Kommer jag alltid att vara alkoholist?

Du har förmodligen hört ordspråket, "en gång en alkoholist, alltid en alkoholist." Det är frasen som någon uttalar sig när alkoholisten i hans eller hennes liv fortsätter ännu en bender eller återfaller efter vitknådning det till håll dig nykter. Det sägs vanligtvis med frustration, förakt, eller ännu värre, synd. Jag brukade hata att höra frasen, särskilt i mina tidiga försök till återhämtning, när jag utan framgång kämpade sluta dricka. För mig betydde det att mitt misslyckande med nykthet var oundvikligt - att jag skulle fortsätta att återvända till det mycket sak som förstörde mina relationer, min ande och mitt liv, oavsett hur hårt jag försökte kontrollera den. Var jag bara avsedd att alltid vara alkoholist?

Alltid en alkoholist?

Med varje återfall som jag hade hörde jag det att säga i mitt sinne plundra mig, precis som jag hörde folket i mitt liv säga det om mig. Det var svårt att argumentera mot det eftersom det alltid hade hållit sanningen. När jag började dricka alkohol såg jag inte ut att sluta. Det var som om mitt val hade tagits bort och jag var ödesdigert att leva alkoholistens liv tills jag dog. Det var en sorglig existens som jag trodde att jag var dömd att leva.

Lyckligtvis för mig och för många andra alkoholister lärde jag mig det nykterhet och återhämtning är möjliga. Det är inte lätt och det kräver mycket arbete, självreflektion och ödmjukhet, men det är inte omöjligt. Det är en process som helt förändras nästan varje aspekt av livet som du känner till det, men det är möjligt. Allt du behöver göra är att se alla gamla timers på en 12-stegs möte att se beviset på att långvarig nykthet kan hända.

Varför det är bra att förstå att jag alltid kommer att vara alkoholist

Så, betyder det faktum att människor uppnår nykthet att "en gång alkoholist, alltid alkoholist" inte är sant och att mitt tänkande (och många andra tankar) alla dessa år har varit fel? Mitt svar på det är "nej". Jag tänkte inte, är inte, fel. Ordspråket är helt sant för mig och det är viktigt att jag aldrig glömmer det.

Det finns de i återhämtning som tror att de har återhämtat sig, som de inte längre drabbas av missbruk. Det kan vara, och jag skulle aldrig argumentera med poängen. Men för mig väljer jag att tro att jag inte är återhämtad, att min sjukdom, precis som en person som är eftergivet från ett medicinskt tillstånd, inte är aktiv, men att den inte är borta. Det kan lätt komma tillbaka om jag inte är flitig med min hälsa - fysiskt, mentalt, emotionellt och andligt. Jag kunde återigen plågas av aktiv alkoholism och allt lidande som följer med det.

Skillnaden mellan mig och en person i remission från en sjukdom som cancer är att jag har ett val om jag stannar i remission eller inte. Medan jag har ett kroniskt, progressivt tillstånd som jag inte tror att försvinner helt, behöver jag inte drabbas av symtomen eller negativa konsekvenser om jag väljer att inte göra det. Jag kan leva ett nytt sätt - inte återhämtat utan i återhämtning.

Efter mer än fem och ett halvt år med nykthet tror jag fortfarande att "en gång en alkoholist, alltid en alkoholist" är sant. Men det betyder någonting annorlunda för mig. Frasen är inte full av förakt, frustration och medlidande. Det är en enkel men viktig påminnelse om att jag inte botas. Jag är bättre. Livet är bättre. Jag är nykter och kan vara så om jag väljer. Men att vara alkoholist kommer alltid att vara en del av vem jag är. Och jag är okej med det.

Jami DeLoe är frilansande författare och beroende-bloggare. Hon är en förespråkare för mental hälsa medvetenhet och återhämtning av beroende och är en återhämtande alkoholist själv. Hitta Jami DeLoe på hennes blogg, Sober Grace, Twitter, och Facebook.