Hur man känner igen hemligt verbalt missbruk

Vad är dold verbalt missbruk? När vi hör ordet "verbala övergrepp, ”Är det lätt att trylla fram utskällning eller förnedrande kommentarer som talas i ilska. Verbal missbruk är dock inte alltid så uppenbart ("Tecken på verbalt missbruk").

En av de farligaste metoderna för leverans är dold verbal missbruk. Denna typ av verbalt övergrepp äger rum när missbrukaren döljer missbruket inom konversationen av samtalet under vilket de missbrukande kommentarerna görs. Missbrukare som engagerar sig i denna typ av beteende har fortfarande för avsikt att förödmjuka och försena offret. Istället för att göra det direkt kan de dock förneka att de tänkte göra det eftersom de skapar en tvetydig situation där de kan undvika ansvar.

Hur man kan upptäcka hemligt verbalt missbruk

Covert verbalt missbruk kan vara hemligt antingen på grund av orden som missbrukaren väljer att använda (kommentarerna själva) eller på grund av hur orden sägs (leverans av kommentarer)

Covert verbalt missbrukande kommentarer kan vara förklädda som neutrala kommentarer eller till och med komplimanger. Kontexten eller ibland deras frekvens ger bort deras verkliga avsikt.

Jag kände en gång en kvinna som var mycket bra på det här. En kväll tillsammans skulle inkludera incidenter som följande:

Hon skulle komma och fråga mig vad jag hade gjort. Jag skulle säga till henne att jag hade skrivit. Hon skulle säga, "Gud, jag skulle hata att leva med en författare. De skulle bara sitta i huvudet hela tiden och tänka. "Hon skulle be mig låna lite av min parfym, och jag skulle säga henne att gå vidare och välja något. Hon svarade sedan med en sur tonfång, "Nevermind. Jag vill inte bära något fruktigt eller sött. "Vi två skulle gå ut och om en man närmade mig, skulle hon senare nämna att hon kunde berätta att han trodde att amerikanska kvinnor var "horor" och det var därför han hade pratat med mig.

Kommentarerna attackerade mig inte direkt. Istället var de kommentarer om en grupp jag tillhörde, till exempel "författare" eller "amerikanska kvinnor", eller om saker jag ägde, till exempel parfym. Till en början hade jag inte velat tro att min vän hade för avsikt att vara skadlig, men när frekvensen ökade blev det omöjligt att ignorera. Sammantaget var kommentarerna utformade för att försöka undergräva mitt självvärde ("Tecken på att din bästa vän är verbalt missbruk").

Covert verbalt missbruk är dock inte alltid så subtilt. Ibland är attackerna mer direkta, men missbrukaren hävdar att missbrukande kommentarer inte är allvarliga. Det var så min ex-pojkvän tenderade att komma undan med hemligt verbalt missbruk. Han skulle vänta tills vi var framför hans vänner och sedan kommentera mitt utseende eller kläder, hävdar jag flörtade med andra människor, kallade mig förolämpande namn eller hänvisade till incidenter som han visste hade makten att skada mig.

Ibland var hans retta tonfall en del av kommentarnas missbruk. Andra gånger, om jag blev upprörd när han kommenterade med ett rakt ansikte, skulle han då hävda att jag var för känslig och bara skämtade.

Att vara hemlig om sitt verbala övergrepp kan göra det möjligt för kränkande människor att undvika ansvar för den skada de orsakar. Det kan också ha förödande psykologiska konsekvenser. Hemligt verbalt missbruk kan börja erodera offrets verklighet under en lång tid när missbrukare insisterar på att de inte avser någon skada.

Kristen är en överlevande av narsissistiska övergrepp. Hon har en doktorand. i sociologi och är författare till en verktygssats, "Ta ditt liv tillbaka efter ett förhållande med en narcissist," som finns gratis på hennes webbplats, Fairy Tale Shadows, en blogg med uppdraget att främja medvetenhet om dolda övergrepp och stärka andra överlevande. Hitta Kristen på Pinterest, Facebook, Twitter, Instagram och på hennes webbplats.