När du har upplevt skräcken från ångest och depression du är tacksamma varje dag för att du har ditt liv tillbaka, och du börjar planera för framtiden, men det du behöver veta är att mental hälsovård är ett livstidsåtagande. Den tacksamhet man känner efter en sammanbrott är som ingen annan känsla...
Fortsätt LäsaHej, jag heter Kristen Virag och jag är mycket nöjd med att vara författare till Mental hälsa för den digitala generationen blogg. Jag har haft två stora avsnitt av ångest, depression och personlighetsförändring (där dina tankar och känslor känns som att du inte är din egen och du tappar din egen...
Fortsätt LäsaDet finns många skäl till varför människor lider av låg självkänsla. Från tidigare programmering som barn, till den orealistiska känslan av att vi måste ha allt. Varför sätter vi så mycket press på oss själva att vara ett visst sätt eller uppnå vissa saker? Ibland är det lätt att falla in negativ...
Fortsätt LäsaStress och ångest enligt de senaste riktlinjerna för psykiatriska diagnostik är helt olika enheter, men i den dagliga psykiatriska praxis är dessa två tillstånd sammanflätade och förvirrade också. Situationen blir mer fascinerad när det ifrågasätter patienten med samtidigt somatiska och andra psy...
Fortsätt LäsaJag brukade undra, är träning och mental hälsorelaterade? Kan det förbättra din totala psykiska hälsa och vara lika användbar som antidepressiva? Enligt min senaste erfarenhet har jag hittat att svaret är ja. Jag har gått igenom ångest, depression och personlighetsförändring (känner en känsla av ...
Fortsätt LäsaDe flesta ungdomar på en eller annan tid har förlorat självkänsla över den perfekta kroppsbilden. Det är lätt att se varför, när människor de ser upp till i media presenteras som felfria, tunna, garvade kvinnor på omslagen till tidningar och bilder av höga, muskulösa män. Det kan vara svårt för d...
Fortsätt LäsaNär problem med mental hälsa strejker är det vanligt att vissa människor märker förändringar i sig själva från vem de en gång var, men du kan förbättra din mentala hälsa genom att bidra. Du kan ha varit en social fjäril tidigare, partiets liv, eller så har du alltid gått ur din väg för att hjälpa...
Fortsätt LäsaDet finns en kamp för många med mental hälsa i 20-talet. Vissa säger att dina 20-tal är de bästa åren i ditt liv. Att vara ung har definitivt sina fördelar, och många önskar att de kunde stoppa tiden och stanna unga för alltid. Det är fantastiskt att inte behöva oroa sig för rynkor och att veta a...
Fortsätt LäsaAntidepressiva kan hjälpa människor att genomgå en mängd olika utmaningar för mental hälsa och sjukdomar och du kan komma från antidepressiva på ett säkert och utan rädsla. Vissa människor kan vara kvar i dem i månader och ibland år. I vissa fall kan antidepressiva läkemedel vara tillfälliga. När...
Fortsätt LäsaJag minns att jag var tonåring - kallade den livsfasen a utmanande tid är ett underdrift! Många tonåringar behöver hjälp med självkänsla eftersom du inte bara går igenom fysiska förändringar som påverkar ditt humör och hormoner, utan du försöker också hitta vem du verkligen är.Hur gör du det när ...
Fortsätt Läsa
Ange villkoren du vill söka efter. Utrustning säger:15 augusti 2014 kl 01:04Jag har kronisk allv...
Om du tycker att du uttalar orden "Min make är beroende av spel" vet du att du inte är den enda. ...
Att läka giftig skam är en process; det tar mycket tid, självkännedom och en vilja att konfronter...