Binge Eating Disorder Support Groups
Binge ätstörningar stödgrupper kan ge betydande känslomässigt stöd samt resurser för att få binge ätstörningar hjälp.
Binge ätstörning drabbar direkt cirka 2% av befolkningen (mer statistik med mycket ätande) och kan orsaka många hälsoproblem, särskilt när det gäller fetma. (läs om effekterna av binge äter på tvångsmässiga överea) Det kan vara utmanande för överätare att sluta äta på grund av skam och depression de känner. Dessa känslor kan göra deras ätstörningar sämre. Stödgrupper för binge ätstörningar erbjuder hjälp och utbildning i en icke-avgörande miljö där Overeater känner alla runt omkring sig och känner personligen sina kämpar för att hantera detta tillstånd.
Anonyma tvingande ätare eller anonyma överätare kan hjälpa till
Frågan "hur man slutar äta"förtjänar inte ett svar, utan många. En nyckelkomponent i strävan att stoppa tvångsmässig ätande kan vara användningen av stödgrupper för binge ätstörningar som t.ex. Anonyma tvångsätare eller Overeaters Anonym. Båda dessa organisationer har funnits i flera år och har visat framgångsrate när det gäller att ge stöd till individer som lider av ätstörningar och tvångsmässiga ätstörningar.
Teorin om överätande stödgrupper
Oavsett vilken väg binge äta behandling en person väljer, en sak som alla experter är överens om är att någon som kämpar mot denna sjukdom behöver ett starkt stödsystem. En grupp med ätligt ätande kan vara en utmärkt del av stödsystemet som hjälper någon att sluta äta.
Överätande stödgrupper består i allmänhet av andra bingeätare som vet förstahands hur det är att försöka stoppa överätningen. Omedelbart bygger detta en viktig bindning som är nyckeln till ett stödsystem. Stödgrupper hjälper binge eaters genom att erbjuda hopp, uppmuntran och råd för att hantera detta oroande problem. Binge ätstörningar stödjer också:
- Ge en varm och vänlig miljö
- Får dela historier om människor som framgångsrikt slutat äta
- Kan vara där för överätaren på lång sikt
Tvångsfulla ätare Anonyma och överlevande anonyma möten
Tvångsätande eller överätande stödgrupper har många former för att hjälpa människor att hantera sin återhämtning. De kan ledas av en vårdpersonal eller en volontär. Två volontärorganisationer är Overeaters Anonym och Anonyma tvångsätare.
Antenna överöverskridande möten (ofta bara kallade OA-möten) liknar de för Anonyma tvångsätare. Overeaters Anonymous och OA möten är byggda kring ett 12-stegs program härrörande från Anonyma Alkoholiker. Båda grupperna behandlar tvångsmat som ett beroende, som alkoholism. OA-möten kräver endast en önskan att sluta äta för att delta.
Anonyma Overeaters och tvingande ätare Anonyma delar samma 12 steg och 12 traditioner. Dessutom hjälper dessa stödgrupper binge eaters på många sätt.
- Erbjuda ett program för återhämtning
- Erbjuda möten över hela världen
- Ta itu med de fysiska, känslomässiga och andliga behoven hos en person med ätstörning i binge
- Ge en sponsor - en person som hjälper överätaren vid behov
- Ta inte ut några avgifter, vilket gör gruppgruppsmöten för ätligt ätande tillgängliga för alla som vill återhämta sig
Hitta en tvångsstödgrupp för tvångsmat
- Information om Overeaters Anonyma möten
- Information om Anonyma möten med obligatoriska ätare
- Information från ED-hänvisning om ätstörningar (inklusive binge eating) stödgrupper
- Nationell ätstörningsallians - listar både online och personliga supportresurser
artikelreferenser
