Njut av ett lyckligt liv efter diagnos av mental sjukdom
Färre saker i detta liv är värre än att lida av mental sjukdom under en längre period, men du kan njuta av ett lyckligt liv efter diagnosen psykisk sjukdom. Med ett ögonblick kan livet förändras och plötsligt är du inte den person du en gång var. Det har gått åtta månader exakt sedan jag återhämtade mig från ett allvarligt avsnitt av depression och ångest och fick mitt liv tillbaka (Återställa från mental sjukdom: En självhjälpsguide). I denna blogg och video vill jag dela hur mitt liv har förbättrats och blivit rikt igen. (Och jag menar inte rik i ekonomisk mening). Jag tror att det finns ingen större gåva än att ge tillbaka, så jag hoppas att min erfarenhet inspirerar dig att inse att du kan njuta av ett lyckligt liv även efter en psykisk diagnos.
En psykisk sjukdom Diagnos - Det kan hända för någon
Många tror att de som lider av en psykisk diagnos måste ha haft en svår uppfostran eller ha varit ärr från en traumatisk händelse eller omständigheter. Jag trodde folk som tog psykiatrisk medicinering
Jag hade så mycket kärlek att växa upp och jag var sprudlande och glad det mesta av tiden. Visst, jag hade några tuffa tider och vardagsproblem, men ingenting jämfört med andra jag känner. Avsnitt av depression och ångest kan hända med även de lyckligaste människorna. Jag vet fortfarande inte hur det kom till, men jag vet att det känns bra att äntligen få mitt liv tillbaka, och utan den erfarenheten skulle jag inte vara den jag är idag.
Efter en diagnos av psykisk sjukdom åtnjuter jag ett lyckligt liv
Alla omkring mig sa till mig att jag skulle vara starkare och en bättre person efter att ha återhämtat mig från psykisk sjukdom. Då satt jag så fast i mitt mörka hål att det inte fanns något som någon kunde säga till mig om framtiden för att hjälpa, för jag såg ingen framtid. Det enda jag ville veta var att det fanns en chans att denna känsla skulle passera. Det gjorde, som mina nära och kära lovade, och nu är mitt liv tillbaka på rätt spår och ännu bättre.
Jag svettas inte längre de små sakerna, jag är mer tolerant mot andra, jag är mer i kontakt med vad jag verkligen vill ha i detta liv (inte vad andra förväntar sig av mig) och jag valde att göra det som gör mig lycklig i motsats till försöker behaga andra hela tiden. Jag kan dela vad jag har gått igenom med andra över hela världen med hjälp av sociala medier, och om bara ett person relaterar till min berättelse och känns bättre, då är mitt jobb gjort.
Jag är tillbaka till att utföra live igen, vilket är en av de saker jag älskar att göra mest. Jag undervisar i musik och delar min gåva med barn. Jag är i en ny rolig och kärleksfull relation, och mina relationer med vänner och familj har aldrig varit bättre. jag är motiverade om livet igen och har så många saker jag vill åstadkomma. Jag njuter nu av ett oerhört lyckligt liv efter en psykisk sjukdom.
För dem som lider - vet att ditt lidande inte är permanent. Håll fast vid det lilla hoppet i dig eftersom det är värt att sticka ut de svåra tiderna. Det finns ett ljus i slutet av tunneln, och det kan vara precis runt hörnet.
Du kommer att hitta ett lyckligt liv efter diagnosvideo för mental sjukdom
Hitta Kristen på Twitter, Facebook, Google+, och Youtube.
