnde att hon trodde att jag hade det. Jag har alltid kämpat med saker som andra människor verkade göra utan ansträngning, men jag trodde att det var en mängd karaktärfel från min sida.

Efter min ADHD-diagnos, Jag kände mig upphetsad och helt lurad på samma gång. Vilken underbar sak att inse att jag inte var den biten vet du vad Jag antog alltid att jag var det. Jag förstod slutligen att min hjärna fungerade annorlunda, så jag arbetade långsamt med att först förlåta mig själv, sedan acceptera mig själv och äntligen älska mig själv.

Jag har en kärna grupp vänner som har varit med mig sedan skolan. De har älskat mig sedan tidens gryning. De älskar mig för min spontanitet, vänlighet, intellekt och äventyrliga sida. De förstår också att det finns saker jag inte är stark på, som pratar i telefon.

Mitt råd för andra

kvinnor som har diagnostiserats med ADHD? Vet att det är en kamp att vara neurodiverse i en neurotyp typ. Jag tänker inte sockerlacka det. Hitta dina gåvor, mata dina lidenskaper, låt dig vara sårbar och omge dig själv med dem som är det villig att dras med när du känner dig stark, och som i sin tur kommer att dra dig med när du är kämpar.

[Självtest: ADHD-symtom hos kvinnor och flickor]

Uppdaterad 8 augusti 2019