Kraften av nåd och förlåtelse

Goda nyheter - min vän Ann från AA är okej. Hennes hus inbrottes runt kl. igår, men lyckligtvis var hon inte hemma. Hennes grannar märkte att en bil parkerade fel väg i uppfarten och en 15-årig pojke springer runt hus med en platt-TV och ringde polisen med en beskrivning av gärningsmännen och deras fordon. De misstänkta fångades nära en Ruby Tuesday, där de enligt uppgift höll en person upp med en sågad hagelgevär - under middagsrusningen. Tack och lov var en biträdande sheriff i närheten, så de fångades och Ann fick de flesta av hennes ägodelar tillbaka.

Hon förvånade mig dock när hon sa att förövarna förmodligen var desperata efter narkotikapengar. Vem rånar ett hus i dagsljus? Vem håller upp en person på en fullsatt parkeringsplats? Hon sa att hon hoppades att de fick hjälp. Kraften av nåd och förlåtelse höll henne nykter.

Som människor med borderline personlighetsstörning (BPD) har vi mycket att lära av Ann.

Vad den stora boken säger om förlåtelse

Kapitel fem i Stor bok läser "Detta var vår kurs: Vi insåg att de människor som gjorde oss oroliga kanske var andligt sjuka. Även om vi inte gillade deras symptom och hur dessa störde oss, var de, liksom oss själva, också sjuka. Vi bad Gud att hjälpa oss visa dem samma tolerans, medlidande och tålamod som vi glatt skulle ge en sjuk vän. När en person förolämpade sa vi till oss själva: "Det här är en sjuk man. Hur kan jag hjälpa honom? Gud räddade mig från att vara arg. Din vilja görs. '"

Rättvisa är en sak - jag är en fast tro på lag och ordning och skulle vilja se behandling i kombination med straff. Vår inställning till gärningsmannen är en annan. Den stora boken läser "Harme är den" överträdande ". Det förstör fler alkoholister än någonting annat. Från den kommer alla former av andlig sjukdom, för vi har inte bara varit psykiskt och fysiskt sjuka, vi har varit andligt sjuka. När den andliga sjukdomen övervinns rätar vi ut mentalt och fysiskt. "

Personer med BPD är på samma sätt. Vi är sjuka, och vår främsta mördare är förbittring. Arbetet får oss att ta oss till ohälsosamma klara färdigheter som att dricka, binging och rensning och självskada. Ta bort förbittringen och allt annat faller på plats.

Det fungerar om du arbetar

Så hur når vi ett skede där vi inte ärger någon som gör oss fel? Jag håller fortfarande på att räkna ut det. Men vad jag vet är sanningen i frasen vi stänger våra möten med - "Det fungerar om du arbetar med det." Förlåtelse och nåd fungerar bara om du bestämmer dig för att få dem att fungera.

Vi måste arbeta med vår karaktär med hjälp av vår högre kraft. Vi måste fråga oss själva vem vi är arga på och varför. I de flesta fall beror det på att något vi värderar hotas.

Ett exempel från mitt liv kan vara min bärbara dator. Eftersom jag förlitar mig på det för arbete och en del klara färdigheter (som att titta på ett avsnitt av "The Simpsons" online), har jag en rädsla för att min bärbara dator går sönder eller att alla mina data går förlorade. Om en av dessa rädslor, Gud förbjudet, skulle ske, skulle jag vara arg på vem som helst eller vad som helst som orsakade det. Varför? Eftersom jag är rädd för ekonomiska problem och för att en bra bit av min självkänsla kommer från mitt arbete. Det skulle verkligen vara svårt att förlåta. Men förbittring skulle få mig att dricka eller självskada, så jag måste förlåta för min egen förnuft.

"Det är tydligt att ett liv som inkluderar djup förargelse endast leder till meningslöshet och olycka", lyder den stora boken. "I den exakta utsträckning som vi tillåter dessa, slösar vi ner de timmar som kan ha varit värt en stund."